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        2015年06月03日,，2015ChinaFit健康飲食公益巡講長沙站拉開序幕,。第一場講座由長沙兮一瑜伽精舍承辦。美國責(zé)任醫(yī)師協(xié)會（PCRM）講師--徐嘉博士給多位與會來賓帶來了一次顛覆性飲食觀念的新風(fēng)暴。

        兮一瑜伽精舍

講座現(xiàn)場

        講座主要講了《食品安全》主題,，徐嘉博士用醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的最新研究成果,，向我們有力地展示了食物內(nèi)涵了什么，富集了什么,，化生了什么,，添加了什么；以及食物,、飲食與各種疾病的關(guān)系，他還從美國的臨床研究及各種實(shí)例,，倡導(dǎo)以植物性食物為主的低脂高纖的飲食方式,，通過飲食的改變可以逆轉(zhuǎn)某些疾病和癌癥，并達(dá)到減肥,、保持體重的效果,。

        關(guān)于兮一瑜伽精舍：

        長沙市岳麓區(qū)兮一瑜伽精舍位于長沙市岳麓區(qū)咸嘉湖西路潤澤園電梯高2棟，會所經(jīng)營面積近300平方,，開館至今六年,，是目前湖南地區(qū)規(guī)模較大、環(huán)境最好,、文化最濃,、設(shè)備最先進(jìn)、課程最多的專業(yè)長沙瑜伽館,。這里鬧中取靜,，是您體驗(yàn)瑜伽的理想場所。

        兮一瑜伽是亞太瑜伽聯(lián)盟中國導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)員湖南地區(qū)唯一指定瑜伽教練培訓(xùn)基地,。湖南省空中瑜伽教學(xué),，教練培訓(xùn)基地。

        會所擁有多位經(jīng)驗(yàn)豐富的資深瑜伽導(dǎo)師常年駐館從事瑜伽教學(xué),、致力于為長沙有品味的人士提供高標(biāo)準(zhǔn),，高質(zhì)量的瑜伽管理和服務(wù)。 

        開設(shè)有初級瑜伽教練認(rèn)證班,、中級瑜伽教練認(rèn)證班,、高級瑜伽教練認(rèn)證班，所有教材統(tǒng)一使用亞太瑜伽聯(lián)盟指定教材,，學(xué)員完成課程,，經(jīng)考試合格后，頒發(fā)國際瑜伽協(xié)會授予的（初/中/高）級國際瑜伽導(dǎo)師證書,，擁有全國范圍執(zhí)教的資格,，優(yōu)秀學(xué)員并可留館任教，推薦工作。

        會所會員課開設(shè)入門瑜伽,，肩脊調(diào)理,，排毒養(yǎng)顏，女性保健,，香薰瑜伽,，減肥瑜伽等多種類型的瑜伽課程。深淺相結(jié)合,，適合各類人群習(xí)練,。

        瑜伽不止是一種靜態(tài)的有氧運(yùn)動，其實(shí)還是更高層次的精神修習(xí),，她講究和諧與平衡,，能引導(dǎo)我們的心靈通往自由和平的精神圣土，因此她也是一門感悟生活的藝術(shù),。這對于浮躁忙碌抑郁消沉的現(xiàn)代人來說,，是一劑療心的最佳良方。她讓我們在獲得身心健康的同時,，也嗅到了心靈的芬芳,，從而怡心、怡情,、怡悅,。 

        瑜伽，可以靜心定神,，使人遐想到廣闊的空間,，即心靜思遠(yuǎn)；瑜伽,，可以排毒解壓,，讓人身體變得輕盈放松，即釋放自我,；當(dāng)心靈得以寧靜,，身體變得輕盈，就仿佛神游于云中如飄的感覺,。瑜伽,，是一種健康的生活態(tài)度，是一種簡單的生活方式,，其目的旨在體驗(yàn)生命的最高境界,，溯源最真實(shí)的自我。

        兮一瑜伽精舍,，帶您進(jìn)入瑜伽的世界,，感觸瑜伽的柔美,，寧靜，純潔,。

        主辦單位：Chinafit中國健康產(chǎn)業(yè)學(xué)會公益聯(lián)盟

        Chinafit中國健康產(chǎn)業(yè)學(xué)會公益聯(lián)盟是由致力推廣中國傳統(tǒng)文化和健康理念的健身行業(yè)人士及公司發(fā)起的非贏利性公益聯(lián)盟組織,，聯(lián)盟理念：以“健康身心，和諧社會”為愿景,；以“為天地立心,，為生民立命，為往圣繼絕學(xué),，為萬世開太平”為使命： 以關(guān)愛,，盡職，禮敬,，知常,，誠信為核心價值觀。

        支持機(jī)構(gòu)：美國責(zé)任醫(yī)師協(xié)會（PCRM）

        美國責(zé)任醫(yī)師協(xié)會（PCRM）成立于1985年,，總部在華盛頓，有十五萬名會員,。這個協(xié)會主要從事預(yù)防醫(yī)學(xué),，營養(yǎng)學(xué)和相關(guān)臨床研究與推廣。倡導(dǎo)以營養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)的預(yù)防醫(yī)學(xué),，強(qiáng)調(diào)以蔬菜,、水果、豆類和全谷為主的健康飲食,。

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