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    TRX TrainStation

    www.trxtrainstation.com/‎ 

    TRX 全名是 Total Resistance Exercise 亦可叫作 Suspension Training，這套系統(tǒng)由前美國海軍海豹突擊隊(duì)Navy Seal 的成員 Randy Hetrick 開發(fā)出來,。TRX 的 Training Program ，就是只用一條尼龍帶就玩到不同部位的健身運(yùn)動(dòng),。

    Ferris 360

    1910 Yonge Street,，Toronto, Ontario，M4S 3B2

    www.ferris360.com 

    除了有TRX之外,，還有各式各樣的健身器材和健身班,。

    Barreworks

    625 Queen W, Toronto, ON M5V 2B7

    www.barreworks.ca/ 

    美國雜志Health發(fā)現(xiàn)美國出現(xiàn)四大新興運(yùn)動(dòng)把桿芭蕾（ballet barre）。原是芭蕾舞練習(xí)的把桿，現(xiàn)在許多人采取芭蕾舞者的訓(xùn)練方式,，用把桿支撐身體,，在強(qiáng)化肌肉力量的同時(shí)，也能形塑肌肉線條,，深受許多重視身型的女性運(yùn)動(dòng)者喜愛,。

    The Extension Room

    30 Eastern Avenue, Toronto

    https://www.facebook.com/TheExtensionRoom 

    將芭蕾融入健身中，也是依ballet barre為主,。這里的健身課程大多設(shè)計(jì)給沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人,。

    The Monkey Vault

    100 Symes Rd. Toronto Canada

    www.themonkeyvault.com 

    以parkour(這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人只是將各種日常設(shè)施當(dāng)作障礙物或輔助，在其間迅速跑跳穿行,。) 和街頭雜技為主,。

    Studio Lagree

    435 Spadina Rd. Toronto, ON M5P 2W3

    788 King St. West Toronto, ON M5V 1N6

    www.studiolagree.com/‎ 

    由Lagree獨(dú)創(chuàng)之Megaformer健身器材可以用來進(jìn)行超過一千種不同的訓(xùn)練。這是結(jié)合普拉提,、重量訓(xùn)練,、心肺功能訓(xùn)練、核心肌力鍛煉,，以及柔韌度鍛煉,，適合各種體能狀況的人。

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