瑜伽教會(huì)了我,，健康才是心靈和外表美麗的真諦！
03月16日 | 閱讀 1493
卻在25歲時(shí)正值模特生涯最巔峰的時(shí)候激流勇退，選擇進(jìn)入紐約大學(xué)主修比較宗教學(xué)和東方哲學(xué),。
正是這樣一位美貌與智慧并存的完美女人,，她從8歲就開始練瑜伽,，在隱退之后的大學(xué)學(xué)習(xí)期間,，她還每天做冥想，每周參加3 次瑜伽課程,。
由于前身模特身份的關(guān)系,，她漸漸變成了瑜伽運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)的非官方代言人。1999年,，她與運(yùn)動(dòng)品牌Puma 合作推出了瑜伽產(chǎn)品線Nuala,，同年還推出了天然美容品牌Sundari。之后還出版名為書籍：《Living Yoga》和《深度瑜伽》,。
她在自己的書《深度瑜伽》里說：“不論你想在瑜伽中探索到什么,，記住，你，才是你正在尋找的答案,。”
“對(duì)我來說,，沒有了精神上的追求，瑜伽就不能稱為瑜伽了,，”克里斯蒂表示,，“在瑜伽的幫助下，我克服了危害自己健康的最大困難,，成功地戒了煙,。”13歲就開始吸煙的克里斯蒂為戒煙斗爭了近10年，她的父親也因吸煙而患肺癌去世,。在試了許多香煙代替品,、催眠等多種戒煙方法后，克里斯蒂才在練習(xí)瑜伽的冥想過程中漸漸地戒了煙,，并從此以后成為戒煙的積極倡導(dǎo)者,。
戒煙之后，克里斯蒂體重增加了10磅,，這當(dāng)然影響了她的T臺(tái)生涯，但是對(duì)此克里斯蒂表示：“增加體重是值得的,，我已接受了自己的樣子,。”在退出模特行業(yè)之后，克里斯蒂擺脫了模特不得不面對(duì)的緊張而不健康的生活,，回到了大學(xué)中繼續(xù)學(xué)業(yè),。克里斯蒂說,，是瑜伽幫助她做出這些改變生活的重要決定,。“瑜伽教會(huì)了我健康才是心靈和外表美麗的真諦。”
“我很想念瑜伽,，可是瑜伽不僅僅是幾個(gè)身體動(dòng)作那么簡單,。我相信自己現(xiàn)在正在做的事情才是最重要的瑜伽，那就是服務(wù)于他人,。這是身為人類最基本的部分,。人們總是說‘付出是心靈良藥，讓自己感覺良好’,，這就剝奪了其本身的美麗,。”她說。
瑜伽是她公益事業(yè)的重要組成部分,，在世界范圍內(nèi)致力于保護(hù)人類健康,，包括為人道主義組織Care 工作，呼吁和實(shí)現(xiàn)產(chǎn)婦健康，參與多項(xiàng)禁煙運(yùn)動(dòng),，以及與美國癌癥學(xué)會(huì)合作,。她隨Care 組織尋訪各國，關(guān)注和了解產(chǎn)婦健康的方方面面,，讓這個(gè)世界上更多的孕婦避免死亡,。
這就是里斯蒂·特林頓，一個(gè)異常鎮(zhèn)定,、聰明,、有天賦的女性。然而瑜伽確在她生命中有著特殊的地位,，她感恩道： “瑜伽聯(lián)結(jié)起我的身心靈,，給了我滋養(yǎng)并且化悲痛為更強(qiáng)大的力量，Namaste,。”
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