全民健身20年：越來越多中國人投入健身熱潮
07月16日 | 閱讀 1444
新華網(wǎng)北京7月16日電（記者談昦玄 吳濟海）勻稱的手臂,、緊實的腹部、清晰的馬甲線,、先進的運動裝備……北京白領(lǐng)趙曉晨在微信朋友圈曬出一張自拍“健身照”,，立刻引來了60多個“點贊”，有人羨慕她的體態(tài),、氣色,，有人向她咨詢健身“秘籍”。
作為健身8年的健身愛好者,，31歲的趙曉晨見證著健身帶給自己的變化,，也見證著健身在中國發(fā)生的變化。
“以前,，健身方式就是跑步,、游泳,，近幾年,，騎行,、瑜伽、健身操等慢慢流行起來,，后來又有了智能化運動腕表等精良的健身裝備,，健身熱帶動了越來越多人，健身內(nèi)容,、方式也更為多元化,。”她說。
查看手機后臺,，了解自己一天運動消耗了多少卡路里,；瀏覽微信微博等社交平臺，能看到“馬甲線”,、腹肌及其練成攻略,；夜幕降臨，長跑的人們和跳廣場舞的大媽擦身而過,；綜藝節(jié)目,，“馬甲線”是高頻詞匯，也成了藝人們的“漲粉神器”……如今,，越來越多中國人正投入健身熱潮,。
今年是《全民健身計劃綱要》頒布20周年。1995年6月20日,，中國國務(wù)院頒布《全民健身計劃綱要》,，正式開始實施全民健身計劃。專家認為,，《綱要》在中國體育發(fā)展史,、特別是群眾體育發(fā)展史上具有里程碑的時代意義。
提倡全民健身20年來,，健身逐漸普及并得到認可,。趙曉晨說，自己曾經(jīng)駝背,、腿粗,、穿裙子難看，現(xiàn)在她成為了周圍人健身的榜樣,，還在單位帶頭成立了健身小組,，和女同事們利用午休時間一起健身，每周至少鍛煉兩次,。
移動互聯(lián)網(wǎng)的普及和各式運動APP的推出,，也為人們健身帶來了更多交流空間和鞭策動力。
趙曉晨在微信上加入了幾個健身交流群,，每天都有人將自己的健身照和心得發(fā)布在群里,，供其他人借鑒,。其中一個群還為趙曉晨帶來了一項福利：假如她出行去其他城市，當(dāng)?shù)氐慕∩韾酆谜邥䦷赓M體驗自己常去的健身房,。
去年,，趙曉晨去武漢出差時，武漢大學(xué)的大學(xué)生李璐為她免費提供了健身房,，年齡相差近十歲的兩人一起健身并合影留念,。李璐把這張合影發(fā)到了社交平臺朋友圈里，寫道：“在健身路上遇到你,，希望十年后能像你一樣依舊有背肌,、腹肌、小腿肌,、肱二頭肌,，感謝健身讓我們美麗！”
家住北京市草橋欣園的張悅告訴記者,，以前,，在小區(qū)附近跳廣場舞是她媽媽唯一的健身方式，自從她教會媽媽使用手機APP輔助健身以后,，老人家開始健步走,，規(guī)定自己每天要走上2萬多步，有時還會和鄰居比較健步走的成果,。
從健身中獲益的,，不僅僅是健身愛好者。不少創(chuàng)業(yè)者看中了健身市場的前景,，致力于研發(fā)健身應(yīng)用軟件,，打開蘋果手機APP輸入“健身”“運動”等關(guān)鍵詞，能搜索到的應(yīng)用軟件達到上千個,。
健身產(chǎn)業(yè)經(jīng)營者王天華非�,？春弥袊慕∩硎袌觯J為,，隨著生活水平不斷提高,，越來越多中國人愿意付高價來換取優(yōu)質(zhì)的健身服務(wù)。他在北京的繁華地帶三里屯開了一家健身房,，今年6月開業(yè),，35天就擁有了800多名正式會員，反映出人們對健身的熱情,。
20年來,，推行全民健身成為中國群眾體育發(fā)展的重要方式。2009年初,，國務(wù)院批準(zhǔn)每年的8月8日為“全民健身日”,。2011年2月,，國務(wù)院印發(fā)《全民健身計劃（2011－2015年）》，使全民健身計劃的實施與每五年的國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃保持同步,，協(xié)同推進。去年10月,，國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》,，首次提出將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。
近年來,，全民健身也有了更好的條件,。多個城市大力倡導(dǎo)各級各類公共體育場館設(shè)施免費或優(yōu)惠向民眾開放；北京,、廣州等城市定期舉辦馬拉松公開賽,、健步走等活動……
20年來，全民健身的概念不斷向上發(fā)芽,、向下生根,，越來越多中國人開始享受健身樂趣、擁抱健身熱潮,。無論是微博上粉絲量過百萬的健身達人,，還是微信中愛好健身、常“秀身材”的俊男美女,，亦或是廣場舞一天不落的大媽,，幾乎每個人都能在健身熱潮中找到自己的標(biāo)桿。
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