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    TRX TrainStation

    www.trxtrainstation.com/‎ 

    TRX 全名是 Total Resistance Exercise 亦可叫作 Suspension Training，這套系統(tǒng)由前美國海軍海豹突擊隊Navy Seal 的成員 Randy Hetrick 開發(fā)出來,。TRX 的 Training Program ,，就是只用一條尼龍帶就玩到不同部位的健身運動。

    Ferris 360

    1910 Yonge Street,，Toronto, Ontario,，M4S 3B2

    www.ferris360.com 

    除了有TRX之外，還有各式各樣的健身器材和健身班,。

    Barreworks

    625 Queen W, Toronto, ON M5V 2B7

    www.barreworks.ca/ 

    美國雜志Health發(fā)現(xiàn)美國出現(xiàn)四大新興運動把桿芭蕾（ballet barre）,。原是芭蕾舞練習的把桿，現(xiàn)在許多人采取芭蕾舞者的訓練方式,，用把桿支撐身體,，在強化肌肉力量的同時，也能形塑肌肉線條,，深受許多重視身型的女性運動者喜愛。

    The Extension Room

    30 Eastern Avenue, Toronto

    https://www.facebook.com/TheExtensionRoom 

    將芭蕾融入健身中,，也是依ballet barre為主,。這里的健身課程大多設計給沒有任何舞蹈基礎的人。

    The Monkey Vault

    100 Symes Rd. Toronto Canada

    www.themonkeyvault.com 

    以parkour(這項運動的人只是將各種日常設施當作障礙物或輔助,，在其間迅速跑跳穿行,。) 和街頭雜技為主。

    Studio Lagree

    435 Spadina Rd. Toronto, ON M5P 2W3

    788 King St. West Toronto, ON M5V 1N6

    www.studiolagree.com/‎ 

    由Lagree獨創(chuàng)之Megaformer健身器材可以用來進行超過一千種不同的訓練,。這是結合普拉提,、重量訓練,、心肺功能訓練、核心肌力鍛煉,，以及柔韌度鍛煉,，適合各種體能狀況的人。

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