采辰全能私人教練-讓訓(xùn)練更具功能性
12月17日 | 閱讀 1348
功能性訓(xùn)練理念進(jìn)入中國(guó)健身行業(yè)已有幾年,，那到底什么是功能性訓(xùn)練,！為什么我們?cè)跐M(mǎn)足客戶(hù)基本需求的同時(shí)還需要加入功能性訓(xùn)練元素,！
把生活中需要從事的事情,，在訓(xùn)練時(shí)去重現(xiàn),！（強(qiáng)化動(dòng)作的能力）有一部分的受傷，是因?yàn)槟阃蝗粡氖铝四阒皬膩?lái)未進(jìn)行的動(dòng)作軌跡造成的,！那么在正常私教課程中,，添加多元化功能性訓(xùn)練，來(lái)提高適應(yīng)性,，讓身體擁有保護(hù)傘,！
采辰全能私人教練培訓(xùn)課程中，強(qiáng)化功能性訓(xùn)練方案,，讓每一位學(xué)員理解身體的主要功能,，在這基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)最實(shí)用,、最有效的動(dòng)作,！幫助客戶(hù)的身體，留住客戶(hù)的心,！
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