陪跑員國內(nèi)國外的標準
06月02日 | 閱讀 2632
跑步鍛煉身體的同時還能賺到錢？不用驚訝,，這就是現(xiàn)在一種新興職業(yè)“陪跑員”的工作模式,。隨著國家公布《國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》，將全民健身提上日程,，以及越來越多形式的馬拉松運動持續(xù)火熱,，跑步漸行漸火。不過跑步是一項需要長期堅持的運動,，然而很多人都因為缺乏自控力無法堅持,，也有一部分跑步愛好者希望由專業(yè)的指導(dǎo)者在旁指點陪伴，如此市場需求應(yīng)運而生了陪跑員這一新興職業(yè),。
職業(yè)檔案陪跑員究竟是個什么職業(yè)
實際上,，出現(xiàn)在國內(nèi)的“陪跑員”相當于外國的陪跑教練。在美國,，“陪跑員”更正式的叫法是跑步教練,，需要獲得國際認證資格才能從事。跑步教練首先要根據(jù)不同人的需求和基礎(chǔ)制定全套的長跑訓(xùn)
練方案,，并全程陪跑,，不斷在實踐中為學(xué)員糾正姿勢，教他們調(diào)整呼吸,，自己一邊跑一邊還要給學(xué)員加油打氣,，最終讓學(xué)員能夠循序漸進達到鍛煉身體或參加馬拉松比賽的目的,。
職場鏡頭愛好運動的兼職者占多數(shù)
很多“陪跑員”都屬于兼職類型，時間可以自由分配,，并且極度熱愛鍛煉,。在他們看來，跑步既能鍛煉身體又能賺錢,，于是就把消息放在一些網(wǎng)站上,，進行線上交流線下付費陪跑。“周一至周五每天晚上7點到11點,，周六日全天皆可,，每小時35元。”今年22歲的陪跑員李佳告訴記者,，目前大多數(shù)找她陪跑的都是女性,，并且白領(lǐng)居多。其中多數(shù)是出于夜跑的安全考慮,。還有一些女性自制力特別差,，需要有人不斷鼓勵和糾正陪伴。“我在一家銀行工作,，朝九晚五,，以前每天下班回家也都會去鍛
市場調(diào)研“陪”出跑下去的決心習(xí)慣
找陪跑員的有私企老板、公務(wù)員,，還有不少年輕的學(xué)生,，人數(shù)最多的是想要鍛煉或者減肥的女性。“我太胖了,，但是自己不能堅持下來,，如果有人陪跑可能會堅持下去，費用也不貴,。”“回家就覺得累,，有時候會去跑步，但經(jīng)常是沒堅持兩三天就放棄了,。我需要陪跑員幫助我養(yǎng)成習(xí)慣,。”
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，目前從事陪跑員的以年輕人居多,，特別是大學(xué)生，有足夠多的時間,，并且身體素質(zhì)好,。“每天在宿舍太閑了，我喜歡跑步,，并且參加過學(xué)校的馬拉松比賽,。我在朋友那得知有陪跑員這么個需求,，當時就心動了，立即在貼吧上發(fā)了一個帖子,。沒想到,，很快就有很多人回復(fù)。”
陪跑員能否職業(yè)化存爭議
近年來,，新興職業(yè)層出不窮,，有的職業(yè)已成氣候，有的職業(yè)卻是曇花一現(xiàn),。對于“陪跑員”,，支持者與反對者各有自己的一套說辭。
天津師范大學(xué)王老師表示：“真正熱愛跑步的人不會專門請人陪跑,，陪跑只是一些人為自己意志力不堅定所找的借口,。這樣的市場需求不會持續(xù)太久，等熱度一過便會銷聲匿跡,。”
“天津愛跑團”團長孟祥坤則持相反觀點：“陪跑員向著職業(yè)化發(fā)展是個好現(xiàn)象,，
但在市場推廣上存在障礙。首先,，陌生人之間一對一存在安全性的問題,。其次，跑步本身的魅力在于獨自完成,，在過程中享受自我超越的快感,。”孟祥坤表示，陪跑員推廣可以考慮先從跑步團體開始,，因為“跑團”聚合了志同道合的人,，還可以將跑步作為時尚潮流推廣，更容易被年輕人接受,。
還有一些人非�,？春门闩軉T的前景，認為現(xiàn)在人們生活水平提高了,，更加關(guān)注自己的健康,，熱愛跑步的人會越來越多，需要指導(dǎo)和陪伴的跑友也會越來越多,。
陪跑員薪酬“重女輕男”
在58同城,、前程無憂等求職網(wǎng)站上都能找到一些關(guān)于本地陪跑的求職信息，記者嘗試在淘寶網(wǎng)上搜索“陪跑”二字,，搜索結(jié)果多達300多條,。由于女性陪跑員數(shù)量稀少，因此價格多在每小時
30元至50元,，而男性陪跑員費用一般在15元至20元,。
此外,，還有一些陪跑員也提供其他體育運動的陪練服務(wù)，包括陪打乒乓球,、陪游泳,、陪打羽毛球等。
煉,。自從從事了陪跑員這一職業(yè),，因為長期陪跑，認識了很多志同道合的朋友,。其實,，掙錢不是主要目的，因為也掙不了多少錢,，主要是為了在跑步中收獲比以前更多的快樂,，同時還能幫助別人，增加自身的成就感,。”
像李佳這樣的陪跑員不在少數(shù),，他們不僅自己跑步，還將一群熱愛跑步的人集合起來,。“天津愛跑團”就是這樣發(fā)起成立的,，平時會安排各種活動以及比賽，也有團隊的跑步教練指導(dǎo)跑者學(xué)會怎樣去跑,，還有資深隊員在比賽中鼓勵幫助新人完成比賽,。
從業(yè)條件想陪跑運動技能先達標
目前，陪跑員尚不屬于經(jīng)過國家資質(zhì)認證的在冊職業(yè),，但是想要成為陪跑員也不是那么容易的,。孟祥坤表示，想要成為陪跑員需要具備至少四項基本素質(zhì)和能力：
1.速度控制能力強,，可以全程勻速,，要有豐富的跑步比賽參賽經(jīng)驗。最起碼對配速,、體能的分配有一定的能力,。
2.能保護被陪伴者，領(lǐng)跑時能給予指導(dǎo)幫助,，譬如加油鼓勵,、觀察對方呼吸、提示前方補給點,、前方路況,、當前配速等,。
3.了解被陪伴者的體能和訓(xùn)練水平,，制定合理的配速,，再根據(jù)運動中的變化而變化。
4.設(shè)計陪跑方案,，包括什么時候帶著對方跑,，什么時候讓對方獨立跑，預(yù)估對方在什么時候最容易放棄,。
王老師認為：“要成為陪跑員,，好的體力是前提，自己都沒有好的體力怎么去陪別人跑步,。還要懂得很多跑步常識以及醫(yī)學(xué)常識,，萬一遇見突發(fā)情況知道如何及時處理。”
行業(yè)缺陷缺乏專業(yè)運動知識和技能
據(jù)了解,，很多陪跑員并未獲得陪跑教練的資質(zhì),。“現(xiàn)在國內(nèi)專業(yè)陪跑員數(shù)量有限，多數(shù)運動員不會做專職陪跑員,。私人教練或健身教練去陪跑的人數(shù)較多,，但多數(shù)只是娛樂性的陪伴跑步，而沒有專業(yè)的運動指導(dǎo),。這樣往往達不到理想的運動效果,。”孟祥坤說。
在他看來,，陪跑員現(xiàn)存問題一是專業(yè)人才匱乏,，欠缺理論知識素養(yǎng)；二是跑步與陪跑雙方都存在安全隱患,，責(zé)任認定不清,；三是缺乏一個統(tǒng)一的組織機構(gòu)進行規(guī)范管理。未來職業(yè)化發(fā)展,，必不可少官方的資質(zhì)認證體系,。
潛力分析歐美陪跑30年規(guī)范成熟
在國內(nèi)，陪跑員是一個新名詞,。在國外,，陪跑員則是已經(jīng)有三十年歷史的成熟崗位。
在歐美國家,，“陪跑”都是以專業(yè)跑步俱樂部服務(wù)項目的形式存在,。產(chǎn)生原因是高水平跑步運動員需要陪練。2012年,，韓國導(dǎo)演金達鐘拍攝了一部以陪跑為題材的
電影《領(lǐng)跑人》,，在韓國國內(nèi)引起了巨大反響。如今,，在波士頓,、紐約以及芝加哥這些擁有世界級馬拉松賽事的城市里,，眾多跑步俱樂部都有固定的陪跑教練，為俱樂部中的初級成員制定合理的跑步計劃,，并且陪伴他們完成跑步計劃,。
安全提示找陪跑最好自己選路線
一、找人陪跑前最好簽個協(xié)議,，陪跑并沒有任何行業(yè)規(guī)范可以遵守,，所以應(yīng)該對彼此的基本情況作大致了解，譬如年齡,、工作,、是短期還是長期陪跑、健康狀況等,。此外,，雙方最好能簽訂一個簡單的書面協(xié)議，把陪跑的職責(zé),、意外情況該如何處理,、責(zé)任如何劃分等寫清楚。
二,、陪跑的時間,、地點、路線盡量自己敲定,，不要讓對方定,。尤其是夜跑，更要選擇人多的地方,，避免偏僻的地方,。
三、盡量選擇相對安全,、熟悉的跑步路線,，出現(xiàn)險情后第一時間報警。
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