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        7月7日-8日,，ChinaFit主辦的第五屆瑜伽大會(huì)(以下簡稱大會(huì))將在國家會(huì)議中心隆重舉行,。此次大會(huì)設(shè)置的技術(shù)公開專題課程，再次邀請到宋光明老師與大家做技術(shù)交流分享,，帶大家感受瑜伽的魅力,，探索古印度瑜伽民間的醫(yī)術(shù)奧妙。

宋光明 SONG GUANGMING

1992年,，在南美洲智利,、阿根廷等國參加瑜伽師資培訓(xùn)課程
1994年,，取得了“阿根廷瑜伽協(xié)會(huì)”和“南美洲協(xié)會(huì)”頒發(fā)的“瑜伽阿閣黎”資料證書
1995年，應(yīng)邀擔(dān)任“美國加利福尼亞州中華武術(shù)聯(lián)盟”之瑜伽顧問
1997年,，回國教授瑜伽
1999年,，培訓(xùn)瑜伽教練
2004年，應(yīng)世紀(jì)圖書出版社約稿,，編輯出版專著《瑜伽輕松練》
2006年,，取得中國一級(jí)健身教練資格
2006年，取得中國高級(jí)營養(yǎng)師資格
2007年,，中國國家健康產(chǎn)業(yè)委員會(huì)頒發(fā)的“國際瑜伽指導(dǎo)師”資質(zhì)
2008年,，獲國家瑜伽聯(lián)盟（YA）、RYT200（注冊瑜伽師200）,、E-RYT（有經(jīng)驗(yàn)的注冊瑜伽師 200）,、 RYT500（注冊瑜伽師500）E-RYT500（有經(jīng)驗(yàn)的注冊瑜伽師500）
2011年，獲得美國催眠協(xié)會(huì)注冊催眠師資格
2012年,，中國國家人力資源和社會(huì)保障部高級(jí)瑜伽教練證書
2014年    中國瑜伽教練群  

        宋光明老師培養(yǎng)了眾多瑜伽老師及瑜伽館館主,，作為全國唯一的中國籍國際瑜伽老師，宋老師見證和推動(dòng)著瑜伽在中國的發(fā)展,。在ChinaFit健身網(wǎng)舉辦的2011首屆,、2012第二屆中國國際瑜伽健身大會(huì)上，2013ChinaFit中國國際身心靈大會(huì),，2014ChinaFit第四屆“浩沙杯”瑜伽大會(huì)上,，宋光明老師均出席大會(huì)并擔(dān)任大會(huì)瑜伽課程導(dǎo)師，深受瑜伽愛好者歡迎,。新浪微博：宋光明Sommuni

        題目一,，瑜伽與減緩衰老

        直面生老病死的前沿，只有瑜伽,！

        22歲之后,，人就應(yīng)該有抗衰老的意識(shí)。衰老的原因：有DNA引爆說,，有新陳代謝率較高說,，有帶酸根的自由基說。

        如何減緩此衰老進(jìn)程,？

        1）意識(shí)的作用,，2）降低新陳代謝率，3）《哈達(dá)瑜伽之光》一書中十大身印即十大抗衰老術(shù),，4）曼陀羅的運(yùn)用,。

        題目二，阿育韋達(dá)的實(shí)踐

        阿育韋達(dá)淺釋。印度瑜伽行者必備的知識(shí),，亦是印度民間醫(yī)術(shù),。阿育韋達(dá)診斷法：脈診，望診,，舌診,，目診。調(diào)理法：飲食（風(fēng)型,，火型,，水土型），印度指壓法,，阿育韋達(dá)長壽法,。

        關(guān)于2015瑜伽大會(huì)技術(shù)公開專題課

        課程時(shí)間：2015年7月7日-8日

        地    點(diǎn)：  3層南序廳303教室

        主辦機(jī)構(gòu)：ChinaFit.com

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