搖滾歌手鄭鈞：我練瑜伽很多年,！
05月20日 | 閱讀 3908
不知道大家周末有木有看《爸爸回來了》第二季第2期,，一開場就被搖滾男神鄭鈞給徹底震驚了！�,�,！
目前在中國練瑜伽的男人本來就少，而男明星練到這個水平恐怕是難找出第二個了吧,，但請注意他還真不是簡單練練瑜伽體位這么簡單,，瑜伽已經(jīng)慢慢成為他的一種生活方式了！
二十年前,，香港人陳健添在內(nèi)地創(chuàng)立音樂公司“紅星音樂生產(chǎn)社”,，簽下第一個歌手鄭鈞。紅星出版了鄭鈞的第一張專輯《赤裸裸》,，《回到拉薩》是里面的第一首歌,，很多內(nèi)地人因?yàn)檫@首歌去了西藏，而很多藏人認(rèn)為這首歌的作者肯定是藏人,。1994年,，這張專輯賣了近兩百萬盤磁帶。
之后搖滾迅速風(fēng)靡大江南北,，但因?yàn)槊刻於家挂贵细璧倪^了十幾年,，當(dāng)時的生活狀態(tài)正如他在老友記里講的一樣人生已經(jīng)到了崩潰的邊緣，每天喝大酒喝到早晨六七點(diǎn),，身體也已經(jīng)完蛋了,，經(jīng)常睡不著覺失眠,，然后免疫力低下，老是感冒生病生活一團(tuán)糟,，感覺已經(jīng)活到盡頭了...
但是1999年后鄭鈞突然沉寂了七年,。這七年，他認(rèn)為是對自己之前十年放浪形骸的徹底反叛,，也是在這段時間里,，他開始練習(xí)瑜伽！
之前2007年為專輯《長安長安》做宣傳,，鄭鈞剛剛心臟病康復(fù),，他看上去有點(diǎn)憔悴，在屋里還戴著墨鏡,。但隔斷時間再見到他,，神清氣爽，墨鏡摘掉了,，笑得格外燦爛,。鄭鈞將之歸結(jié)為，自己現(xiàn)在的生活非常健康,。“我的狀態(tài)保持得還不錯,，因?yàn)槲颐刻炀氳べぃ畛】�,，不抽煙,，偶爾喝點(diǎn)酒，又吃素,，比較簡單,。不能熬夜太厲害，熬夜太厲害心臟會難受,。”
另外鄭鈞已經(jīng)堅持吃素很久,，“之前很少吃肉，現(xiàn)在大概快一年完全不吃肉了,。我覺得這是水到渠成的事,，不是說我特想吃肉就得忍著，我是見著肉沒興趣吃它,，就不想吃,，我現(xiàn)在跟大家一起吃飯，大家在那兒吃,，我真的沒興趣,，這可能跟我練瑜伽有很大的關(guān)系。吃素過了三個月之后，你可能就徹底看到肉沒什么胃口了,，人是有慣性的,。”
其實(shí)2007年心臟病突發(fā)前，他還沒有練得那么勤,，之后就改成了每天堅持,，因?yàn)樯槈牧怂芘伦约簭氐?ldquo;歇了”,，“我每天堅持練瑜伽,，而且練得很認(rèn)真,，”
漸漸的他不去酒吧,，不去卡拉OK，不去夜總會,。早上起來做瑜伽,，打坐，兩三個小時過去了,。起來跟媳婦吃飯,、看書，出去逛逛,。“心靈跟身體一樣,，有鍛煉的辦法。今天是我長這么大最快樂,、最放松,、最自在的時候。”
節(jié)奏很勁,，生活很慢,，吃素練瑜伽的他現(xiàn)在常說：我的心從來沒有如此清澈過，清澈得都可以看見游動的魚,。當(dāng)外部生活簡單了,，內(nèi)心世界自然就簡單，其實(shí)就是這么簡單,。
媒體采訪問他怎么選擇了瑜伽,，鄭鈞說：“潛修瑜伽是為了不讓自己迷失。現(xiàn)在幾乎天天,，這是我的業(yè)余生活,，我的第一職業(yè)是練瑜伽，對身體好,，所以長期練,。”
鄭鈞和瑜伽，一個是鐵血搖滾歌手，一個是身心靈合一的修行,，看似形同陌路,。但好的音樂，必然同時包含了暴烈與寧靜,，黑暗與光明,；正如真正的修行，必定涵蓋喧囂現(xiàn)世,，也提供彼岸視野,。
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