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        之所以稱modelFIT是最時尚的健身工作室是因為她的會員中有很多是模特、明星,，而它的創(chuàng)始人也曾經(jīng)是造型師,。是什么能夠成就一個面積不大的健身工作室在名模間走紅？紐約市最時尚的健身工作室modelFIT到底有何魅力,？編輯帶著這樣的疑問走進modelFIT內(nèi)部一探究竟,，發(fā)現(xiàn)了以下10個現(xiàn)象：

        1. 它的名字叫modelFIT-不要搞錯

        modelFIT的名字直譯過來是模特、強壯,。在人們的傳統(tǒng)的印象中這兩個單詞模特似乎有很遠的距離,。很多人會覺得模特總是瘦弱、身材扁平,，在進行不健康的節(jié)食,。而真正的超級名模和維密天使往往是運動達人和健身高手。所以這家工作室墻上的標語寫著：Not model thin ,！It’s modelFit.意思是不是模特一樣瘦!而是模特一樣的強�,。�

        2.她沒有兩堂一樣的課程

        因為這里的課程在任何時候都取決于來上課的人,，所以你在modelFit永遠也不會參加兩堂一樣的課程,。這里的課程導師需要豐富的經(jīng)驗和過硬的教課技術(shù)，因為每節(jié)課程的內(nèi)容都是現(xiàn)場制定的,。在課程的一開始,，教練會通過評估流程檢驗出工作室內(nèi)會員的健身程度。然后,，教練要根據(jù)會員的實際情況決定適合他們的課程內(nèi)容,。

        3.致力于挑戰(zhàn)你的肌肉

        如果你熱愛健身，那么你也許已經(jīng)多次看到過“肌肉混合訓練”這個詞,，基本原則就是如果要使肌肉不斷地增長,，不能一直采取一個固定不變的訓練課程。如果你一直固定采用相同的動作,、組數(shù),、次數(shù)和角度,，就不能得到訓練強度改變對肌肉的剌激,。因此,，要使肌肉不斷地增長不但要加強剌激，必須采取混合訓練模式,。而modelFit課程訓練的成功也要歸功于肌肉混合訓練的方式,。modelFit通過不斷獲取新的靈感、創(chuàng)意以及視野來不停地創(chuàng)造出獨一無二的體驗,。

        4.一切都只是源自一個私教

        Justin Gelband是造就了modelFIT的那個私人教練,。當modelFIT創(chuàng)始人Vanessa Packer參加過Gelband的課程后，她立即意識到Gelband創(chuàng)造的課程效果必須要被和他人分享,，尤其是對開設健身工作室的人分享,。隨著小組私教的崛起，Vanessa看到了一個機遇,，一個以modelFIT訓練模式為核心開發(fā)系列課程的機遇,。然后，modelFIT就可以讓任何想要健身的人成為這里的會員,。

        5. modelFIT 推廣的是生活方式,，而不是訓練方法

        從modelFIT的任何一個員工到她的創(chuàng)始人，這個工作室的每個人都認為自己的品牌代表的意義遠遠不只是一個健身場所,。這品牌鼓勵健康飲食,、釋放壓力、身心靈的鍛煉等所有讓生活更加健康的習慣,。

        6.你受傷了或者有關(guān)節(jié)疾�,。繘]問題

當你想到模特和健身時,，你也許會認為這里的鍛煉方式是很激烈的,。這里的健身課程有時的確是強度很高的，但是modelFIT也會教授低強度低的課程,，這些課程對關(guān)節(jié)的沖擊并沒有很大,。事實上，這里的教練十分愿意照顧受傷的會員并且?guī)椭�他們進行康復性訓練,，通過鍛煉讓他們重獲力量與自信,。

        7. modelFIT 的創(chuàng)始人是一個全面的營養(yǎng)師

        Vanessa Packer 曾經(jīng)是一名造型師，然后變成了一名全面營養(yǎng)師,。在自己嘗試健身后,，她獲得了巨大的改變，所以她決定投身于健身行業(yè)中,。由于工作室創(chuàng)始人的這一系列的經(jīng)歷,，modelFIT 極其強調(diào)要讓所有來這里上課的人獲得一份“美麗的全面健康之旅”。這也包括工作室中要點亮法國Diptyque品牌的香薰蠟燭，以及用鮮花將工作室包圍,。 

        8.你感覺自己是在一座時尚的Loft中

        modelFIT可以被稱作是紐約市內(nèi)Loft式的健身工作室,。這里的空間看似粗糙、充滿工廠感,，其中又充滿了健身器材與力量器械,。但是modelFIT的內(nèi)部裝潢則更多地偏向富有禪意的空間：自然光線、白色墻壁,、木質(zhì)地板與當?shù)厮囆g(shù),。如果一個陌生人走進這里，他會覺得這是一個美麗的攝影工作室,。

        9.進門時要注意你的態(tài)度

        由于這座工作室因經(jīng)常接待名人客戶而聞名,，modelFIT對于會員的“女王范兒”行為有嚴格的限制。工作室要營造一種很私密的感覺,，他們把每一個會員當做VIP來對待,，所以不允許有人出現(xiàn)影響他人的女王式行為。創(chuàng)始人認為：這家工作室之所以能夠吸引這么多名人來鍛煉,，是因為他們創(chuàng)造的環(huán)境以及modelFIT在人們鍛煉時的服務方式,。不過人們最看中的是鍛煉的效果，然后是工作室的設計與感覺,。

        10.別害怕,，這里不僅僅是為模特而生！

        modelFIT工作室因為Taylor Swift 與 Karlie Kloss經(jīng)常來此鍛煉而備受人們的關(guān)注,。眾多的維密天使將這里稱作自己的健身基地,；但是這個modelFIT工作室不僅僅為模特和明星服務。這家健身工作室設立的目的就是幫助各種類型的人獲得健康,，包括男人,。