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簡(jiǎn)介：

培訓(xùn)課程體系完善與更新,，完全針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)教育。培訓(xùn)內(nèi)容經(jīng)國(guó)際講師團(tuán)隊(duì),、國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),、醫(yī)療運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的三方保障，傳授最據(jù)專業(yè)性理論知識(shí),、防護(hù)方案,、器械使用原則與方案，針對(duì)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)處方制定方法,、私教銷售課程,。為零基礎(chǔ)學(xué)員打造完美職業(yè)規(guī)劃。真正意義上贏在起跑線,。

私人教練基礎(chǔ)理論基礎(chǔ)理論：

1.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)與訓(xùn)練動(dòng)作解析

2.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度檢測(cè)

高級(jí)私人教練進(jìn)階理論與實(shí)踐：

1.全身肌肉伸展/筋膜放松與常用按摩手法

2.俱樂(lè)部?jī)?nèi)有氧器械/抗阻器械使用原理與指導(dǎo)方式

3.功能性訓(xùn)練設(shè)計(jì)原理與私教小工具

4.墊上功能性普拉提與腰腹核心訓(xùn)練

5.身體體適能評(píng)估與糾正體態(tài)偏離

6.營(yíng)養(yǎng)學(xué)與體重控制/亞健康調(diào)理

7.特殊人群病案分析與運(yùn)動(dòng)方案設(shè)定

8.大眾人群訓(xùn)練方案與運(yùn)動(dòng)處方設(shè)定

9.私教體驗(yàn)課流程與銷售流程

10.有氧訓(xùn)練理論與實(shí)際操作（單車體適能,、間歇訓(xùn)練原則等）

11.抗阻訓(xùn)練理論與實(shí)際操作（懸吊訓(xùn)練、自重訓(xùn)練等）

12.有氧格斗搏擊

13.國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證

【適合對(duì)象】

對(duì)健身教練職業(yè)感興趣,、從事或準(zhǔn)備從事健身教練職業(yè)或希望進(jìn)一步提高專業(yè)水平的人員,。

（采辰健身學(xué)院位于國(guó)家體育總局訓(xùn)練局西院內(nèi)）

【就業(yè)方案】

大眾人群全國(guó)100%包分配

【就業(yè)方向】

高端俱樂(lè)部及會(huì)所、包含：加州,、亞歷山大,、一兆韋德、寶力豪,、威爾士,、中體倍力，英派斯,、浩沙等,。