研究稱跑步機可精確預(yù)測死亡幾率
03月11日 | 閱讀 435
臺媒稱,,你活到下一個10年的機率是多少,?雖然家庭醫(yī)師可給你一些意見,但科學(xué)家現(xiàn)在說,,你可以使用一臺計算機與一部跑步機,,精確預(yù)測出死亡機率。
據(jù)臺灣“中央社”3日報道援引英國《每日郵報》報道,,方法是在跑步機以3分鐘為單位跑步,,加快速度并逐漸增加坡度,。
跑者接著可將生命統(tǒng)計數(shù)據(jù)放入基本公式,查看他們在下一個十年死亡的幾率,。
這項測驗稱為FIT跑步機分?jǐn)?shù)(FIT Treadmill Score),,是美國馬里蘭州約翰霍普金斯大學(xué)(Johns Hopkins University)心臟病科醫(yī)師霍普金斯(Johns Hopkins)研究5.8萬人的壓力測驗后創(chuàng)造出來。
除了年齡與性別,,這個公式納入在劇烈運動時達到的最高心跳速率,,以及代謝當(dāng)量測量出的體力消耗忍受能力。
為了做這項研究,,團隊分析密西根州底特律市約5.8萬名18到96歲民眾的資料,,他們在1991年到2009年做了標(biāo)準(zhǔn)的運動壓力測驗,評估胸部疼痛,、呼吸短促,、昏厥或頭昏情況。研究人員之后追蹤每個健康層別中,,有多少參與者在未來10年死于任何原因,。
結(jié)果顯示,在年齡與性別相同的參與者中,,代謝當(dāng)量測量出的健康程度,,以及在運動時達到的心跳速率,為預(yù)示死亡風(fēng)險的兩大指標(biāo),。
健康程度是預(yù)測死亡與存活的單一最強有力指標(biāo),,即使研究人員把諸如糖尿病與早夭家族病史等重要變數(shù)列入考量后,也是如此,。
這項測驗的分?jǐn)?shù)介于負200到正200之間,,測量結(jié)果落在0以上的人,死亡風(fēng)險較低;測量結(jié)果落在負值,,面臨較高死亡風(fēng)險,。
得分超過100以上的病人,未來10年死亡的風(fēng)險為2%;分?jǐn)?shù)落在0到100之間的人,,未來10年死亡的風(fēng)險為3%,。
得分介于負100到0之間的人,未來10年死亡的風(fēng)險為11%;分?jǐn)?shù)低于負100的人,,死亡風(fēng)險為38%,。
資深研究作者布拉哈(Michael Blaha)說:“FIT跑步機分?jǐn)?shù)很容易計算,且除了跑步機測驗本身的花費以外,,無需其他開銷,。”