久久精品女人天堂av_五月开心色婷婷激情六月_欧美巨大巨粗黑人性AAAAAA_老司机精品在线播放_亚洲a√无码在线观看_AV无码国产精品午夜A片_亚洲精品国产肉丝袜久久_国产精品一区二区久久宅男宅女_亚洲一区黄色_亚洲国产欧美日韩一线,日本在线看片免费人成视频,中文字幕三区,九九久久精品无码专区

        每一個走上瑜伽崗位的老師,，都有一個共同點：愛瑜伽,。瑜伽讓我們內心豐滿，讓我們有能力幫助自己,，有能力幫助我們的朋友,、家人，甚至身邊更多的人,。

        然而,，很多的瑜伽愛好者在成為瑜伽老師后,，卻發(fā)現(xiàn)原來上課時也會手心出汗聲音顫抖，原來會員的水平要比想像中還要高,，原來授課和自我習練時間會掰不開,，原來瑜伽領域還有這么多精奧的內容自己還不知曉……

        坐在那些優(yōu)秀瑜伽老師的課堂中，聽著老師們如魚得水的講授,，我們不禁要問：究竟是什么成就了出色的瑜伽教練,？

        真誠：瑜伽習練和教授中都需要有一顆真誠的心，誠實接納自己的一切,，好與壞,，平和輕松地去面對。真誠將幫助我們在瑜伽教師之路上走得更深,、更遠,、更久，也會讓我們收獲更多,。

        理想,、目標和規(guī)劃：我想要成為怎樣的瑜伽老師？什么級別的瑜伽老師,？我計劃用多長時間成為這樣的瑜伽老師,？什么樣的財務規(guī)劃能夠幫助我實現(xiàn)我的目標？——在實際行動開始之前,，問問自己以上問題,，可以幫助你清晰自己的理想及實現(xiàn)途徑。

        系統(tǒng)的學習：在明確了目標之后,，選擇正規(guī)且進階體系明確的培訓學院,，選擇經受過系統(tǒng)培訓，有豐富教學經驗和責任心的老師,，接受系統(tǒng),、嚴謹、規(guī)范的瑜伽教師培訓課程,，將為瑜伽教師之路打好基石,。

        排除雜念，戰(zhàn)勝自己：剛開始上課的時候難免會緊張,，我的聲音是不是夠大,？課程編排會員會喜歡嗎,？下一個體式是什么,？……而當你不去思考那么多的時候，你反而會更清晰地知道你為什么站在這里,，那么,，接下來,，只需要去做就好了。

        教學：一個受歡迎的瑜伽老師,，絕不止是因為知曉豐富的瑜伽知識,，更重要的是經驗——習練經驗和教學經驗。而我們知道,，任何被稱為“經驗”的東西,，都只有自己親身去經歷和體會，才能真正的獲得,。教學中你會發(fā)現(xiàn),，教授越多，講課越順理成章,。

        感同身受：在教室中,，你感覺到冷了，是否會員也會覺得冷,；課程結束的挺尸式時,，閉上眼睛感受一下教室的光線是否會合適。以己及人,，就會與會員產生共鳴,。

        心中有數(shù)：上課的會員是誰？他們來上課的目的是什么,？他們的習練水平如何,？這節(jié)課的目的是什么？體式編排中的要點和注意事項是什么,？做到心中有數(shù),，才能給會員以良好的學習感受。

        針對性：如果課前有學員咨詢了頸肩不適的問題,，上課時,，你能站在他的身邊大聲出說現(xiàn)在這個體式對頸肩的幫助是什么，他的感受是不是會特別好,？而課后,，如果你能就會員習練中的成長提出建議和鼓勵，她/他是不是會很開心,？

        持續(xù)地學習：很多瑜伽老師在接受過基礎教師培訓之后便開始教學,，教學經驗不斷得到提升，但一段時間后便發(fā)現(xiàn)進入瓶頸,，困惑越來越多,。瑜伽已有數(shù)千年的歷史，其中的精妙之處惟有通過持續(xù)學習才能獲得,。請記住,，持續(xù)學習是一個優(yōu)秀瑜伽教練的必修課,，而當你開始持續(xù)學習時，你會發(fā)現(xiàn),，你面對的問題會越來越少,。

2015ChinaFit健身大會主頁

2015ChinaFit健身大會邀請函

2015ChinaFit瑜伽大會與您“ 瑜悅同行”