ChinaFit第五屆瑜伽大會導師 Robyn Wexler
05月26日 | 閱讀 1476
Robyn的課程鼓勵學生在練習的過程中觀查自己的身體,、呼吸和意識,,來加強自我保護的能力。 她的瑜伽課程就像是整合運動--力量平衡與身體靈活,,運用練習而帶來一份靜謐與安寧,。Robyn旨在讓學員創(chuàng)建一個能夠更好自我覺察和自我信任的空間,,并把輕松和微笑帶入練習中。
Robyn師從多位優(yōu)秀卓著的老師,,包括Matthew Cohen,、Donna Farhi、Judith Hanson Lasater,、A.G. Mohan & Indra Mohan,、Sarah Powers,以及 Max Strom,。以上老師對Robyn的教學和自我修煉有著深遠的影響,。早在20多年前,當她開始學習瑜伽后,,Robyn老師就參加過很多培訓和工作坊,。近十年參加的培訓諸如:2011年7月Robyn 參加并完成了Richard Miller博士的1級iRest瑜伽休息術的教師培訓。同時也在2011年和2012年完成了Claire Norgate(Network Pilates)的基礎墊子上普拉提培訓,,還有孕期和產后普拉提培訓,。最近Robyn在2015年1月完成了Donna Farhi老師的高階瑜伽教師培訓,。
Robyn同時從2010年起每年都教授孕婦瑜伽培訓,,同時也是瑜伽苑教授流瑜伽的教師培訓師資團隊中的一員。 同時也在瑜伽苑和其它相關機構進行培訓和授課,。
在瑜伽苑之外,,Robyn也是一位訓練有素的分娩導樂師(birth doula), 從2004年前就給待產的家庭提供分娩導樂服務。Robyn在中國同時也受邀參加以懷孕和分娩為主題的,、不同媒體舉辦的工作坊,、培訓和論壇,為其供稿和演講,。自1999年以來,,Robyn一直生活在中國,她已經是兩個孩子的母親,。
Robyn每天都從瑜伽練習中學習和獲得啟發(fā)--從她與課堂上練習的學員,,從她自己的練習,從她與周圍的人和世界,。
Robyn 用英文和中文雙語教學,。
課程主題:流瑜伽根基與空間,孕婦瑜伽
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