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        2015年4月12日，太極FIT“悅己容,、分享愛“主題日活動在北京鳥巢文化中心隆重舉行,，鳥巢文化中心是一處能體現(xiàn)奧運傳承、城市個性文化以及傳統(tǒng)文化意蘊深厚新型交流空間,。近百名禪絲參與了此次主題日活動,，他們有些是太極禪明星教練、更有來自不同行業(yè)的企業(yè)家,，在鳥巢“更快”,、“更高”、“更強”的奧運五環(huán)下,，禪絲們跟隨太極禪老師在這樣的文化氛圍下,，共同感受身心交融，耐人尋味的現(xiàn)代中國文化——太極禪運動系列?太極FIT課程,，深切體悟一場太極禪主題日之旅,。

        下午1點活動正式開始，很多禪絲們早早的就來到了鳥巢文化中心,，在簽到處的卷軸上留下自己簽名,，在背景板處留下自己的倩影。

        來自杭州太極禪苑首席教練張耀文老師,，以幽默詼諧的教學(xué)語言與禪絲分享了太極的淵源與中國文化以及健康快樂的生活禪,。

張老師更是與大家零距離接觸，大家在寓教于樂中度過快樂的一堂課,。

        太極禪培訓(xùn)總監(jiān)韓力老師,，親自帶領(lǐng)禪絲體驗太極禪運動系列課程?太極FIT。禪絲們站在奧運五環(huán)下,，腳踏我們精心準(zhǔn)備的圓墊,，禪絲們踩在圓墊上如置身于云煙之中。

        瞧,，這位小禪絲是我們的星星之火,，正在認真的跟著做著呢~

        活動最后，張老師帶領(lǐng)禪絲們體驗了簡單易行的健身術(shù)-——“站樁”,。通過肢體運動與心靈修煉等方式,，可以幫助禪絲們在快節(jié)奏的生活中尋找一種平衡，緩解疲勞,、放松身心,，讓大家健康快樂,。倡導(dǎo)通過太極運動達到一種自我身心平衡的狀態(tài)，為大家找到一種健康快樂的生活方式,。

        太極禪也為禪絲們準(zhǔn)備了貼心小禮物,，除了李連杰先生同款T恤，還有我們的隨手禮生,、熟沱茶,。禪絲們在鳥巢文化中心度過了一個愉快的下午，感受到身心靈的放松與現(xiàn)代版的時尚太極課程,。

        此次主題活動由4月11日在上海拉開帷幕,，后續(xù)太極禪主題日活動將陸續(xù)在全國各大城市舉辦。太極禪希望將健康快樂傳遞給每一位禪絲,，傳承太極文化,！

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