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     對(duì)于他來(lái)說(shuō)，2014年真是不錯(cuò)的一年,。雖然葡萄牙隊(duì)沒(méi)能在世界杯走的很遠(yuǎn),，但皇馬獲得了久為的歐冠冠軍，在剛剛不久,，又擊敗了老對(duì)手梅西獲得金球獎(jiǎng),，克里斯蒂安羅納爾多去年真是名利雙收,。我們從技術(shù)角度，來(lái)分解一下他能夠成為世界之最的原因,。下面是五個(gè)重要的技術(shù)組成部分：

    1. 耐力
    每場(chǎng)比賽,，羅納爾多的跑動(dòng)距離都在一萬(wàn)米左右，這對(duì)于一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是驚人的,。這也是為什么他的身體脂肪含量如此的低,。在足球比賽中，最后的20分鐘往往是決定性的,，而羅納爾多可以在最后20分鐘依然保持高效的表現(xiàn),，絲毫看不出他的疲憊。要知道,，他四分之一的進(jìn)球都是在最后20分鐘貢獻(xiàn)的,。

    2. 速度
    通常在一場(chǎng)比賽當(dāng)中，羅納爾多的最高速度可以達(dá)到每小時(shí)35公里左右,，而且達(dá)到這個(gè)速度的次數(shù)高達(dá)30多次,。他的超級(jí)速度和足球智商讓他可以聰明地繞開造越位，在出球的一剎那甩開防守隊(duì)員,。他身體的平衡，對(duì)球的控制,，以及核心力量的過(guò)硬,，鑄就成為每個(gè)后衛(wèi)的惡夢(mèng)。

    3. 力量
    來(lái)自挪威的調(diào)查顯示,，最頂級(jí)的足球運(yùn)動(dòng)員竟然可以深蹲440磅的重量,，而羅納爾多就在這個(gè)范圍之內(nèi)。更驚人的是,，他的彈跳達(dá)到了31英寸,，這在NBA都是非常驚人的。

    4. 爆發(fā)力
    C羅的爆發(fā)力絕對(duì)不用多說(shuō),，他踢出去的球可以達(dá)到每小時(shí)120公里的速度,。在踢任意球的時(shí)候，C羅的電梯球更是難防,，球的力量和弧度掌握的恰到好處,。這都離不開他的爆發(fā)力訓(xùn)練。

    5. 不確定因素
    羅納爾多對(duì)比賽的閱讀能力超過(guò)了很多球星,。他可以很快地使用節(jié)奏和各種系統(tǒng),。就連他的眼光，也和很多人不同,。最頂尖的運(yùn)動(dòng)員,，平均每秒鐘可以橫掃七個(gè)區(qū)域,，換成平常人，最多只有五個(gè),。在面對(duì)防守隊(duì)員的時(shí)候,，他的目光可以橫掃整個(gè)全場(chǎng)，看到自己的隊(duì)員站位和跑動(dòng),，做出致命的一傳,。

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