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        健身房是很多人都比較想去的一個(gè)健身的好去處,，但是很多人不敢去健身房,，只是害怕暴露自己不完美的體型。很多達(dá)人都表示,，去選件適合你穿的健身衣也可以遮擋自己的身材,，挺身走進(jìn)健身房。那么,，去健身房適合穿什么衣服呢?

        1,、如果你窄肩、瘦胸,、寬胯,，腰部易堆積脂肪，身體曲線(xiàn)不明顯,，你可以選擇胯部側(cè)面有“n”形分割線(xiàn)的亮色運(yùn)動(dòng)褲,，或配有深色運(yùn)動(dòng)褲的連體套裝，利用深色邊緣的勾勒,，減少胯部和大腿部的視覺(jué)面積,。

        2、如果你的胸,、腰,、胯變化不明顯，從正面看曲線(xiàn)起伏度不大,，你應(yīng)選腰部顏色深的連體式健身裝，或者腰部大曲線(xiàn)拼圖的連體式健身裝,。體型稍胖的話(huà),，則可選上衣長(zhǎng)過(guò)腹部的分體式健身裝，這樣在視覺(jué)上可以有效地減少腰部面積,。

        3,、短腿體型適宜選擇后提帶高胯的連體健身裝，配穿深色健身短褲，這種款式可減短上身長(zhǎng)度,，從視覺(jué)上拉長(zhǎng)腿部線(xiàn)條,，也可選擇腰線(xiàn)上部有裝飾線(xiàn)條的健身上衣，以轉(zhuǎn)移別人的注意力,。

        4,、還有種可塑性很強(qiáng)的倒三角體型，即Y字體型,，胸部豐滿(mǎn),、肩膀?qū)捄瘛⒖璨肯鄬?duì)較小,。選擇肩袖兩色的分體款式,，從整體上看適當(dāng)加寬腰部，肩部得到分割后縮小,，平衡上寬下窄的感覺(jué),。

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