瑜伽魔方與您相約南京 共度瑜伽一天
04月21日 | 閱讀 1377
瑜伽魔方城際交流活動
是專業(yè)瑜伽視頻網站中國瑜伽在線www.chinayogaonline.com和瑜伽音視頻APP《瑜伽魔方》創(chuàng)辦人沙金親自帶隊巡回國內各城市的瑜伽分享系列活動,。在每個城市的分享活動由“瑜伽星期日”和凡圣“瑜伽在（城市名）”公益瑜伽視頻拍攝兩部分組成,。
瑜伽星期日 4.26 南京見
有體式的練習，有冥想的感受,，有唱誦的體驗,，有瑜伽里你和我交流……這是屬于瑜伽的一天，是屬于你我的一天,，近距離感受瑜伽導師們的魅力,，獲取你迫切需要的瑜伽理念，加入我們,，給自己一個沉浸在瑜伽的世界里,，僅僅一天的時間……
三位用生命投入瑜伽的老師為你呈現(xiàn)的瑜伽一天，豈能錯過,！
授課導師
龍萍
穩(wěn)定而優(yōu)雅的戰(zhàn)士
在優(yōu)雅的戰(zhàn)士二式的變化序列中去喚醒更強的土元素的根基穩(wěn)定能量,。
以瑜伽的五元素為課程的主題，擅長編排主題明確,，邏輯清晰的流瑜伽序列結構,，通常是三層序列為主，橫向各個體式貫穿,，縱向將橫向的體式深入,，分層次的遞進，又能進能退,，給不同層次的人在同一節(jié)課程中有更多選擇,。擅長運用對應五元素的音樂，呼吸，手印等方式將課程變得豐盈充實,，直向主題,。邏輯清晰又生動感性，在優(yōu)雅的流動中綻放光彩,！
張鶴
瑜伽整體連接與流動
習練瑜伽十余年，遍訪名師,，多次去印度及亞洲各國跟隨國際知名的瑜伽導師深入學習瑜伽體式,，呼吸法，瑜伽冥想及瑜伽哲學,，并多次在世界知名的瑜伽大師的培訓課程中擔任翻譯及助教的職務,。
現(xiàn)為美國瑜伽聯(lián)盟 200 小時認證導師，阿努薩拉瑜伽體系授權導師,，并具有多年的阿師湯加,，流瑜伽，艾楊格瑜伽練習背景,，現(xiàn)在多家培訓中心教授瑜伽解剖學課程,，瑜伽系統(tǒng)順位法及輔助理療，呼吸與能量流瑜伽,，呼吸控制法,，以及阿努薩拉瑜伽等系統(tǒng)培訓課程。
沙金
冥想基礎概論&Kirtan唱誦
冥想既是一種狀態(tài)也是達到那種狀態(tài)的方法,。,。。冥想不可以被教授,，當然冥想的方法可以學習,。。,。講座內容涉及靜態(tài)冥想\動態(tài)冥想,、瑜伽冥想的不同階段、關于意識,、關于旁觀,、關于Samskara(業(yè))、關于清潔,、關于分辨智和離欲心,、關于冥想的具體方法、關于冥想的安全原則,。,。。
課程安排
09:00-10:30 瑜伽整體連接與流動（張鶴）
10:50-12:30 冥想基礎概論 （沙金）
12:30-13:00 午餐
13:00-14:00 自由集市 Free Market
14:00-16:00 瑜伽里的聲振藝術及Kirtan唱誦 （沙金）
16:10-17:30 穩(wěn)定而優(yōu)雅的戰(zhàn)士（龍萍）
活動地點
南京大學
仙林校區(qū)游泳館一樓健身館
費用&報名
親臨活動現(xiàn)場。
入場券200元/人,，可憑入場券在活動現(xiàn)場領取超值大禮包（贊助商贊助）,；并可參與活動現(xiàn)場抽獎，獎品豐富（贊助商贊助）
活動名額有限,，以付費報名為準
方式一：轉賬到支付寶
支付寶帳號 [email protected](已驗證的北京二零一二網絡科技有限公司帳戶),；
方式二：轉賬到銀行
交通銀行北京三元支行（帳號: 6222600910071918880 戶名：張濤）。
方式三：微店購買
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