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         7月7日-8日,，ChinaFit主辦的第五屆瑜伽大會(huì)(以下簡(jiǎn)稱大會(huì))將在國(guó)家會(huì)議中心隆重舉行,。首次參與大會(huì)的西北地區(qū)知名瑜伽品牌連鎖機(jī)構(gòu)--千水蓮將攜行業(yè)內(nèi)多位資深老師，在302教室給您帶來(lái)豐富多彩的瑜伽課程,。

        曹秀明--課程--優(yōu)雅的流動(dòng)

        時(shí)間：7月7日  9:00-10:20

 

        2006年習(xí)練學(xué)習(xí)瑜伽至今,，熱衷瑜伽事業(yè)，瑜伽學(xué)習(xí)和傳播者,，每年多次的瑜伽進(jìn)修學(xué)習(xí),，師從多位國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師,，能更好的以風(fēng)趣，生動(dòng),，溫和流暢的課程讓學(xué)生享受在瑜伽體式的練習(xí)過程中,，她認(rèn)為能量在身體、思維,、呼吸之間的自由流動(dòng)才是瑜伽練習(xí)的根本所在,。

        以哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ)，汲取了Ashtanga vinyasa ,，融入Iyengar理論調(diào)整體位力求脊椎,、骨盆、肩膀得以正確排列,。

        注重真誠(chéng)的教學(xué)態(tài)度和專業(yè)技能,，安全有效、嚴(yán)謹(jǐn)耐心,、力求動(dòng)作分解表述清晰,，不教條呆板，使學(xué)員在潛移默化中認(rèn)識(shí)瑜伽,、了解瑜伽,、融入瑜伽，給予學(xué)員充分鼓勵(lì)的同時(shí)挖掘其潛能,，能根據(jù)會(huì)員的不同需求編排教課內(nèi)容,，把快樂和健康帶給每一個(gè)會(huì)員。

        主授課程：流瑜伽,、哈達(dá)瑜伽,、陰瑜伽、理療瑜伽,、順位課程,，水上瑜伽，高溫瑜伽,。

        課程--空中瑜伽,、空中舞韻瑜伽、u型,、v型,、瑜伽圈

        導(dǎo)師： 趙蘭     郭若曦    7月7日  13:10—14:30

 

        Yoga Alliance (USA)E- RYT200注冊(cè)瑜伽師

        ChinaFit 2013年度瑜伽講師

        中國(guó)國(guó)際通用航空形象代言人

        University of Dayton（USA）Health & Sport Science （健康與運(yùn)動(dòng)科學(xué)專業(yè)）學(xué)士

        Sinclair Community College（USA）中國(guó)留學(xué)生宣傳冊(cè)封面人物

        馬來(lái)西亞A-ONE羽毛球隊(duì)隨隊(duì)私教

        曾于：2010年接受中央電視臺(tái)9套記錄頻道《愛上新一行》欄目采訪

        2011年參與中央電視臺(tái)13套《新聞直播間》欄目錄制

        2015年作為空中瑜伽的先鋒人物做客陜西交通廣播汽車調(diào)頻《娛樂大爆炸》節(jié)目

        孫夢(mèng)--課程--根基與空間的藝術(shù)

        時(shí)間：7月7日16:40---18:10

 

        古箏學(xué)習(xí)十余年之久，并獲得廣播電視播音員主持人資格認(rèn)證考核,。靜若處子,，動(dòng)如脫兔。一切積累反倒讓她與瑜伽更有緣分。

        2008年開始進(jìn)入瑜伽行業(yè)的她,，在瑜伽陪伴下經(jīng)歷了成長(zhǎng)和蛻變,，曾專程到印度Rishikesh學(xué)習(xí)傳統(tǒng)瑜伽，重新修習(xí)《哈他瑜伽之光》,，《瑜伽經(jīng)》,，阿育吠陀，瑜伽飲食,，呼吸法,，契合法，收束法,，清潔法及瑜伽哲學(xué)理論等,。并獲得印度高瓦爾大學(xué)頒發(fā)的成績(jī)優(yōu)異的結(jié)業(yè)證書。

        后師從瑞士名師Jonas Westring 進(jìn)行Anusara （阿努薩拉）瑜伽學(xué)習(xí),，每年至少兩次在國(guó)內(nèi)外各地不斷地學(xué)習(xí),，使她的課程更成熟，多種元素的融合和碰撞使課程更豐富,。瑜伽使她所有的特質(zhì)相融合,。阿努薩拉瑜伽成為她瑜伽路上美麗的相遇。

        主打課程：順位課程,，流瑜伽，傳統(tǒng)哈他,，陰瑜伽,，熱瑜伽

        楊斌--課程介紹：

        時(shí)間：7月7日 15:00----16:20

        瑜伽如光，光本無(wú)色,，如同瑜伽本無(wú)體式,。

        但棱鏡卻可以通過折射將無(wú)色的光線剝離為七種清晰可辨的顏色。那有沒有一種方法可以將各種瑜伽的動(dòng)作進(jìn)行篩選,，以幫助習(xí)練者屏蔽風(fēng)險(xiǎn)并精準(zhǔn)選擇適合自己的動(dòng)作呢,？

        這堂課程我們將向您描述精準(zhǔn)的瑜伽體式篩查方法......

        劉婭莉-----課程：順流之美

        時(shí)間：7月7日10:50—12:10

        導(dǎo)師簡(jiǎn)介：

        劉婭麗，陜西西安人,，Anusara Yoga（阿努薩拉瑜伽）在中國(guó)的領(lǐng)軍人物,，Anusara Yoga全球認(rèn)證導(dǎo)師，1988開始練習(xí)瑜伽,，至今已有二十余年,，1999年第一個(gè)將瑜伽教學(xué)帶入陜西，2005年7月1日,，創(chuàng)辦個(gè)人瑜伽教室-----西安婭瑪瑜伽館,，2013年創(chuàng)立瑜伽流派“順流之美”，在一年間風(fēng)靡，深受廣大學(xué)員的喜愛與肯定,。常年不斷地精進(jìn)與探索,，大膽將西方心靈成長(zhǎng)和古老的瑜伽哲學(xué)及治療的理念滲入到瑜伽教學(xué)和練習(xí)中，教學(xué)風(fēng)格趣味靈動(dòng),，使學(xué)員在練習(xí)技巧得到提升的同時(shí),，也經(jīng)歷著心靈的洗禮。你的樣子,，是優(yōu)雅的吧,！是教導(dǎo)大家如何完成體式，成就一份完美的瑜伽之路,？可是你卻把閱歷輕拈出一條溫順的河流,，讓我們學(xué)會(huì)滌蕩生活，褪盡塵埃,，柔軟的愛上自己,！