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     對于他來說,，2014年真是不錯的一年,。雖然葡萄牙隊沒能在世界杯走的很遠，但皇馬獲得了久為的歐冠冠軍,，在剛剛不久,，又擊敗了老對手梅西獲得金球獎，克里斯蒂安羅納爾多去年真是名利雙收。我們從技術(shù)角度,，來分解一下他能夠成為世界之最的原因,。下面是五個重要的技術(shù)組成部分：

    1. 耐力
    每場比賽，羅納爾多的跑動距離都在一萬米左右,，這對于一個足球運動員來說是驚人的,。這也是為什么他的身體脂肪含量如此的低。在足球比賽中,，最后的20分鐘往往是決定性的,，而羅納爾多可以在最后20分鐘依然保持高效的表現(xiàn)，絲毫看不出他的疲憊,。要知道,，他四分之一的進球都是在最后20分鐘貢獻的。

    2. 速度
    通常在一場比賽當(dāng)中,，羅納爾多的最高速度可以達到每小時35公里左右,，而且達到這個速度的次數(shù)高達30多次,。他的超級速度和足球智商讓他可以聰明地繞開造越位,，在出球的一剎那甩開防守隊員。他身體的平衡,，對球的控制,，以及核心力量的過硬，鑄就成為每個后衛(wèi)的惡夢,。

    3. 力量
    來自挪威的調(diào)查顯示,，最頂級的足球運動員竟然可以深蹲440磅的重量，而羅納爾多就在這個范圍之內(nèi),。更驚人的是,，他的彈跳達到了31英寸，這在NBA都是非常驚人的,。

    4. 爆發(fā)力
    C羅的爆發(fā)力絕對不用多說,，他踢出去的球可以達到每小時120公里的速度。在踢任意球的時候,，C羅的電梯球更是難防,，球的力量和弧度掌握的恰到好處。這都離不開他的爆發(fā)力訓(xùn)練,。

    5. 不確定因素
    羅納爾多對比賽的閱讀能力超過了很多球星,。他可以很快地使用節(jié)奏和各種系統(tǒng)。就連他的眼光,，也和很多人不同,。最頂尖的運動員,，平均每秒鐘可以橫掃七個區(qū)域，換成平常人,，最多只有五個,。在面對防守隊員的時候，他的目光可以橫掃整個全場,，看到自己的隊員站位和跑動,，做出致命的一傳。

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