ChinaFit第五屆瑜伽大會導(dǎo)師 孫夢
05月25日 | 閱讀 1459
2008年開始進入瑜伽行業(yè)的她,,在瑜伽陪伴下經(jīng)歷了成長和蛻變,曾專程到印度Rishikesh學(xué)習(xí)傳統(tǒng)瑜伽,,重新修習(xí)《哈他瑜伽之光》,,《瑜伽經(jīng)》,阿育吠陀,,瑜伽飲食,,呼吸法,契合法,,收束法,,清潔法及瑜伽哲學(xué)理論等。并獲得印度高瓦爾大學(xué)頒發(fā)的成績優(yōu)異的結(jié)業(yè)證書,。
后師從瑞士名師Jonas Westring 進行Anusara (阿努薩拉)瑜伽學(xué)習(xí),,每年至少兩次在國內(nèi)外各地不斷地學(xué)習(xí),使她的課程更成熟,,多種元素的融合和碰撞使課程更豐富,。瑜伽使她所有的特質(zhì)相融合。阿努薩拉瑜伽成為她瑜伽路上美麗的相遇,。
主打課程:順位課程,,流瑜伽,傳統(tǒng)哈他,,陰瑜伽,,熱瑜伽
課程主題:根基與空間的藝術(shù)
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