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        第五屆ChinaFit瑜伽大會于2015年7月7-8日在北京國家會議中心舉行。北京檀香木Sadhana Yoga 薩達(dá)納瑜伽國際瑜伽健身有限責(zé)任公司旗下的P.V.瑜伽（Prana Vikasa Yoga Shala）——Hemanth荷馬仕老師將于7月8日在302教室為您帶來Sadhana Yoga薩達(dá)納瑜伽的魅力課程,。

        Hemanth荷馬仕老師是P.V.瑜伽機(jī)構(gòu)的創(chuàng)始人,，也是 Sadhana Yoga 薩達(dá)納瑜伽流派的創(chuàng)始人，是當(dāng)代歷史上最年輕的瑜伽流派創(chuàng)始人,。 他來自現(xiàn)代瑜伽的發(fā)源圣地邁索爾（Mysore）,，六歲開始習(xí)練瑜伽，20多年來從未間斷對瑜伽的習(xí)練和研究,，積累了極其豐富的習(xí)練經(jīng)驗(yàn)和瑜伽理論知識,，是年輕一代最出色的印度瑜伽教師之一。Hemanth荷馬仕相信他的生命意義與瑜伽密不可分,，把分享和推廣傳統(tǒng)瑜伽的精華和真知當(dāng)作是他此生的神圣使命,。

        Sadhana Yoga薩達(dá)納瑜伽

        Sadhana Yoga（薩達(dá)納瑜伽）是荷馬仕基于他近30年的瑜伽習(xí)練經(jīng)驗(yàn)和15年的瑜伽教授經(jīng)驗(yàn)，于2013年創(chuàng)立的新瑜伽流派,。依植傳統(tǒng)王瑜伽（Raja Yoga）,，卻高于傳統(tǒng)瑜伽。

        Sadhana Yoga（薩達(dá)納瑜伽）通過一種新的呼吸技巧（延長呼氣及吸氣時間,，改變呼氣和吸氣長短比例）,，結(jié)合瑜伽體式，使肌肉和身體達(dá)到比普通瑜伽習(xí)練更深層次的鍛煉和伸展,，身體機(jī)能獲得更深層次的提升,，從而獲得健康和延長生命的能量。

        Sadhana薩達(dá)納瑜伽是為現(xiàn)代人預(yù)防和治療疾病的自然療法,。

        Sadhana薩達(dá)納瑜伽分為練習(xí)部分和Sadhana薩達(dá)納治療瑜伽部分,。

        Sadhana薩達(dá)納在梵文中是“目的、目標(biāo)”的意思----完成你的目標(biāo)的方法,，同時包含“讓身體,、心理和精神層面都更健康”的目標(biāo)。

往屆大會授課圖片

        課程簡介:

        1.Sadhana瑜伽之能量序列—滋養(yǎng)身體每個細(xì)胞

        2.Sadhana瑜伽治療—圣人調(diào)節(jié)疾病的方法

        3.Sadhana瑜伽— 瑜伽契合法練習(xí)

        4.Sadhana瑜伽倒立—冷靜神經(jīng)系統(tǒng)

        5.Sadhana瑜伽—體式調(diào)整的秘密技巧

         關(guān)于瑜伽大會

        第五屆ChinaFit瑜伽大會將于2015年7月7-8日在北京國家會議中心舉辦,。本屆大會繼續(xù)與2014ChinaFit健身大會同期舉辦,，以資源整合為主旨匯集瑜伽行業(yè)流派力量，搭建瑜伽行業(yè)交流平臺,，拉近瑜伽機(jī)構(gòu),，瑜伽導(dǎo)師，瑜伽愛好者的緊密聯(lián)系，推動瑜伽行業(yè)的健康發(fā)展,。大會將邀請國內(nèi)外多名最頂尖的瑜伽導(dǎo)師授課,，展示傳統(tǒng)瑜伽及時下特色的優(yōu)秀瑜伽創(chuàng)新課程，并與每位參會學(xué)員進(jìn)行技術(shù)理念的交流,；同時,，繼續(xù)開設(shè)瑜伽高峰論壇及瑜伽市場與銷售的專業(yè)課堂，滿足當(dāng)前市場瑜伽機(jī)構(gòu)的需求,。我們期待與您“瑜”悅同行,！

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