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         7月7日-8日,，ChinaFit主辦的第五屆瑜伽大會(以下簡稱大會)將在國家會議中心隆重舉行。首次參與大會的西北地區(qū)知名瑜伽品牌連鎖機(jī)構(gòu)--千水蓮將攜行業(yè)內(nèi)多位資深老師,，在302教室給您帶來豐富多彩的瑜伽課程,。

        曹秀明--課程--優(yōu)雅的流動

        時(shí)間：7月7日  9:00-10:20

 

        2006年習(xí)練學(xué)習(xí)瑜伽至今，熱衷瑜伽事業(yè),，瑜伽學(xué)習(xí)和傳播者,，每年多次的瑜伽進(jìn)修學(xué)習(xí)，師從多位國內(nèi)外優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師,，能更好的以風(fēng)趣,，生動，溫和流暢的課程讓學(xué)生享受在瑜伽體式的練習(xí)過程中,，她認(rèn)為能量在身體,、思維、呼吸之間的自由流動才是瑜伽練習(xí)的根本所在,。

        以哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ)，汲取了Ashtanga vinyasa ,，融入Iyengar理論調(diào)整體位力求脊椎,、骨盆、肩膀得以正確排列,。

        注重真誠的教學(xué)態(tài)度和專業(yè)技能,，安全有效、嚴(yán)謹(jǐn)耐心,、力求動作分解表述清晰,，不教條呆板，使學(xué)員在潛移默化中認(rèn)識瑜伽,、了解瑜伽,、融入瑜伽，給予學(xué)員充分鼓勵(lì)的同時(shí)挖掘其潛能,，能根據(jù)會員的不同需求編排教課內(nèi)容,，把快樂和健康帶給每一個(gè)會員,。

        主授課程：流瑜伽、哈達(dá)瑜伽,、陰瑜伽,、理療瑜伽、順位課程,，水上瑜伽,，高溫瑜伽。

        課程--空中瑜伽,、空中舞韻瑜伽,、u型、v型,、瑜伽圈

        導(dǎo)師： 趙蘭     郭若曦    7月7日  13:10—14:30

 

        Yoga Alliance (USA)E- RYT200注冊瑜伽師

        ChinaFit 2013年度瑜伽講師

        中國國際通用航空形象代言人

        University of Dayton（USA）Health & Sport Science （健康與運(yùn)動科學(xué)專業(yè)）學(xué)士

        Sinclair Community College（USA）中國留學(xué)生宣傳冊封面人物

        馬來西亞A-ONE羽毛球隊(duì)隨隊(duì)私教

        曾于：2010年接受中央電視臺9套記錄頻道《愛上新一行》欄目采訪

        2011年參與中央電視臺13套《新聞直播間》欄目錄制

        2015年作為空中瑜伽的先鋒人物做客陜西交通廣播汽車調(diào)頻《娛樂大爆炸》節(jié)目

        孫夢--課程--根基與空間的藝術(shù)

        時(shí)間：7月7日16:40---18:10

 

        古箏學(xué)習(xí)十余年之久,，并獲得廣播電視播音員主持人資格認(rèn)證考核。靜若處子,，動如脫兔,。一切積累反倒讓她與瑜伽更有緣分。

        2008年開始進(jìn)入瑜伽行業(yè)的她,，在瑜伽陪伴下經(jīng)歷了成長和蛻變,，曾專程到印度Rishikesh學(xué)習(xí)傳統(tǒng)瑜伽，重新修習(xí)《哈他瑜伽之光》,，《瑜伽經(jīng)》,，阿育吠陀，瑜伽飲食,，呼吸法,，契合法，收束法,，清潔法及瑜伽哲學(xué)理論等,。并獲得印度高瓦爾大學(xué)頒發(fā)的成績優(yōu)異的結(jié)業(yè)證書。

        后師從瑞士名師Jonas Westring 進(jìn)行Anusara （阿努薩拉）瑜伽學(xué)習(xí),，每年至少兩次在國內(nèi)外各地不斷地學(xué)習(xí),，使她的課程更成熟，多種元素的融合和碰撞使課程更豐富,。瑜伽使她所有的特質(zhì)相融合,。阿努薩拉瑜伽成為她瑜伽路上美麗的相遇。

        主打課程：順位課程,，流瑜伽,，傳統(tǒng)哈他，陰瑜伽,，熱瑜伽

        楊斌--課程介紹：

        時(shí)間：7月7日 15:00----16:20

        瑜伽如光,，光本無色,，如同瑜伽本無體式。

        但棱鏡卻可以通過折射將無色的光線剝離為七種清晰可辨的顏色,。那有沒有一種方法可以將各種瑜伽的動作進(jìn)行篩選,，以幫助習(xí)練者屏蔽風(fēng)險(xiǎn)并精準(zhǔn)選擇適合自己的動作呢？

        這堂課程我們將向您描述精準(zhǔn)的瑜伽體式篩查方法......

        劉婭莉-----課程：順流之美

        時(shí)間：7月7日10:50—12:10

        導(dǎo)師簡介：

        劉婭麗,，陜西西安人,，Anusara Yoga（阿努薩拉瑜伽）在中國的領(lǐng)軍人物，Anusara Yoga全球認(rèn)證導(dǎo)師,，1988開始練習(xí)瑜伽，至今已有二十余年,，1999年第一個(gè)將瑜伽教學(xué)帶入陜西，2005年7月1日,，創(chuàng)辦個(gè)人瑜伽教室-----西安婭瑪瑜伽館，2013年創(chuàng)立瑜伽流派“順流之美”,，在一年間風(fēng)靡，深受廣大學(xué)員的喜愛與肯定,。常年不斷地精進(jìn)與探索，大膽將西方心靈成長和古老的瑜伽哲學(xué)及治療的理念滲入到瑜伽教學(xué)和練習(xí)中,，教學(xué)風(fēng)格趣味靈動,，使學(xué)員在練習(xí)技巧得到提升的同時(shí)，也經(jīng)歷著心靈的洗禮。你的樣子,，是優(yōu)雅的吧！是教導(dǎo)大家如何完成體式,，成就一份完美的瑜伽之路,？可是你卻把閱歷輕拈出一條溫順的河流,，讓我們學(xué)會滌蕩生活,，褪盡塵埃，柔軟的愛上自己,！