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成功俱樂部老板每天都做的20件事(一)

08月06日  |  閱讀 1934

        成功人士通常會(huì)有一些相似的習(xí)慣和生活方式,,本文將通過俱樂部管理和個(gè)人發(fā)展兩個(gè)方面來分析成功俱樂部老板的日常生活:

1. 70%以上的成功俱樂部老板每天攝入的垃圾食品熱量不超過300卡路里,只有約23%的人賭博

        盡量不要吃超過300卡路里的垃圾食品,,遠(yuǎn)離賭博,。你可能沒有意識(shí)到,,但是你的員工實(shí)際上經(jīng)常會(huì)觀察你,并且被你的行為所影響,。如果你有不健康的習(xí)慣,,也更容易導(dǎo)致他人對(duì)你的信任缺失。

2. 80%的成功俱樂部管理者在一段時(shí)間內(nèi)都集中精力在一個(gè)目標(biāo)上

        一次盡全力實(shí)現(xiàn)一個(gè)重要的目標(biāo),。全神貫注可以讓人更容易實(shí)現(xiàn)計(jì)劃,,如果把精力投放在一件事上,更有可能成大事,。

3. 76%的成功人士每周進(jìn)行四次有氧運(yùn)動(dòng)

        日常留出時(shí)間來做常規(guī)運(yùn)動(dòng),。生活中有太多的突發(fā)狀況會(huì)干擾我們,牽扯我們的精力,。優(yōu)先確保執(zhí)行重要的任務(wù),。對(duì)于一個(gè)健身房老板來說,每周至少進(jìn)行四次有氧運(yùn)動(dòng)十分重要,。畢竟,,你是在健身房不是嗎?否則,,你的下屬就會(huì)發(fā)現(xiàn)你連自己的日常運(yùn)動(dòng)都無法安排,。

4. 63%的人在通勤路上聽有聲讀物

        通過聽有聲讀物擴(kuò)展你的個(gè)人知識(shí)面。利用通勤或者出差路上的時(shí)間,。在大腦不需要高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候?yàn)樽约旱拇竽X提供精神食糧,。當(dāng)你沒有時(shí)間坐下來讀書的時(shí)候,音頻書籍是提升自我,、了解世界的良好途徑,。

5. 81%的人會(huì)做待辦事項(xiàng)列表

        做一個(gè)待辦事項(xiàng)列表來安排行程,優(yōu)先考慮重要的事情和任務(wù),。寫下要做的事情可以避免遺漏,,也可以更快的完成任務(wù)。

6. 63%以上的人鼓勵(lì)孩子每個(gè)月讀兩本或兩本以上的非小說類書籍

        同時(shí)推薦你的員工通過讀書來提升知識(shí),。鼓勵(lì)他們閱讀非小說類書籍,聽有聲讀物,。

7. 70%的人鼓勵(lì)子女每月進(jìn)行10小時(shí)以上的志愿服務(wù)

        組織志愿者項(xiàng)目,,宣傳并鼓勵(lì)你的員工也參與進(jìn)來。

8. 80%的人會(huì)給周圍的人打電話慶祝對(duì)方生日

        構(gòu)建良好的社交網(wǎng)絡(luò),。記住你員工的生日并且在生日當(dāng)天給他們打電話或者發(fā)短信,,讓他們感覺到你對(duì)他們的關(guān)注。

9. 67%的人會(huì)寫下自己的目標(biāo)

        寫下你的目標(biāo),,時(shí)不時(shí)地看一看來提醒自己你想做的事,。一張地圖只有你在上面定點(diǎn)查看路線的時(shí)候才有用,。

10. 88%的人每天花費(fèi)30分鐘及以上進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)和職業(yè)方面的閱讀

        每天至少預(yù)留三十分鐘閱讀專業(yè)書籍來提升你的個(gè)人的知識(shí)和意識(shí)。

        這些就是成功的健身房老板每天會(huì)做的20件事情中的前10件,。

 

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