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功能性訓(xùn)練理念進入中國健身行業(yè)已有幾年,，那到底什么是功能性訓(xùn)練,！為什么我們在滿足客戶基本需求的同時還需要加入功能性訓(xùn)練元素！

把生活中需要從事的事情,，在訓(xùn)練時去重現(xiàn),！（強化動作的能力）有一部分的受傷，是因為你突然從事了你之前從來未進行的動作軌跡造成的,！那么在正常私教課程中，添加多元化功能性訓(xùn)練,，來提高適應(yīng)性,，讓身體擁有保護傘！

采辰全能私人教練培訓(xùn)課程中,，強化功能性訓(xùn)練方案,，讓每一位學(xué)員理解身體的主要功能，在這基礎(chǔ)上,，設(shè)計最實用,、最有效的動作！幫助客戶的身體,，留住客戶的心,！