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        2015年06月03日，2015ChinaFit健康飲食公益巡講長(zhǎng)沙站拉開(kāi)序幕,。第一場(chǎng)講座由長(zhǎng)沙兮一瑜伽精舍承辦,。美國(guó)責(zé)任醫(yī)師協(xié)會(huì)（PCRM）講師--徐嘉博士給多位與會(huì)來(lái)賓帶來(lái)了一次顛覆性飲食觀念的新風(fēng)暴。

        兮一瑜伽精舍

講座現(xiàn)場(chǎng)

        講座主要講了《食品安全》主題,，徐嘉博士用醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的最新研究成果,，向我們有力地展示了食物內(nèi)涵了什么，富集了什么,，化生了什么,，添加了什么,；以及食物、飲食與各種疾病的關(guān)系,，他還從美國(guó)的臨床研究及各種實(shí)例,，倡導(dǎo)以植物性食物為主的低脂高纖的飲食方式，通過(guò)飲食的改變可以逆轉(zhuǎn)某些疾病和癌癥,，并達(dá)到減肥,、保持體重的效果。

        關(guān)于兮一瑜伽精舍：

        長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)兮一瑜伽精舍位于長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)咸嘉湖西路潤(rùn)澤園電梯高2棟,，會(huì)所經(jīng)營(yíng)面積近300平方,，開(kāi)館至今六年，是目前湖南地區(qū)規(guī)模較大,、環(huán)境最好,、文化最濃、設(shè)備最先進(jìn),、課程最多的專(zhuān)業(yè)長(zhǎng)沙瑜伽館。這里鬧中取靜,，是您體驗(yàn)瑜伽的理想場(chǎng)所,。

        兮一瑜伽是亞太瑜伽聯(lián)盟中國(guó)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)員湖南地區(qū)唯一指定瑜伽教練培訓(xùn)基地。湖南省空中瑜伽教學(xué),，教練培訓(xùn)基地,。

        會(huì)所擁有多位經(jīng)驗(yàn)豐富的資深瑜伽導(dǎo)師常年駐館從事瑜伽教學(xué)、致力于為長(zhǎng)沙有品味的人士提供高標(biāo)準(zhǔn),，高質(zhì)量的瑜伽管理和服務(wù),。 

        開(kāi)設(shè)有初級(jí)瑜伽教練認(rèn)證班、中級(jí)瑜伽教練認(rèn)證班,、高級(jí)瑜伽教練認(rèn)證班,，所有教材統(tǒng)一使用亞太瑜伽聯(lián)盟指定教材，學(xué)員完成課程,，經(jīng)考試合格后,，頒發(fā)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)授予的（初/中/高）級(jí)國(guó)際瑜伽導(dǎo)師證書(shū)，擁有全國(guó)范圍執(zhí)教的資格,，優(yōu)秀學(xué)員并可留館任教,，推薦工作。

        會(huì)所會(huì)員課開(kāi)設(shè)入門(mén)瑜伽,，肩脊調(diào)理,，排毒養(yǎng)顏，女性保健,，香薰瑜伽,，減肥瑜伽等多種類(lèi)型的瑜伽課程,。深淺相結(jié)合，適合各類(lèi)人群習(xí)練,。

        瑜伽不止是一種靜態(tài)的有氧運(yùn)動(dòng),，其實(shí)還是更高層次的精神修習(xí)，她講究和諧與平衡,，能引導(dǎo)我們的心靈通往自由和平的精神圣土,，因此她也是一門(mén)感悟生活的藝術(shù)。這對(duì)于浮躁忙碌抑郁消沉的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),，是一劑療心的最佳良方,。她讓我們?cè)讷@得身心健康的同時(shí)，也嗅到了心靈的芬芳,，從而怡心,、怡情、怡悅,。 

        瑜伽,，可以靜心定神，使人遐想到廣闊的空間,，即心靜思遠(yuǎn),；瑜伽，可以排毒解壓,，讓人身體變得輕盈放松,，即釋放自我；當(dāng)心靈得以寧?kù)o,，身體變得輕盈,，就仿佛神游于云中如飄的感覺(jué)。瑜伽,，是一種健康的生活態(tài)度,，是一種簡(jiǎn)單的生活方式，其目的旨在體驗(yàn)生命的最高境界,，溯源最真實(shí)的自我,。

        兮一瑜伽精舍，帶您進(jìn)入瑜伽的世界,，感觸瑜伽的柔美,，寧?kù)o，純潔,。

        主辦單位：Chinafit中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)學(xué)會(huì)公益聯(lián)盟

        Chinafit中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)學(xué)會(huì)公益聯(lián)盟是由致力推廣中國(guó)傳統(tǒng)文化和健康理念的健身行業(yè)人士及公司發(fā)起的非贏利性公益聯(lián)盟組織,，聯(lián)盟理念：以“健康身心，和諧社會(huì)”為愿景；以“為天地立心,，為生民立命,，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”為使命： 以關(guān)愛(ài),，盡職,，禮敬，知常,，誠(chéng)信為核心價(jià)值觀,。

        支持機(jī)構(gòu)：美國(guó)責(zé)任醫(yī)師協(xié)會(huì)（PCRM）

        美國(guó)責(zé)任醫(yī)師協(xié)會(huì)（PCRM）成立于1985年，總部在華盛頓,，有十五萬(wàn)名會(huì)員,。這個(gè)協(xié)會(huì)主要從事預(yù)防醫(yī)學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)和相關(guān)臨床研究與推廣,。倡導(dǎo)以營(yíng)養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)的預(yù)防醫(yī)學(xué),，強(qiáng)調(diào)以蔬菜、水果,、豆類(lèi)和全谷為主的健康飲食,。

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