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    當(dāng)Catherine Rocco在紐約的上東區(qū)建立了Exceed Physical Culture健身房的時(shí)候，她預(yù)想的目標(biāo)人群全都是成人。健身房里擺滿了跳繩,，杠鈴和壺鈴，為客戶提供良好的訓(xùn)練環(huán)境,。但慢慢的健身房開始迎來了兒童客戶,，最小的只有8歲。

    針對(duì)這個(gè)新的客戶群,，Rocco覺得有點(diǎn)瘋狂,，但畢竟這是紐約嘛。于是她和合伙人決定開發(fā)這個(gè)新的客戶群,，為8到13歲的兒童提供健身課程,。很快的，課程發(fā)展到了平時(shí)每周五天只為兒童,，周末為全家人提供的健身訓(xùn)練,。

    和成人不同，孩子們?cè)谶@里不會(huì)使用杠鈴和壺鈴,，他們的訓(xùn)練更多是利用自己身體重量完成的。例如在一個(gè)特制的皮球上跳躍,，或者爬繩索,。這些項(xiàng)目對(duì)他們更有吸引力。

    Rocco說,，如果你的孩子不想踢足球或打籃球,，來這里健身非常得適合。Rocco在紐約又開了一家分店,，也提供兒童課程,。即使不加入籃球隊(duì)足球隊(duì)，孩子們照樣可以開心鍛煉,。

   像Zumba和Crossfit這樣劇烈的健身項(xiàng)目也開始通過改變來面向年齡更小的客戶,。受到學(xué)校體育課縮減的影響，很多健身房開始將下午面對(duì)兒童開放，平均每人每個(gè)課程最多可以收取30美元,。像LuluLemon這樣的體育服裝品牌,，旗下的兒童產(chǎn)品系列也成長(zhǎng)迅速。

    Momentum,，一家專注動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)的公司,，為五年級(jí)到初二的孩子們打造課程。初二之后的孩子可能會(huì)選擇上成人的團(tuán)操課,，而在這個(gè)年齡段,，很多孩子開始放棄團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)向個(gè)人鍛煉,。成人課程的內(nèi)容和概念可能會(huì)讓很多孩子感到無聊,，但如果營(yíng)造一個(gè)適合他們的氛圍，播放他們喜歡的歌曲,，孩子們還是很有積極性的,。

    一個(gè)讓孩子參與的母親說，在眾多課業(yè)和考試的壓力下,，這些課程讓孩子更好地放松,，鍛煉，同時(shí)又可以培養(yǎng)自控能力,，更加集中精力,，對(duì)他們很有益處。