運動APP引領(lǐng)健身新時尚
07月29日 | 閱讀 1291
在2015年蘭馬比賽中,，組委會聯(lián)合咕咚,、虎撲等一些運動APP，推出了線上跑蘭馬的活動,，比賽當(dāng)天在全國各地很多沒能親自到蘭州參賽的長跑愛好者們,，在線上與現(xiàn)場的選手們一起跑起了馬拉松。記者日前在采訪中了解到,，利用運動APP參加線上活動在當(dāng)下已經(jīng)成為了一種時尚,，現(xiàn)在很多健身者都會在手機上安裝運動APP來配合自己運動，用運動APP軟件來約跑,、競爭,、交流……隨著喜愛運動的人越來越多,，使用運動APP的人也是越來越多,，運動APP已經(jīng)成為了人們健身中的新搭檔。
健身中的時尚元素
運動是枯燥乏味的,，讓很多人無法堅持下來,。這個說法隨著運動APP的出現(xiàn)已經(jīng)成為了過去。當(dāng)人們的手機中出現(xiàn)運動APP軟件后，健身也可以變的非常時尚,、有趣,。
健身者陳長毅告訴記者：“一開始跑步時真的是非常枯燥,，跟朋友們約,，他們不是不喜歡跑步，就是時間湊不到一起,，每次去跑步前都要打一通電話,，最后還是只能自己去跑。后來認識了一些跑友,，但上述的問題還是存在的,。年初我在跑友的介紹下，在手機上安裝了‘咕咚’運動軟件,，這個軟件給我的跑步運動帶來了極大的改變,。尋找身邊的場地、參加跑者在線上發(fā)起的活動,、與跑友約跑等等,，這個軟件都能做到，真的是很貼心,、很實用,。從此一個人跑步也不寂寞了。”
事實上,，從這些運動APP的內(nèi)容可以看出,，它們都是針對某種運動方式進行了線上和線下的資源整合，給用戶帶來更加便捷和信息及更加豐富的體驗,。有了手機作為平臺,，加之與運動緊密結(jié)合，再有龐大的健身人群基礎(chǔ),，運動APP已經(jīng)成為了現(xiàn)下健身運動中的一種時尚,。“今天你走了多少步”、“今天你跑了幾公里”,、“今天你消耗了多少大卡”,，這已經(jīng)成為了人們見面后的一種問候形式。
線下運動線上比拼
運動APP融入健身之后,，為運動帶了很高的娛樂性,，線下運動、線上比拼,，用競技的杠桿推動了健身運動的開展,。而且利用運動APP自帶的運動圈,，使參與運動的人群被圈到了一起，形成了一種新的運動社交形式,。
資深媒體人寧先生是一位健身達人,，平日里走路或跑步是他每日必須要進行的健身運動。他所使用的運動APP是樂動力,，運動圈中有四十多位好友在與他“一起”進行著健身運動,，每天他都會在排行榜中看看好友們的運動情況。
推動全民健身發(fā)展
每晚,，家住靜寧路的高中生梁悅琪都會在自己的朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)她運動的線路圖,，總是能引起朋友們的點贊和羨慕，而如此大秀自己的健身經(jīng)歷,，正是因為梁悅琪就是在朋友圈中看到朋友的健身經(jīng)歷后才開始健身的,。
對于運動APP，梁悅琪說：“那當(dāng)然要有啊,，剛開始運動我就在手機上下載了一個,，而且把朋友們都拉進來。現(xiàn)在我每天運動都要用它來記錄我所走的步數(shù),，并在運動
結(jié)束后與朋友們比一比,。此外，我還會把我的運動經(jīng)歷發(fā)到微信的朋友圈里,，希望有更多的朋友能和我一起參與到健身中來,。”
廣大的健身人群，讓運動APP有了發(fā)展的空間,，而隨著越來越多的人使用運動APP,，也吸引了不少人參與到健身行列中來。
運動APP搶占體育產(chǎn)業(yè)市場
運動APP的功能很強大,，它不僅僅只適用于走路和跑步,，羽毛球、滑雪,、自行車等等眾多運行項目都在它的服務(wù)范圍之內(nèi),，而且它的競賽功能、活動功能,、社交功能等,，也讓更多喜愛健身的人開始使用運動APP。目前,，市場上已經(jīng)有了咕咚,、跑跑、約運動,、樂動力,、虎撲等等眾多的運動APP,，他們正在搶占體育產(chǎn)業(yè)市場,，分食體育產(chǎn)業(yè)這塊大蛋糕,。
針對體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，我市在日前出臺的八項文化事業(yè)發(fā)展規(guī)劃中,，就提出到2020年體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達到24億元,，而規(guī)劃中我市體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展不乏有發(fā)展體育科技體育產(chǎn)業(yè)體系的內(nèi)容。市國民體質(zhì)監(jiān)測中心主任張堃說：“國家出臺《意見》,，讓體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展得到了契機,。我市體育產(chǎn)業(yè)之前發(fā)展雖然緩慢，但在國家政策的支持下,，發(fā)展速度是會提升起來的,，而且有了運動APP的成功經(jīng)驗，相信在不久的將來我市的科技體育產(chǎn)業(yè)也將會有所收獲,。”
參考運動APP數(shù)據(jù)量力健身
運動APP為健身帶來了樂趣,，人們在健身中就能夠了解到每天自己健身的情況，如走了多少步,、消耗了多少大卡,、心率是多少等等，這些對健身者們堅持健身都有著極大的鼓舞作用,。但健身專家也指出,，運動APP所給出的數(shù)據(jù)只能是一個健身的參考，而且在與朋友進行數(shù)據(jù)比較后,，不易因為差距而迅速加大運動量,，健身還是要做到量力而行。
張堃說：“運動APP能夠制定自己的鍛煉計劃,，還有一定的監(jiān)督作用,，這些功能增加了剛開始健身人群的興趣，并幫助人們養(yǎng)成健身的習(xí)慣,，這些都是好的,。可是,，運動APP的功能雖然強大,，但其測算數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性可能并不高，通過手機自帶的GPS定位功能和重力感應(yīng)技術(shù)計算的數(shù)據(jù)或多或少存在一定的誤差,。此外,，一些健身軟件為了鼓勵健身者運動，會在用戶跑步距離達到10公里,、20公里時送上電子徽章以示嘉獎,。這些都有可能誤導(dǎo)健身者去做超出自己承受能力的運動,，從而對健身者造成運動傷害。”
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