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    如果你喜歡用充氣的膨脹城堡開生日派對或嘉年華會,，那么你也會很喜歡HotPod yoga,。HotPod yoga公司總部位于倫敦，是擁有世界先進的充氣帳篷專家,、并通過頂級建筑供暖顧問來搭建便攜式可移動的獨特熱瑜伽工作室的機構,。搭建的瑜伽工作室內使人心情平靜的紫色燈光或繭光環(huán)境會使你身心感到放松、升華,。雖然習練將會使你汗流浹背，但Pod面料保溫和吸附性強的特點使得工作室內不會產生悶熱難聞的氣味,。任意地點搭建LED瑜伽工作室,，從英格蘭到阿姆斯特丹都已經得到了成功的推廣普及，現在在南非也有了新的工作室...美國會不會是下一個,？

    忘記閃光燈和身體涂鴉,，在柔和的彩燈下融合著熱能、樂器,、種族,、房子、音樂進行體式練習,，就如一個燈光柔和超炫的狂歡派對,。有著獨創(chuàng)理念的瑜伽士Goldie Graham， Black Light yoga在波士頓的Back Bay Yoga瑜伽工作室正在教授這項課程,。“這個課程不是使你的體位達到高峰,，而是讓你的得到外部的刺激，通過我所說的外部流動,，以提高你的內在體驗” Graham說,。因為你不會照鏡子學習瑜伽體式，這個課程可以幫助你通過瑜伽學習身體意識和讓你釋放壓抑,。在這里霓虹燈和白色衣服是被鼓勵的,！我們敢打賭,，Goldie Graham的樂趣和時髦的流動燈光瑜伽版本將開始出現在全國各地的工作室。

    AcroYoga融合了瑜伽的自然精神,、泰式按摩治療的元素,、以及優(yōu)雅雜技的精神本質。雖然大部分涉及到合作的練習,，但你不需要在課堂上顧慮你的合練伙伴,。AcroYoga是一個信任的鍛煉，不管誰與你合作都會有大量的交流,。所以他一定是偉大的瑜伽師,，在體式過程中與你形成交流與聯(lián)通。也許你看過AcroYoga 瑜伽伙伴Chelsey Korus and Matt Giordano（見上圖）在瑜伽旅游節(jié)活動上的出色表演,，所以它經常被當做行為藝術,。盡管它看起來是多么的困難，但你可以從任何級別開始習練,。新手應該從準備互換位置來做練習,，從一個體式轉換到有難度的體式時則需要你的伙伴的力量。怕癢的人不適合做AcroYoga,。

    裸體瑜伽不是一個嬉皮時代的復興,，在世界瑜伽界里也不是一個新的模式。事實上,，裸體瑜伽可以追溯到公元前八世紀,，一個印度瑜伽學派放棄物質上的東西，包括衣物�,，F代社會瑜伽課程更注重的是擁抱你的身體,，發(fā)展更深的聯(lián)系。勇敢的人可以找到男女同上的課程,，但單一的性別課程也有,。或者你可以在自己家里脫掉衣服,，看著視頻實踐,。雖然這可能不是每個人都能接受，但你在習練一些瑜伽體式倒置或下犬式時不用擔心你的上衣或內褲掉下來,，你不覺得嗎,？

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