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        新華社電英國倫敦出現(xiàn)一種新的健身方式，在水上放一塊氣墊,，人在上面做瑜伽拉伸,、弓箭步等運動，由于在運動的同時必須注意保持平衡,，因此能更多地消耗熱量,。

        水上健身是倫敦27歲姑娘萊拉·弗朗西斯·科爾曼的創(chuàng)意。她告訴英國《每日郵報》記者,，她最喜歡航行,，“經(jīng)常在水上泡一天，感覺全身疼痛”,，于是想到做一塊能漂在水面上的健身墊,，這樣，“肌肉會超速運轉(zhuǎn),，以便保持平衡,，免得掉進水里”。記者跟著體驗了半小時水上健身,，第二天早起,，全身酸痛，走路都打顫,，感覺每塊肌肉都練到了,。

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