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         在一戰(zhàn)的時(shí)候,，約瑟夫普拉提為了讓起不來(lái)床的傷員可以躺著進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練,，他在病床周?chē)�安了幾個(gè)彈簧,，并且把床板改成可以滑動(dòng)的板,，來(lái)幫助傷員進(jìn)行練習(xí)。這就是我們普拉提床的原形,，普拉提器械可以很好的達(dá)到減脂塑形的功效,，也可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,。利用它進(jìn)行體態(tài)康復(fù)訓(xùn)練，有助緩解腰背痛和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。

        繩索和可調(diào)節(jié)提升器可以幫助使用者更好的設(shè)置不同的阻力和強(qiáng)度,，并且可以為物理治療和體育訓(xùn)練提供最佳的調(diào)節(jié)角度。

        升級(jí)的全軌道,，加大了動(dòng)作的幅度,加上彈簧的不穩(wěn)定性,，更好的增強(qiáng)了訓(xùn)練者的核心控制能力。

        普拉提器械可以訓(xùn)練全身,，獨(dú)特的訓(xùn)練器械,，可以讓訓(xùn)練者通過(guò)一系列動(dòng)作和輔助器具的使用，幫助核心區(qū)域的肌肉更好的參與運(yùn)動(dòng),。同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)損傷,，并更容易的把握動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

        凱迪拉克擁有上百種的訓(xùn)練方式,，可以最大程度提高訓(xùn)練者的核心控制力,、平衡及脊椎的靈活性。,。

        凱迪拉克普拉提床組合體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定,、結(jié)實(shí)�,？商岣呷犴g度,、增進(jìn)肌力、增強(qiáng)軀干的控制能力和穩(wěn)定性,、平衡,、協(xié)調(diào)能力。  

        壁掛式訓(xùn)練可以為您節(jié)省100%的空間,，運(yùn)動(dòng)方式和方法也類(lèi)似于凱迪拉克和“組合架”,。適用于運(yùn)動(dòng)員、大眾人群和康復(fù)人群,。它包含坐姿,、跪姿、臥姿以及側(cè)臥形式的訓(xùn)練,。

        整個(gè)重置是獨(dú)立的,。在大多數(shù)的練習(xí)中，背輕輕觸桿,，鍛煉核心力量和全省平衡能力,。需要保持彈簧手柄的張力，以穩(wěn)定你的脊椎,。每個(gè)練習(xí)也要求你的肩部肌肉的平衡使用,，可以很好的改善肩部損傷,。

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