瑜伽改變了我--阿雅的轉(zhuǎn)型之路
03月05日 | 閱讀 1554
都知道阿雅是個搞怪女孩,，出道的形象就是諧星的路線。這樣外表下的阿雅竟然是個十足的瑜伽愛好者,。
少年時的阿雅，天生就好動,。阿雅的爸爸在滑冰場工作,，從小她就在冰場轉(zhuǎn)悠，玩得風(fēng)生水起,，一度還被教練看中想讓她專業(yè)練滑冰,。對于運動，天生好像就有股使不完的勁,。
這個外表看起來無所謂,，骨子里樂觀、陽光,、積極卻又倔強的性格也許就是從踩上那一雙冰刀鞋開始的,。
在美國游學(xué)時，阿雅平均每天花一個小時以上鍛煉,，練習(xí)之后,，阿雅才發(fā)現(xiàn)自己的韌性如此巨大。“比如說你的胳膊只能抬到這么高,，但是你慢慢抬,，就會越來越高，筋就會越拉開,。”
以動獲靜,，反觀內(nèi)心，現(xiàn)在的阿雅比起鏡頭里的她看起來多了幾分知性,。
愛上瑜伽,，阿雅只用了一秒鐘的時間,。
“怎么會有一種運動，這么慢,，卻這么費勁,，滿頭大汗之后，還能讓你異常平靜,。”幾乎是第一次練習(xí),，阿雅就被迷得神魂顛倒，無力可擋,。
演藝工作經(jīng)常要兩岸三地到處跑,，每天忙碌的工作，讓她變得容易緊張和胸悶,，“瑜伽給我最大的好處就是靜心”
曾經(jīng)有一位瑜伽大師說,，“你清楚自己帶了什么到瑜伽墊上來。”那么多年的修行,，讓阿雅明白用心重于用腦,。
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