Alanis Morissette:一半搖滾,，一半瑜伽
03月24日 | 閱讀 1472
Alanis Morissette是加拿大上個世紀九十年代中期涌現(xiàn)出的一名女子搖滾樂超級明星，至今仍然是加拿大女歌手中最具代表性的人物之一�,，F(xiàn)年40歲的Alanis Morissette自幼星光一片坦途,，其首張個人專輯《破碎的小藥丸》（Jagged Little Pill）于1995年夏天一經(jīng)推出即引起轟動，成為90年代女子搖滾樂標志性專輯,，以3300萬的銷量堪稱史上最暢銷的女歌手首張個人專輯,，創(chuàng)造了搖滾界的歷史。而她本人也獲得多項加拿大最權(quán)威的音樂獎Juno獎,，并且先后七次獲得格萊美獎,。
為了獲取一點點屬于自己的時間，她常常躲在后臺,、賓館,，甚至是洗手間里的衛(wèi)生間隔斷里——任何可以使她遠離瘋狂或收復情緒做回自己的地方都是她的庇護所。她需要在各種演出,、采訪,，以及其它消耗能量的活動間隙快速充電。在某一時刻她突然意識到,，與其四處躲閃,，還不如真的去復原自己,。“我想找到一種身體與靈魂同步的鍛煉，而瑜伽就是絕佳之選,。我感覺我就像為瑜伽而生的,。”
Alanis Morissette為電影《天使之城》演唱的主題曲《Uninvited》榮獲第五十六屆金球獎最佳電影歌曲
她的第一次嘗試是在第一張專輯巡演末期。從那以后,，她嘗試了各種各樣的瑜伽,，從阿斯湯加到高溫瑜珈，從昆達里尼到艾揚格,，她熱愛流瑜伽,。幸運的是，Alanis Morissette的雙胞胎兄弟Wade Imre Morissette是一位瑜伽教師兼唱誦藝術(shù)家,。他也成了她最愛的瑜伽教師,，不僅是因為他們關(guān)系緊密，更是因為他將對傳統(tǒng)的尊重與當代現(xiàn)實生活結(jié)合了起來,。
2010年的圣誕節(jié),，AlanisMorissette在洛杉磯的家中誕下了兒子Ever Imre，這使得她的生活更加忙碌,。如今,，她已修習瑜伽數(shù)年，下面這組采訪將帶我們走進搖滾女王的瑜伽世界,。
1.你對瑜伽的最愛之處是,？
AM：它像是給了我一部微相機，清晰地反映了我生活中發(fā)生的一切,。當我不練的時候,，我就缺乏自醒。在瑜伽墊上度過的時間給我機會去審視自己的需要,，讓我真正看清發(fā)生的一切,。
2.瑜伽對你的創(chuàng)作過程有影響嗎？
AM：做瑜伽的動力與我音樂的誕生來源于同一個地方,。當我寫歌或做瑜伽時，我會好奇究竟發(fā)生了什么：我的身體內(nèi)發(fā)生了什么,？心里發(fā)生了什么,？生活中發(fā)生了什么？在我們的地球以外發(fā)生著什么,？在意識的進化過程中發(fā)生了什么,？我的膝蓋發(fā)生了什么？它們都是源自好奇心,。這是給我的創(chuàng)作帶來的最強大的才能——這種顯現(xiàn)出來的好奇心是我喜愛的,。
3.瑜伽對你的情感關(guān)系有幫助嗎,？
AM：我覺得包括好奇心、注意力,、不指手畫腳等良好稟性都對此有幫助,。當我與我愛的人發(fā)生沖突時，這些品質(zhì)會顯現(xiàn)出來,。瑜伽練習讓我在情感關(guān)系上得到了回報,，因為它需要我非常勇敢，把自己推向極限,；而且磨平了我的棱角,，讓我更加溫和。所以我一次次把自己逼上絕路,，然后在這種極限中松弛下來——這差不多就是我近期的生活方式,。
4.這么多年隨著進入不同的人生階段，你的瑜伽練習是如何變化的,？
AM：這是一種安靜的力量,，我10或15年前未曾擁有的力量。那時候,，任何事都像打在墻上的球,，處在戰(zhàn)斗模式。而如今,，在需要的時候我可以召喚出這個戰(zhàn)士,，它卻并非我的常態(tài)。近期我的練習沒有中斷,，我練習35分鐘然后去喂奶,，然后再回到瑜伽當中。瑜伽墊就在那里,，而我不斷回到它身旁,。
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