“移動(dòng)教練” 陪你嗨起來(lái) 中國(guó)健身領(lǐng)域app
04月10日 | 閱讀 1680
春花都開了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎,？秀身材的季節(jié)馬上就要來(lái)襲，微信圈里有關(guān)腹肌,、馬甲線的“健美曬”也越來(lái)越多,，你準(zhǔn)備好迎戰(zhàn)了沒(méi)？沒(méi)時(shí)間去健身房,、想去健身房又擔(dān)心找不到好教練——不要緊,，趕快拿起智能手機(jī)下個(gè)健身App，互聯(lián)網(wǎng)“移動(dòng)教練”,，沒(méi)準(zhǔn)兒分分鐘就讓你對(duì)運(yùn)動(dòng)上癮,，凹凸身材走起來(lái)！
拿著手機(jī)動(dòng)起來(lái)
潘石屹：在運(yùn)動(dòng)中我健康,；雷軍：在運(yùn)動(dòng)中我思考,；毛大慶：在運(yùn)動(dòng)中我蛻變。現(xiàn)在,，我們陪你挑戰(zhàn)自己,，我們是‘叫練’。” 3月中旬,，“叫練”App的微信公眾賬號(hào)發(fā)出App啟動(dòng)通知,，正式加入到日益壯大的健身App軍團(tuán)。同潘石屹這些“代言人”一樣,，“叫練”App的創(chuàng)始人,、前阿里員工余健也來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。“我們的核心團(tuán)隊(duì)成員都在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)10余年,，身體損耗嚴(yán)重,，也常聽到各大互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工身患IT人士常見病，甚至重病,。所以我們希望做一款A(yù)pp,，讓我們更健康，讓身邊人更健康,，讓運(yùn)動(dòng)更簡(jiǎn)單,。”“叫練”App聯(lián)合創(chuàng)始人南楠說(shuō),。
想健身的網(wǎng)友們，最大的苦惱是“空閑時(shí)間不固定,、健身房年卡利用不充分”,；另一方面，健身教練們也面臨“坐班時(shí)間課程不飽滿,，收入成長(zhǎng)空間低”的困擾,。這成為“叫練”App團(tuán)隊(duì)決心突破的兩大瓶頸。“叫練”讓袁先生通過(guò)提前一小時(shí)預(yù)約,，就利用午休時(shí)間在公司休息大廳接受了附近瑜伽教練的上門指導(dǎo),，也讓教練邱小姐成了“不用自己開店就能有粉絲學(xué)員”的自由教練，而雙方通過(guò)互評(píng)建立的信用機(jī)制,，也使得“移動(dòng)教練”變得異常紅火,。這種模式的好處不言而喻：通過(guò)教練多元化、場(chǎng)景移動(dòng)化,，讓用戶隨時(shí)隨地找到靠譜教練,，使健身運(yùn)動(dòng)在辦公室、小區(qū)甚至公園草坪自由切換
“叫練”正式上線后,，單品一天峰值近百單,。南楠介紹，從去年12月開始寫代碼并反復(fù)修改產(chǎn)品流程至今,，不到半年,，“叫練”平臺(tái)已覆蓋40種運(yùn)動(dòng)、700個(gè)健身房及1萬(wàn)個(gè)教練,，提供減脂,、增肌、肩頸調(diào)理,、耐力等10余種專項(xiàng)課程,，用戶好評(píng)不斷。
與“叫練”同年推出,，如今已有上百萬(wàn)用戶的“火辣健身”,，也有著同樣“為健康而生”的幕后故事。創(chuàng)始人徐威特有感于國(guó)內(nèi)健身領(lǐng)域需求,，“之前我們發(fā)現(xiàn)很多人在下班后,，在視頻網(wǎng)站上找健美操跟著練，朋友圈上也流傳著大量瘦腿,、練腹肌的方法,，最近跑步又開始大熱，這些都是大家對(duì)健康的訴求。”于是,，移動(dòng)健身類App層出不窮,，“移動(dòng)教練”應(yīng)運(yùn)而生。
朋友圈分享更快樂(lè)
與“叫練”通過(guò)App平臺(tái)線上預(yù)約,、線下與真人教練面對(duì)面不同,，“Keep”、“熱健”,、“Seven”等健身App雖然也主打“移動(dòng)教練”,，但意在其App本身扮演用戶的“移動(dòng)教練”。如果你是放不下手機(jī)的人,，不如拿著手機(jī),，直接跟著它們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。筆者登錄“Keep”App,，看到一名網(wǎng)友將簽名改為“一個(gè)冬天的墮落,，要在夏天到來(lái)之前找回自己”。這名網(wǎng)友發(fā)布了自己的健身動(dòng)態(tài)：第5天“每天4分鐘Tabata減脂計(jì)劃”完成,。原來(lái)，“Keep”會(huì)根據(jù)每位用戶的實(shí)際情況和健身需求為其推薦針對(duì)性訓(xùn)練,，用戶則以添加課程為主,，每天到App“打卡”報(bào)到，并按照視頻教學(xué)進(jìn)行健身,。
在這項(xiàng)“Tabata減脂計(jì)劃”中,，就有包括“初級(jí)難度，無(wú)器械,，日均4分鐘,，總時(shí)長(zhǎng)6天，總消耗600千卡,，規(guī)定動(dòng)作”等的詳細(xì)說(shuō)明,，還有具體動(dòng)作的真人視頻演示。截至目前,，“Keep”的每項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃基本都有上萬(wàn)人參與,，僅“每天4分鐘Tabata減脂計(jì)劃”的參與人數(shù)就已超15.9萬(wàn)。
為了鼓勵(lì)自己將健身進(jìn)行到底,，分享和交流的樂(lè)趣可少不了,。“Keep”的動(dòng)態(tài)板塊中，你可以找到各種勵(lì)志話語(yǔ),，“每天光刷動(dòng)態(tài)看各種腹肌,、馬甲線、大長(zhǎng)腿就能看半小時(shí)”,，也可以經(jīng)�,？吹�“各種比你身材好的人卻比你還努力”,！正是這樣的一個(gè)氛圍，讓健身App成為“看得見”的激勵(lì)和比拼的展示臺(tái),。
除了App內(nèi)置的“社區(qū)”交流,，不少健身App還支持用戶將健身成果分享至微信朋友圈，“咕咚”App就是其中之一,，不僅可以實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)路線及行程,，還可以在朋友圈曬出運(yùn)動(dòng)記錄，帶動(dòng)朋友一起堅(jiān)持健身,。每天午休時(shí)使用“咕咚”在單位附近遛彎兒的用戶“小迷糊”說(shuō),，喜歡這款軟件的原因之一，就是“運(yùn)動(dòng)記錄可以轉(zhuǎn)發(fā)至朋友圈,，我?guī)?dòng)好多身邊的朋友一起鍛煉,，不僅自己的身體更好了，身邊的朋友也更健康了,；而且大家一起使用‘咕咚’發(fā)朋友圈,，感覺也有助于社交”。
健身App各顯神通
健身的需求多種多樣,。但據(jù)初步統(tǒng)計(jì),，城市居民用于個(gè)人健身的消費(fèi)每年以30%的速度遞增，而我國(guó)人均健身機(jī)構(gòu)擁有量為每1萬(wàn)人才擁有一家健身機(jī)構(gòu),，明顯不能滿足需求,。于是，面對(duì)龐大的市場(chǎng)空間,，各類健身App應(yīng)運(yùn)而生,，精彩各異，五花八門,。只要你需要,，就一定有一款為你而來(lái)。
數(shù)一數(shù),，健身App至少可分為4大類：
一是結(jié)合數(shù)據(jù)的智能類,，即與智能瑜伽墊、可穿戴運(yùn)動(dòng)追蹤器等產(chǎn)品結(jié)合的App,，注重基于數(shù)據(jù)的管理,。如“NIKE+Running”，只要給Nike跑鞋裝上一個(gè)傳感器,，就可以通過(guò)手機(jī)連接,，對(duì)每次跑步的時(shí)段、距離、步速,、卡路里消耗數(shù)等進(jìn)行記錄,，并專門定制循序漸進(jìn)的跑步計(jì)劃。
二是健身O2O類,，即線上選擇預(yù)約教練,，線下面對(duì)面指導(dǎo)，App作為平臺(tái)和媒介,。解決了“用戶健身服務(wù)選擇不透明和體驗(yàn)差,、時(shí)間精力難協(xié)調(diào)”，以及“教練個(gè)人品牌拓展與收入分成體系,、資源整合難”的雙重難題,，如 “Fitmob”、“Coolfit”,、“叫練”,、“約教練”等。
三是數(shù)據(jù)記錄檢測(cè)類,，即通過(guò)智能記錄和監(jiān)測(cè)健身成果,，監(jiān)督和鼓勵(lì)健身行為的可持續(xù)，如“咕咚”,、“Runtastic PushUps俯臥撐”軟件等,。
四是專項(xiàng)教授類，即專門針對(duì)用戶的某類健身需求,，結(jié)合用戶的個(gè)人情況，量身推薦不同的健身計(jì)劃,，并通過(guò)App進(jìn)行視頻,、圖文教學(xué)，如“熱健”,、“Keep”,、“健身計(jì)劃”、“Seven”,、“每日瑜伽”等,。當(dāng)你有一天已經(jīng)升級(jí)到知道自己具體需要增強(qiáng)哪一塊肌肉時(shí)，還可以考慮“iMuscle”這類專業(yè)度更高的App,。
當(dāng)然,，健身貴在堅(jiān)持，也許正如知乎網(wǎng)友“許洲”所說(shuō)：“如果你真正想健身,，這些App或許只能帶你入門,。真正的內(nèi)容還要你體會(huì)了健身真正的樂(lè)趣后慢慢探索。”
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