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        冥想是一種實踐的行為，有時候很難用語言去表達。

        當有人問你“冥想,，它像什么”的時候，可以說是一個不小的挑戰(zhàn)�,，F(xiàn)在,，我們收集了一些幽默，有趣的俏皮話,，但是每一句話都包含了一個真理,，我們來看看他們怎么說。

        “在冥想的過程中獲得信任,，你必須每天都練習,。這就像我養(yǎng)了一只小狗。”－切爾西,，媒體制作人

        “就像...沒錯,，就像你的手機充電器，不是嗎,？它就像一個充電器給你的身心都充滿能量,。這就是超越冥想。”－杰瑞·宋飛,，喜劇演員

        “在學習冥想之前我以為它是一件浪費時間的事情,，各種儀式，洗禮,，甚至是舞蹈,。嗯，我現(xiàn)在非�,？隙ǖ母嬖V你,，它不是。”－喬安妮·希門尼斯,，全職母親

        “這是一種高度的心理學,，它美麗，而且勢不可擋,，它真實卻又迷幻,。”－拉塞爾·布蘭德，喜劇演員

        “它就像一個甜甜圈,。很甜蜜,，很不錯。但是,，如果你從來沒有嘗試過一個甜甜圈，你真的不會知道它會帶給你怎樣的甜蜜和它是多么美妙的甜甜圈......超越冥想就是這樣,，但是它帶給你的經(jīng)驗要比一個甜甜圈的甜頭更難能可貴,。”－大衛(wèi)·林奇，電影導演

        “當我練習超越冥想,，就像接通了一個上帝的熱線電話,。在這寧靜中,，我感受到了很多大于自己的東西，在同一時間在我的內(nèi)心中,。”－瓦萊麗,，生活導師

        “冥想可以幫助你保持平靜，頭腦清醒,，這樣,，當你面對挑戰(zhàn)的時候你就像一個忍者－冷靜深思熟慮的方式迎接這些挑戰(zhàn)。當你是中心的時候,，你的情緒不會阻撓你駕馭你,。－雷戴利奧，商人（美國最大的對沖基金公司老板）

           “就像是在談戀愛,，但不是針對某個人或者某件事,，而是和所有人所有的一切戀愛，周圍充滿了愛,。”－普雷斯頓林賽,，記者

        “冥想幫助我挖掘了很多深層的東西，我甚至不知道我是如何收獲到他們的,。這是一個讓一切變得更加完整的事情,。”－伊娃門德斯,女演員

        “超越冥想就像是一個秘密武器一直伴隨著我。”－邁克,，歌手

        “這是一個終身的禮物,，你可以在任何時候向它索取東西。”－保羅·麥卡特尼,歌手

        “人們不應該認為它是一個宗教或者是什么別的東西,，它其實很簡單,，就像你每天刷牙。”－霍華德·斯特恩,，脫口秀主持人

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