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    現(xiàn)代都市人喜歡到健身房運(yùn)動(dòng),，不受天候影響又有許多設(shè)施可以享用,，但有專家建議，要運(yùn)動(dòng)最好留意該場(chǎng)所的空調(diào)系統(tǒng)是否通風(fēng),，不通風(fēng)的室內(nèi)空氣會(huì)對(duì)人體造成傷害,，否則戶外還是一個(gè)較好的選擇。
上健身房要留意室內(nèi)通風(fēng)程度,，以免傷身,。

　　葡萄牙的里斯本大學(xué)(University of Lisbon)與荷蘭的代爾夫特科技大學(xué)(Delft University of Technology)共同發(fā)表研究指出，無(wú)論是體育館,、重訓(xùn)室,、有氧教室還是健身房，都摻雜人類製造的污染氣體,，人長(zhǎng)時(shí)間待在這些場(chǎng)所就會(huì)受到影響,。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，有些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的空調(diào)系統(tǒng)做得不夠好,，尤其是尖峰時(shí)間無(wú)法保持空氣清淨(jìng),，讓來(lái)這裡的客人暴露在高濃度的灰塵與有害氣體間。從體育館取樣來(lái)的氣體中含有一氧化碳以及有機(jī)揮發(fā)性化合物(VOCs),，VOCs包括由地毯,、清潔劑與健身器械釋放出的甲醛。

　　研究領(lǐng)導(dǎo)者拉摩斯(Carla Ramos)指出,，對(duì)人體有害最大的關(guān)鍵點(diǎn)在于不通風(fēng),，大部分的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館都是採(cǎi)用機(jī)械換氣系統(tǒng),，沒(méi)有達(dá)到良好的通風(fēng)度。而夜間的運(yùn)動(dòng)教室激起的灰塵與廢氣所造成的污染最嚴(yán)重,，這些有害空氣容易引發(fā)氣喘與其他呼吸道疾病,。

　　拉摩斯表示，當(dāng)發(fā)現(xiàn)室內(nèi)悶熱有窒息感時(shí),，就表示不夠通風(fēng),，可以詢問(wèn)業(yè)者多久檢查一次空調(diào)系統(tǒng)。他說(shuō)這項(xiàng)研究并不是阻止人們上健身房,，而是要大家意識(shí)到運(yùn)動(dòng)環(huán)境的重要,，若是在不優(yōu)質(zhì)的場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)，反而傷身,。(ETtoday東森新聞云)

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