CrossFit新潮:攀巖健身
04月28日 | 閱讀 1446
紐約市周一的晚上,,許多人下班之后匆匆趕往體育館,。Mike Rocks今年32歲,是一家遺傳學(xué)實(shí)驗(yàn)室的客戶(hù)經(jīng)理,,在投入兩周一次的壺鈴訓(xùn)練之前,,他快速地做了個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。這并非他常去的體育館,。幾個(gè)月來(lái),,他一直在紐約皇后區(qū)長(zhǎng)島市一個(gè)由倉(cāng)庫(kù)改裝成的地方進(jìn)行攀巖健身。這里占地2787多平方米,,是紐約最大的攀巖健身體育館之一,。這里擁有價(jià)值400萬(wàn)美元的設(shè)備。
Rocks說(shuō):“我每周會(huì)來(lái)攀巖兩次,,并去兩次健身區(qū)域,。在此之前我是紐約運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的一員,這里每個(gè)人都想成為更好的運(yùn)動(dòng)員,,也都想變得更健康,。”
紐約市成千上萬(wàn)的健身房老鼠們都放棄了他們的動(dòng)感單車(chē)課程,而跑來(lái)全天攀巖訓(xùn)練,。2014年紐約開(kāi)設(shè)了29家攀巖館,,這些攀巖館中配備有巨大的人造墻和一些室內(nèi)攀巖設(shè)備,,2015年這里將多出40家攀巖館,。Walltopia這個(gè)攀巖墻制造商在過(guò)去四年內(nèi),業(yè)績(jī)已經(jīng)增長(zhǎng)了百分之三百,。
專(zhuān)業(yè)攀巖者Chris Sharma說(shuō):“過(guò)去人們對(duì)攀巖館的印象是黑暗而又骯臟的地方,,這些地方只有我們攀巖者會(huì)來(lái)。現(xiàn)在每個(gè)談?wù)撆蕩r的人都曾嘗試過(guò)攀巖,,或者他們身邊有人喜歡攀巖,。”
十年前,大部分攀巖館都試著重新創(chuàng)造巖石的外觀(guān),。如今攀巖館更大,,擁有更多場(chǎng)地和自然光,攀巖墻也被涂上了明亮而奪人眼球的顏色,,比如橙色,、黃色和綠色。
健身館新增了瑜伽課程,、新手訓(xùn)練以及壺鈴課程,。室內(nèi)還配備有咖啡室和桑拿房,有些攀巖館還開(kāi)辟了工作區(qū)和休息室,。他們還會(huì)為孩子們舉辦生日聚會(huì),、放學(xué)之后的鍛煉以及帶有DJ的深夜聚會(huì)。
Mike Wolfert在2014年開(kāi)了一家攀巖館,,他說(shuō):“你不會(huì)有一種你不得不去鍛煉的感覺(jué),,實(shí)際上是你自己想要來(lái)這里,。”
新的攀巖愛(ài)好者加入意味著有資金會(huì)涌入相關(guān)行業(yè),,許多大品牌已經(jīng)注意到了這一點(diǎn),。Adidas Outdoor USA近期買(mǎi)下了Five Ten(攀巖中最受追捧的品牌之一),,還贊助了22名攀巖者,,其中包括打破世界紀(jì)錄的Kevin Jorgeson,。
Adidas Outdoor的總經(jīng)理Greg Thomsen說(shuō):“美國(guó)大約有上千家攀巖館,,我們認(rèn)為到明年這一數(shù)值將翻倍,。更重要的是,它們?cè)谀切┖⒆觽冎荒芙佑|到籃球的地方駐扎了下來(lái),。”
有多少健身者會(huì)變成戶(hù)外攀巖者還難說(shuō),。不過(guò)不少人已經(jīng)在攀巖館初步嘗試過(guò)了,其中包括Sharma和Jorgeson,。Sharma說(shuō):“就算我在戶(hù)外攀巖,,我也感覺(jué)自己與攀巖館之間有一種聯(lián)系,畢竟是它最開(kāi)始把我引入這種運(yùn)動(dòng),。我是攀巖館的產(chǎn)物之一,。”
就算攀巖者去了戶(hù)外,這也不意味著他們不會(huì)去體育館,。為了攀登黎明墻(Dawn Wall),,Jorgeson花了大量時(shí)間在室內(nèi)訓(xùn)練,他甚至還在他的后院里見(jiàn)了一個(gè)攀爬墻來(lái)解決特定的姿勢(shì)問(wèn)題,。
Thomesen說(shuō):“過(guò)去的攀巖者更具冒險(xiǎn)精神,,他們事先并不鍛煉。但新的一代知道如果他們不去鍛煉,,他們沒(méi)法達(dá)到攀登的要求,。”
Jorgeson表示,許多專(zhuān)業(yè)攀登者為了完成戶(hù)外目標(biāo)會(huì)在室內(nèi)訓(xùn)練很久,。由于黎明墻的出現(xiàn),,攀巖突然成為了主流運(yùn)動(dòng)。不過(guò)Jorgeson認(rèn)為如果人們身邊沒(méi)有渠道接觸攀巖,,那么不出一周他們就會(huì)忘掉它,。
Sharma表示許多第一次攀巖的人不知道該如何攀巖,但越來(lái)越多人加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)令他很開(kāi)心,,長(zhǎng)久以來(lái)攀巖只是個(gè)小范圍運(yùn)動(dòng),,現(xiàn)在它影響的人變多讓他非常高興。
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