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        之所以稱modelFIT是最時尚的健身工作室是因為她的會員中有很多是模特,、明星，而它的創(chuàng)始人也曾經(jīng)是造型師,。是什么能夠成就一個面積不大的健身工作室在名模間走紅,？紐約市最時尚的健身工作室modelFIT到底有何魅力？編輯帶著這樣的疑問走進(jìn)modelFIT內(nèi)部一探究竟,，發(fā)現(xiàn)了以下10個現(xiàn)象：

        1. 它的名字叫modelFIT-不要搞錯

        modelFIT的名字直譯過來是模特,、強(qiáng)壯,。在人們的傳統(tǒng)的印象中這兩個單詞模特似乎有很遠(yuǎn)的距離。很多人會覺得模特總是瘦弱,、身材扁平,，在進(jìn)行不健康的節(jié)食。而真正的超級名模和維密天使往往是運動達(dá)人和健身高手,。所以這家工作室墻上的標(biāo)語寫著：Not model thin ,！It’s modelFit.意思是不是模特一樣瘦!而是模特一樣的強(qiáng)健,！

        2.她沒有兩堂一樣的課程

        因為這里的課程在任何時候都取決于來上課的人,，所以你在modelFit永遠(yuǎn)也不會參加兩堂一樣的課程。這里的課程導(dǎo)師需要豐富的經(jīng)驗和過硬的教課技術(shù),，因為每節(jié)課程的內(nèi)容都是現(xiàn)場制定的,。在課程的一開始，教練會通過評估流程檢驗出工作室內(nèi)會員的健身程度,。然后,，教練要根據(jù)會員的實際情況決定適合他們的課程內(nèi)容。

        3.致力于挑戰(zhàn)你的肌肉

        如果你熱愛健身,，那么你也許已經(jīng)多次看到過“肌肉混合訓(xùn)練”這個詞,，基本原則就是如果要使肌肉不斷地增長，不能一直采取一個固定不變的訓(xùn)練課程,。如果你一直固定采用相同的動作,、組數(shù)、次數(shù)和角度,，就不能得到訓(xùn)練強(qiáng)度改變對肌肉的剌激,。因此，要使肌肉不斷地增長不但要加強(qiáng)剌激,，必須采取混合訓(xùn)練模式,。而modelFit課程訓(xùn)練的成功也要歸功于肌肉混合訓(xùn)練的方式。modelFit通過不斷獲取新的靈感,、創(chuàng)意以及視野來不停地創(chuàng)造出獨一無二的體驗,。

        4.一切都只是源自一個私教

        Justin Gelband是造就了modelFIT的那個私人教練。當(dāng)modelFIT創(chuàng)始人Vanessa Packer參加過Gelband的課程后,，她立即意識到Gelband創(chuàng)造的課程效果必須要被和他人分享,，尤其是對開設(shè)健身工作室的人分享。隨著小組私教的崛起,，Vanessa看到了一個機(jī)遇,，一個以modelFIT訓(xùn)練模式為核心開發(fā)系列課程的機(jī)遇。然后,，modelFIT就可以讓任何想要健身的人成為這里的會員,。

        5. modelFIT 推廣的是生活方式,，而不是訓(xùn)練方法

        從modelFIT的任何一個員工到她的創(chuàng)始人，這個工作室的每個人都認(rèn)為自己的品牌代表的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是一個健身場所,。這品牌鼓勵健康飲食,、釋放壓力、身心靈的鍛煉等所有讓生活更加健康的習(xí)慣,。

        6.你受傷了或者有關(guān)節(jié)疾�,。繘]問題

當(dāng)你想到模特和健身時,，你也許會認(rèn)為這里的鍛煉方式是很激烈的,。這里的健身課程有時的確是強(qiáng)度很高的，但是modelFIT也會教授低強(qiáng)度低的課程,，這些課程對關(guān)節(jié)的沖擊并沒有很大,。事實上，這里的教練十分愿意照顧受傷的會員并且?guī)椭�他們進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練,，通過鍛煉讓他們重獲力量與自信,。

        7. modelFIT 的創(chuàng)始人是一個全面的營養(yǎng)師

        Vanessa Packer 曾經(jīng)是一名造型師，然后變成了一名全面營養(yǎng)師,。在自己嘗試健身后,，她獲得了巨大的改變，所以她決定投身于健身行業(yè)中,。由于工作室創(chuàng)始人的這一系列的經(jīng)歷，modelFIT 極其強(qiáng)調(diào)要讓所有來這里上課的人獲得一份“美麗的全面健康之旅”,。這也包括工作室中要點亮法國Diptyque品牌的香薰蠟燭,，以及用鮮花將工作室包圍。 

        8.你感覺自己是在一座時尚的Loft中

        modelFIT可以被稱作是紐約市內(nèi)Loft式的健身工作室,。這里的空間看似粗糙,、充滿工廠感，其中又充滿了健身器材與力量器械,。但是modelFIT的內(nèi)部裝潢則更多地偏向富有禪意的空間：自然光線,、白色墻壁、木質(zhì)地板與當(dāng)?shù)厮囆g(shù),。如果一個陌生人走進(jìn)這里,，他會覺得這是一個美麗的攝影工作室。

        9.進(jìn)門時要注意你的態(tài)度

        由于這座工作室因經(jīng)常接待名人客戶而聞名,，modelFIT對于會員的“女王范兒”行為有嚴(yán)格的限制,。工作室要營造一種很私密的感覺，他們把每一個會員當(dāng)做VIP來對待,，所以不允許有人出現(xiàn)影響他人的女王式行為,。創(chuàng)始人認(rèn)為：這家工作室之所以能夠吸引這么多名人來鍛煉,，是因為他們創(chuàng)造的環(huán)境以及modelFIT在人們鍛煉時的服務(wù)方式。不過人們最看中的是鍛煉的效果,，然后是工作室的設(shè)計與感覺,。

        10.別害怕，這里不僅僅是為模特而生,！

        modelFIT工作室因為Taylor Swift 與 Karlie Kloss經(jīng)常來此鍛煉而備受人們的關(guān)注,。眾多的維密天使將這里稱作自己的健身基地；但是這個modelFIT工作室不僅僅為模特和明星服務(wù),。這家健身工作室設(shè)立的目的就是幫助各種類型的人獲得健康,，包括男人。