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瑜伽愛好者必知的十五位瑜伽大師

11月17日 | 閱讀 4407

當(dāng)今世界瑜伽風(fēng)行,，瑜伽大師也幾乎到了“滿天飛”的程度。究竟誰才是真正的瑜伽大師,？在這里,，泰晟瑜伽研究院的專業(yè)老師為您撥開歷史與現(xiàn)實(shí)的層層迷霧，介紹十五位真正的瑜伽大師,，或者說,，他們是大師中的大師。有意思的是,，在這十五位瑜伽大師中,，只有一位是女性�,！�　

1.帕坦伽利

歷史對這位生活在公元2世紀(jì)的瑜伽大師的記載非常之少,，但是只有下面這樣一句話就足以說明他在瑜伽發(fā)展史上的地位：他創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》。這本書只有短短的195個(gè)章節(jié),，但已經(jīng)確立了瑜伽在印度六派哲學(xué)的地位,。因?yàn)閷τ阼べら_創(chuàng)性的、無可替代的貢獻(xiàn),，帕坦伽利被后人尊為“瑜伽之祖”,。　

2.佛陀

佛陀（釋迦牟尼）和瑜伽有什么關(guān)系嗎,？是的,，佛陀首先是一位瑜伽大師，你看,，他的蓮花坐盤得多好啊,。據(jù)說，這位古印度迦毗羅衛(wèi)國的王子早年就曾跟隨數(shù)論派大師習(xí)練瑜伽。他29歲看破紅塵出家修行,，35歲時(shí)在鹿野苑菩提樹下習(xí)練瑜伽，進(jìn)入禪定的最高境界,，終于大徹大悟,，領(lǐng)悟到解脫生死之道，于是開啟佛教,，隨即在印度北部,、中部恒河流域一帶傳教。

3.商羯羅

商羯羅是印度中世紀(jì)吠檀多哲學(xué)的集大成者,、不二論理論家,、瑜伽大師。他一生致力于復(fù)興傳統(tǒng)印度教,，重新確立了關(guān)于個(gè)體靈魂的吠陀真理,，進(jìn)而將佛教逐出了印度�,！　�

4.羅摩克里希那

羅摩克里希那是印度著名的宗教改革家,，被稱為“現(xiàn)代瑜伽之父”。他幾乎沒有受過任何值得提起的教育,，但卻有著驚人的記憶力,，對大自然的榮耀有著強(qiáng)烈的敏感。他提出了“人類宗教”的思想,，認(rèn)為世界上各種宗教所信仰的都是同一個(gè)實(shí)體,，只不過名稱不同而已。他死后,，弟子辨喜在印度加爾各答成立了羅摩克里希那傳教會(huì),，目前這個(gè)傳教會(huì)不僅在印度各地，而且在東南亞和日本,、英國,、美國等地都有活動(dòng)中心�,！　�

5.辨喜

辨喜又名斯瓦米·維韋卡南達(dá),，羅摩克里希那的弟子，瑜伽發(fā)展史上最偉大的導(dǎo)師之一,，第一位將瑜伽傳播到西方的人,，印度偉大的民族英雄。有人評價(jià)說,，辨喜之于印度瑜伽就如孔子之于中國儒學(xué),，沒有辨喜，就沒有現(xiàn)代瑜伽的誕生。

6.斯瓦米·帕布帕德

圣帕布帕德的主要成就體現(xiàn)在奉愛瑜伽,，他也將自己的一生都獻(xiàn)給了吠陀知識(shí),。他建立國際奎師那知覺協(xié)會(huì)（ISKCON），創(chuàng)辦韋達(dá)農(nóng)場,，在世界各地建立了108座廟宇,，為奎師那知覺的傳播貢獻(xiàn)了輝煌燦爛的一生。然而,，帕布帕德最重要的貢獻(xiàn)還是他的著作,，他的主要著作有《薄伽梵歌原意》《瑜伽飛行》《完美的瑜伽》等，這些書籍極具權(quán)威性,，被翻譯成超過30種語言,，在無數(shù)大學(xué)課程中被指定為標(biāo)準(zhǔn)教材。

7.帕拉宏撒·尤迦南達(dá)

尤迦南達(dá)近年來聲名鵲起,，源于喬布斯推崇的那本《一個(gè)瑜伽行者的自傳》,。他是圣尤地斯瓦爾的首徒。1920年,，他前往美國傳播克利亞瑜伽,，并在美國建立了自我了悟聯(lián)誼會(huì)。各行各業(yè)中的杰出人士相繼成為他的追隨者,，其中包括柯達(dá)相機(jī)的發(fā)明者喬治·伊士曼,。1927年，時(shí)任美國總統(tǒng)卡爾文·柯立芝甚至邀請他訪問白宮,。他的《一個(gè)瑜伽行者的自傳》被認(rèn)為是現(xiàn)代靈性書籍的經(jīng)典之作,。

8.斯瓦米·悉瓦南達(dá)

印度20世紀(jì)最偉大的瑜伽導(dǎo)師之一。他出生于喜馬拉雅山地區(qū),，早年行醫(yī),，后來獻(xiàn)身于瑜伽事業(yè)。他創(chuàng)立了綜合瑜伽,，并修改了瑜伽的基本原則,，使其簡化為五部分：適宜的放松，適宜的運(yùn)動(dòng),，適宜的呼吸,，適宜的素食以及積極的思考與冥想。他在印度建立瑜伽學(xué)校,、瑜伽自然療法醫(yī)院,，使無數(shù)人受益終生。他一生出版了300多部關(guān)于瑜伽哲學(xué),、瑜伽練習(xí)方法和瑜伽教學(xué)系統(tǒng)方面的書籍,。

9.克里希那瑪查雅

現(xiàn)代哈他瑜伽的復(fù)興,，在很大程度上要?dú)w功于克里希那瑪查雅。他對瑜伽體式的強(qiáng)調(diào)已經(jīng)成了今日瑜伽的標(biāo)志,，在他之前,，沒有瑜伽師如此刻意地發(fā)展身體練習(xí)。借助他最著名的四位弟子,，喬伊斯,、艾揚(yáng)格、戴維,、德斯科查，他的影響已經(jīng)遍及全球,。

10.B.K.S.艾揚(yáng)格

艾揚(yáng)格被看作目前在世的全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師,。他所創(chuàng)立的艾揚(yáng)格瑜伽，也被看作是當(dāng)今世界最為廣泛練習(xí)的一種瑜伽體系,。1966年,，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹了瑜伽的練習(xí)方法，被評價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”,。由于艾揚(yáng)格的卓越貢獻(xiàn),，2004年，美國《時(shí)代》周刊把他與貝克漢姆,、姚明等一起評為世界最具影響力的100人,。

11.帕塔比·喬伊斯

1930年代，克里希那瑪查雅在邁索爾教授瑜伽的時(shí)候,，就發(fā)展出了現(xiàn)在所稱的阿斯湯伽串聯(lián)體式,，但在后來40年的時(shí)間里，西方幾乎對它一無所知�,，F(xiàn)在,，阿斯湯伽瑜伽已經(jīng)成為最流行的瑜伽練習(xí)方法之一，這主要應(yīng)歸功于克里希那瑪查雅最忠實(shí)和最著名的弟子之一帕塔比·喬伊斯的工作,。喬伊斯忠實(shí)地傳承著克里希那瑪查雅阿斯湯伽瑜伽序列的精髓,，并一直在邁索爾從事瑜伽教學(xué)，直到2009年去世,。

12.茵佐·戴維

戴維是克里希那瑪查雅的第一個(gè)女弟子,，也是第一個(gè)將他的瑜伽帶到世界舞臺(tái)的弟子。在師從克里希那瑪查雅之后的幾年里,，戴維在中國上海建立了第一所瑜伽學(xué)校,，蔣介石的夫人宋美齡成了她的學(xué)生。1947年,，她移居美國好萊塢,，以“第一瑜伽女士”著稱,，吸引了眾多名流弟子，其中包括瑪麗蓮·夢露,、葛麗泰·嘉寶,。多虧戴維，克里希那瑪查雅的瑜伽第一次風(fēng)靡國際,。

13.比拉克姆·喬杜里

喬杜里曾是四屆全印度瑜伽冠軍,，他開創(chuàng)的高溫瑜伽受到不少瑜伽愛好者的追捧。1972年他在尼克松的幫助下,，開設(shè)了自己在美國的首家瑜伽會(huì)館,。此后，隨著瑜伽在美國市場做大,，喬杜里的生意越來越好�,，F(xiàn)在，喬杜里已經(jīng)把高溫瑜伽發(fā)展成了跨國公司化的經(jīng)營,，其總部在洛杉磯,，在全球各地有600家工作室。

14.瑪哈瑞士·瑪哈士

瑪哈士的名聲來自于他發(fā)起的“超覺冥想”,。而他真正揚(yáng)名世界,，是因?yàn)榕^士樂隊(duì)。1960年代,，精神苦悶的披頭士樂隊(duì)成員追隨瑪哈士來到印度北部小鎮(zhèn)瑞詩凱詩修習(xí)超覺冥想,，不僅成就了瑪哈士的名聲，也使瑞詩凱詩后來成為世界瑜伽之都,。經(jīng)過數(shù)十年的苦心經(jīng)營,，瑪哈士的超覺冥想在全球擁有超過500萬的追隨者。他本人也創(chuàng)建了一個(gè)龐大的超覺冥想培訓(xùn)帝國,，有報(bào)道稱其價(jià)值達(dá)到了數(shù)十億美元,。

15.斯瓦米·拉姆德夫

他是當(dāng)今印度新一代瑜伽宗師，呼吸瑜伽治療法的首創(chuàng)者,，印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院首席大師,。用呼吸創(chuàng)造“無病的社會(huì)、無藥的世界”,，這是拉姆德夫的雄心和奮斗目標(biāo),。他倡導(dǎo)使用唾手可得的氧氣作為藥物，并以此治愈了成千上萬個(gè)的糖尿病,、咽喉炎,、動(dòng)脈硬化、肥胖,、氣喘,、支氣管炎等疾病的患者,，即使在一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)仍有挑戰(zhàn)的疾病，如抑郁癥,、帕金森氏癥,、癌癥、艾滋病等領(lǐng)域,，拉姆德夫的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了瑜伽這門古老科學(xué)的有效性,。在印度，拉姆德夫是個(gè)廣受歡迎的人物,，有3000萬人觀看他主持的電視節(jié)目,，他的商業(yè)帝國每年盈利2500萬英鎊。

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