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Radical Fitness介紹

    Radical Fitness是源自于阿根廷的國(guó)際熱門(mén)課程體系，類似萊美和GROUP FITNESS的國(guó)際健身體系,。目前Radical Fitness在美洲,、澳洲、歐洲和亞洲的日本都有自己的授權(quán)俱樂(lè)部,，

    Radical Fitness品牌理念 “RADICAL”有活力,、進(jìn)步、堅(jiān)持的意思,，意謂顛覆傳統(tǒng)與一般規(guī)則,，Radical Fitness秉持著這樣的信念，積極地改變大眾對(duì)于運(yùn)動(dòng)的態(tài)度,、習(xí)慣及健康狀況,。從基本扎根，RADICAL要推動(dòng)全民健身的概念,，從個(gè)人健康管理做起,，將運(yùn)動(dòng)落實(shí)至生活。

Radical Fitness目前的課程設(shè)置有：

1. FACTOR F 全效綜訓(xùn)                    

2. FIGHT DO 極限戰(zhàn)斗

3. KI MAX 全能格斗                      

4. MEGADANZ 熱力勁舞

5. OXIGENO 活氧舒展                    

6. POWER 勁量杠鈴

7. RADKIDZ 優(yōu)兒律動(dòng)                    

8. TOP RIDE 巔峰飛輪

9. U BOUND 活力躍蹦          

10. X55 超能55

本次培訓(xùn)的內(nèi)容為：

1.FIGHT DO 極限戰(zhàn)斗

    FIGHT DO由拳擊有氧的頂尖編舞者Nathaniel Leivas所監(jiān)修，在跆拳道,、泰拳,、武術(shù)的精隨基礎(chǔ)下，結(jié)合有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練課程,。

    假想自己面對(duì)一人或同時(shí)面對(duì)數(shù)字以上的對(duì)手,，手部攻擊，腳部攻擊,，阻擋以及跳躍,，每堂課輕松消耗 600-800 卡路里的熱量，燃燒脂肪同時(shí)雕塑身形線條,，快節(jié)奏又有效的高強(qiáng)度格斗課程,，讓全身的肌力、肌耐力,、爆發(fā)力,、柔軟度與心肺適能都有大幅的提升效果。

    簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作結(jié)合熱情激昂的音樂(lè),，在體適能界正掀起熱潮,。

2. MEGADANZ 熱力勁舞

    結(jié)合了世界所有類型舞蹈，Salsa,、嘻哈,、Pop Dance、Merengue,、雷鬼、爵士,、佛朗明哥,、Funky Dance、Disco等等,，都是MEGADANZ所提供的舞蹈風(fēng)格,。課程涵括大量不同的音樂(lè)節(jié)奏、舞蹈樂(lè)趣,，MEGADANZ 搭配RADICAL FITNESS 獨(dú)特的IMF呈現(xiàn)方式,，讓所有參與者容易上手、確保有效的心肺訓(xùn)練,，帶來(lái)更棒的燃脂體驗(yàn),！

培訓(xùn)地點(diǎn)：廣州市越秀區(qū)中山四路246號(hào)信德商務(wù)大廈3樓  動(dòng)靜界健身

活動(dòng)更多詳情，請(qǐng)瀏覽海報(bào)內(nèi)容,。