運動排汗或讓你遠離癌癥
12月25日 | 閱讀 1423
德國體育醫(yī)學龍頭艾倫斯特博士發(fā)現(xiàn),,所有運動選手中,,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌癥的病例,。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌癥的原因,,不斷地研究,結果發(fā)現(xiàn)了一項驚人的事實,。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的“汗水”,,分析其汗水的成份,結果發(fā)現(xiàn)汗水中含有鎘,、鉛,、銅、鎳等之重金屬物質,。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手,,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,,徹底去除癌癥的根源,,因此馬拉松選手是不會得癌癥。
根據以上的研究結論,,艾倫斯特博士發(fā)表了「以排汗的方式,,徹底去除體內的累積物,,可預防癌癥」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽,,就要一天一次大量排汗,,無論你用什么方法都要讓身體排汗�,!惯@句話是絕對值得信賴的,。
【出汗能夠排泄體內有害物質!】
對身體而言,,為何出汗特別重要呢,?
排泄體內不需要物質功能,就是排便,、排尿與出汗的,。其中,排汗更重要具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬,、毒素的重要作用,。
雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗,。亦即藉由汗,,能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節(jié)體溫的重要作用,。
全身健康的出汗,,就能夠強化現(xiàn)代最欠缺的體溫調節(jié)功能與自律神經。
汗從體表氣化,,令人得到爽快感,,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,,能夠提升代謝力,,減少體脂肪,有助于消除肥胖,。
對身體而言具有重要作用的汗,,不會對身體造成負擔,全身出汗,,就能夠強化自律神經,,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,,對于美容與健康都有幫助,。
汗與尿中的重金屬元素量(100克中)
鉛(μg):汗84、尿4.9
鎘(μg):汗6.5、尿0.65
鈷(μg):汗1.2,、尿0.6
鎳(μg):汗32,、尿3.1
銅(mg):汗0.11、尿0.01
關鍵是:喝的水要沒重金屬,,否則可能出汗排出的重金屬少,,喝進去的重金屬還多哦!
好水的標準:六無兩有,。
1,、無色無味;
2,、無雜質,;
3、無余氯,;
4,、無細菌病毒;
5,、無有機污染(農業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)等),;
6、無重金屬污染,。
有鈣鎂等對人體有益的礦物質和有氧(活水)。
現(xiàn)在最流行的一句話,,請人吃飯不如請人出汗,。