在日常生活中,，一旦遭遇“天災(zāi)人禍”需要急救時(shí),，那非得憑借“先進(jìn)發(fā)達(dá)的醫(yī)療科技”不可，其他專業(yè)根本就無“用武之地”,，譬如營養(yǎng),、心理等都得靠邊站。
緊接著,，患者在康復(fù)過程中,，首先是以醫(yī)療為主，食療調(diào)理,、運(yùn)動(dòng)鍛煉和身心養(yǎng)護(hù)則為輔,，同時(shí)根據(jù)病情及身體狀況而定制相對(duì)應(yīng)的康復(fù)方案；等病情基本得到控制時(shí),，就要以食療調(diào)理,、運(yùn)動(dòng)鍛煉和身心養(yǎng)護(hù)為主，醫(yī)療則為輔,，并根據(jù)病癥的變化而制定不同的康復(fù)方案,。也就是說，被動(dòng)的醫(yī)療手段必須逐步讓位于積極主動(dòng)的康復(fù)方法,，而最終讓患者成為不再依賴醫(yī)療維護(hù)的健康人,。
最后,，先生們女生們！請(qǐng)認(rèn)真回答這個(gè)問題：健康者為保障質(zhì)量人生,，在日常的養(yǎng)生維護(hù)中,，需要醫(yī)療的介入嗎？
也許,，這個(gè)問題本身可能就是個(gè)問題,，但不要緊，請(qǐng)慢慢思考再作答…其實(shí),，人這一輩子,，圖個(gè)啥？不就是健健康康,、平平安安嘛,！
要知道，可以有人替您開車,，替您賺錢,，替您花錢，但沒人替您生病哦,！
世界上什么床最貴,？——病床！
21世紀(jì)什么地方住滿人卻還得往里擠,？——醫(yī)院,！
最可怕的是您非常有錢，且不講醫(yī)院能否治愈得了疾病,，首先解決“床位”就是個(gè)難題,。
事實(shí)上，大多數(shù)的中國人,，在生命的最后一兩年,，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥,，再多開幾次刀,，留下一大筆債務(wù)給家人，然后死去,！
什么東西丟了都能夠找回來,，但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)找不回來，那就是命,。所以說,，預(yù)防大于治療，今天不舍得花錢預(yù)防，以后可能就會(huì)花更多的錢去治病,，甚至還……
如今,，在健康方面，中國出現(xiàn)了兩個(gè)不合理的極端,，一是忽視預(yù)防,，二是“過度”醫(yī)療；且大多都盲目崇信西方的保健方法,，而濫用藥物，以及保健品,、營養(yǎng)品,、維生素等，導(dǎo)致身體質(zhì)量迅速下降,。
關(guān)于目前“以藥養(yǎng)醫(yī)”的局面,，馬云在今年2月于黑龍江亞布力召開的中國企業(yè)家論壇第十三屆年會(huì)上演講時(shí)，說：當(dāng)年我很圓潤,，十年中國創(chuàng)業(yè)把我變成了這個(gè)樣子（指憔悴）,，但是這個(gè)樣子并不讓我擔(dān)心，擔(dān)心的是我們這么辛苦,，最后所掙的錢都將會(huì)是醫(yī)藥費(fèi),。并感嘆：中國的藥賣的越多，不是一件好事情,，我希望中國的藥賣的少一點(diǎn),，中國的人真正健康一點(diǎn)。
其實(shí),，古中醫(yī)早已提出了“是藥三分毒”的說法,，并嚴(yán)格遵循著“百病巧治”的三段式：華佗五禽戲、六字訣,、八段錦,、易筋經(jīng)等，是預(yù)防保健或用于早期治療,；推拿,、按摩、刮痧,、拔罐,、針灸等，則是常見病的治療,；在面對(duì)不得不用藥的疾病時(shí),，才極其謹(jǐn)慎的辯證開方，且危重患者只有一劑,，以觀療效,，而一般患者最多三劑,。
近年來的科學(xué)研究也表明：靜脈給藥的不良反應(yīng)發(fā)生率高于口服給藥，比例是4：1,。聯(lián)合用藥的不良反應(yīng)是單獨(dú)用藥的9倍,，因此，用藥應(yīng)少而精,，每天最好不超過5種,；能口服，就不注射,。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：先進(jìn)發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)科技,，只能讓我們的壽命延長5年；而積極有效的預(yù)防措施,，卻可以讓壽命有質(zhì)量的延長25年,。
所以，WHO（世界衛(wèi)生組織）在關(guān)于《迎接21世紀(jì)的挑戰(zhàn)》報(bào)告中指出：21世紀(jì)的醫(yī)學(xué),，不應(yīng)該繼續(xù)以疾病為主要研究領(lǐng)域,，應(yīng)當(dāng)以人類的健康作為醫(yī)學(xué)的主要研究方向。
再者,，除了人類有“醫(yī)生”一職,，其他生物有自己的醫(yī)生不？它們的健康和壽命情況與人類又有何差異,？它們健康嗎,？它們長壽嗎？它們是怎么對(duì)付疾病的呢,？譬如裸鼢鼠,。
哈哈！有些人可能還在為“養(yǎng)生是否需要醫(yī)療介入”深入思考分析著,，其實(shí)答案完全是可以瞬間完成的,，那就是“根本不需要”。因?yàn)轲B(yǎng)生,，都是在積極主動(dòng)的前提下進(jìn)行的嘛,！
但偏偏就有一些常年處于亞健康狀態(tài)的人，自以為醫(yī)療保健等同于“科學(xué)養(yǎng)生”,，而不重視傳統(tǒng)中醫(yī)的“三分治七分養(yǎng)”,，卻還時(shí)不時(shí)的沒病吃藥、濫補(bǔ)亂服,、胡捏亂敲,、盲修瞎練……其實(shí)都是把“養(yǎng)”給本末倒置了。這不，又有一位不差錢的倒下了：保時(shí)捷中國的公司事務(wù)總監(jiān)李屹先生,，因突發(fā)腦干出血搶救無效,，于 2014 年 8 月 7 日 20 時(shí) 20 分在北京市朝陽醫(yī)院去世，享年 44 歲,。
1992年“世界衛(wèi)生組織”在日內(nèi)瓦召開世界醫(yī)學(xué)大會(huì),，發(fā)表維多利亞宣言，提出了健康的四大基石：合理膳食,，適量運(yùn)動(dòng),，戒煙限酒，心理平衡,。
因而,，現(xiàn)在誰都知道：一個(gè)人若想得到健康，卻又不去運(yùn)動(dòng)的話,，那是根本不可能的事。所以,，現(xiàn)在誰不知道,，生命是在于動(dòng)靜結(jié)合的適宜運(yùn)動(dòng)呢？也就是說：生命在于科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng),。
目前有很多的太極養(yǎng)生館林立于都市之中,，以及各種中醫(yī)養(yǎng)生堂遍布城市的各個(gè)角落；說明大家已經(jīng)開始密切關(guān)注健康了,，只是在選擇如何達(dá)到健康的途徑上,，大多感到迷茫或者是猶豫徘徊而已,。
在此,，筆者提醒有緣人：科學(xué)運(yùn)動(dòng)及改善生活方式才是積極主動(dòng)的養(yǎng)生，醫(yī)療手段則屬于被動(dòng)養(yǎng)生,，譬如藥物減肥,、手術(shù)整形、灌腸排毒,、設(shè)備凈血等,；而中醫(yī)的推拿、按摩,、刮痧,、拔罐、針灸等保健醫(yī)療,，建議適可而止,。
當(dāng)然了，凡事沒有絕對(duì)的不可能，如果說養(yǎng)生也需要醫(yī)療介入的話,，最靠譜的就是通過醫(yī)療知識(shí)的科普,，人們在養(yǎng)生領(lǐng)域就能夠更方便更準(zhǔn)確的為健康服務(wù)吧！
2014年8月18日凌晨 完稿于廣州
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