瑜伽改變了我--阿雅的轉(zhuǎn)型之路
03月05日 | 閱讀 1515
都知道阿雅是個(gè)搞怪女孩，出道的形象就是諧星的路線,。這樣外表下的阿雅竟然是個(gè)十足的瑜伽愛好者,。
少年時(shí)的阿雅，天生就好動(dòng),。阿雅的爸爸在滑冰場(chǎng)工作,，從小她就在冰場(chǎng)轉(zhuǎn)悠，玩得風(fēng)生水起,，一度還被教練看中想讓她專業(yè)練滑冰,。對(duì)于運(yùn)動(dòng)，天生好像就有股使不完的勁,。
這個(gè)外表看起來無所謂,，骨子里樂觀、陽光,、積極卻又倔強(qiáng)的性格也許就是從踩上那一雙冰刀鞋開始的,。
在美國游學(xué)時(shí)，阿雅平均每天花一個(gè)小時(shí)以上鍛煉,，練習(xí)之后,，阿雅才發(fā)現(xiàn)自己的韌性如此巨大。“比如說你的胳膊只能抬到這么高,，但是你慢慢抬,，就會(huì)越來越高，筋就會(huì)越拉開,。”
以動(dòng)獲靜,，反觀內(nèi)心，現(xiàn)在的阿雅比起鏡頭里的她看起來多了幾分知性,。
愛上瑜伽,，阿雅只用了一秒鐘的時(shí)間。
“怎么會(huì)有一種運(yùn)動(dòng)，這么慢,，卻這么費(fèi)勁,，滿頭大汗之后，還能讓你異常平靜,。”幾乎是第一次練習(xí),，阿雅就被迷得神魂顛倒，無力可擋,。
演藝工作經(jīng)常要兩岸三地到處跑,，每天忙碌的工作，讓她變得容易緊張和胸悶,，“瑜伽給我最大的好處就是靜心”
曾經(jīng)有一位瑜伽大師說,，“你清楚自己帶了什么到瑜伽墊上來。”那么多年的修行,，讓阿雅明白用心重于用腦,。
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