CrossFit新潮:攀巖健身
04月28日 | 閱讀 1511
紐約市周一的晚上,許多人下班之后匆匆趕往體育館,。Mike Rocks今年32歲,,是一家遺傳學(xué)實驗室的客戶經(jīng)理,在投入兩周一次的壺鈴訓(xùn)練之前,,他快速地做了個熱身運(yùn)動,。這并非他常去的體育館,。幾個月來,他一直在紐約皇后區(qū)長島市一個由倉庫改裝成的地方進(jìn)行攀巖健身,。這里占地2787多平方米,,是紐約最大的攀巖健身體育館之一。這里擁有價值400萬美元的設(shè)備,。
Rocks說:“我每周會來攀巖兩次,,并去兩次健身區(qū)域。在此之前我是紐約運(yùn)動俱樂部的一員,,這里每個人都想成為更好的運(yùn)動員,,也都想變得更健康。”
紐約市成千上萬的健身房老鼠們都放棄了他們的動感單車課程,,而跑來全天攀巖訓(xùn)練,。2014年紐約開設(shè)了29家攀巖館,這些攀巖館中配備有巨大的人造墻和一些室內(nèi)攀巖設(shè)備,,2015年這里將多出40家攀巖館,。Walltopia這個攀巖墻制造商在過去四年內(nèi),業(yè)績已經(jīng)增長了百分之三百,。
專業(yè)攀巖者Chris Sharma說:“過去人們對攀巖館的印象是黑暗而又骯臟的地方,,這些地方只有我們攀巖者會來。現(xiàn)在每個談?wù)撆蕩r的人都曾嘗試過攀巖,,或者他們身邊有人喜歡攀巖,。”
十年前,大部分攀巖館都試著重新創(chuàng)造巖石的外觀,。如今攀巖館更大,,擁有更多場地和自然光,攀巖墻也被涂上了明亮而奪人眼球的顏色,,比如橙色,、黃色和綠色。
健身館新增了瑜伽課程,、新手訓(xùn)練以及壺鈴課程,。室內(nèi)還配備有咖啡室和桑拿房,有些攀巖館還開辟了工作區(qū)和休息室,。他們還會為孩子們舉辦生日聚會,、放學(xué)之后的鍛煉以及帶有DJ的深夜聚會。
Mike Wolfert在2014年開了一家攀巖館,,他說:“你不會有一種你不得不去鍛煉的感覺,,實際上是你自己想要來這里。”
新的攀巖愛好者加入意味著有資金會涌入相關(guān)行業(yè),,許多大品牌已經(jīng)注意到了這一點,。Adidas Outdoor USA近期買下了Five Ten(攀巖中最受追捧的品牌之一),,還贊助了22名攀巖者,其中包括打破世界紀(jì)錄的Kevin Jorgeson,。
Adidas Outdoor的總經(jīng)理Greg Thomsen說:“美國大約有上千家攀巖館,,我們認(rèn)為到明年這一數(shù)值將翻倍。更重要的是,,它們在那些孩子們只能接觸到籃球的地方駐扎了下來,。”
有多少健身者會變成戶外攀巖者還難說。不過不少人已經(jīng)在攀巖館初步嘗試過了,,其中包括Sharma和Jorgeson。Sharma說:“就算我在戶外攀巖,,我也感覺自己與攀巖館之間有一種聯(lián)系,,畢竟是它最開始把我引入這種運(yùn)動。我是攀巖館的產(chǎn)物之一,。”
就算攀巖者去了戶外,,這也不意味著他們不會去體育館。為了攀登黎明墻(Dawn Wall),,Jorgeson花了大量時間在室內(nèi)訓(xùn)練,,他甚至還在他的后院里見了一個攀爬墻來解決特定的姿勢問題。
Thomesen說:“過去的攀巖者更具冒險精神,,他們事先并不鍛煉,。但新的一代知道如果他們不去鍛煉,他們沒法達(dá)到攀登的要求,。”
Jorgeson表示,,許多專業(yè)攀登者為了完成戶外目標(biāo)會在室內(nèi)訓(xùn)練很久。由于黎明墻的出現(xiàn),,攀巖突然成為了主流運(yùn)動,。不過Jorgeson認(rèn)為如果人們身邊沒有渠道接觸攀巖,那么不出一周他們就會忘掉它,。
Sharma表示許多第一次攀巖的人不知道該如何攀巖,,但越來越多人加入這項運(yùn)動令他很開心,長久以來攀巖只是個小范圍運(yùn)動,,現(xiàn)在它影響的人變多讓他非常高興,。
相關(guān)鏈接: