紅牛健身學(xué)院開訓(xùn) 能量超乎想象
09月15日 | 閱讀 1918
9月8日,,紅牛健身學(xué)院于北京正式開訓(xùn),200名健身教練及健身愛好者通過紅牛健身學(xué)院的招募甄選,,開始了兩期,、每期為期4天的專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容分為運動營養(yǎng)和自由搏擊格斗,,使教練及健身愛好者從理論到實踐得到全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí),,并將科學(xué)健身和健康生活的理念傳達給大眾。
健身群英匯 陣容超乎想象
紅牛健身學(xué)院培訓(xùn)專家團陣容強大,,其中北京體育大學(xué)博士生導(dǎo)師,、運動營養(yǎng)生化科研項目主任曹建民教授,擔任運動營養(yǎng)課程導(dǎo)師,;中國綜合格斗不敗之王,、北京武術(shù)搏擊專業(yè)委員會會長敖海林老師,擔任自由搏擊格斗課程導(dǎo)師,。
同時,,由健身領(lǐng)域精英郭慶紅、董劭文,、張彤,、費菲、張鐵泉,、戴雙海等組成專家組,,助陣本次培訓(xùn),如此強勁的陣容讓參加培訓(xùn)的人倍感興奮,。
健身大講堂 培訓(xùn)超乎想象
9月8日及9月13日下午,,曹建民教授為學(xué)員們系統(tǒng)詳細的講解了運動營養(yǎng)學(xué)知識。課程從人體構(gòu)成幾大基本元素,,到如何在運動健身的過程中有效進行能量和水分的補充,,都進行了深入淺出的講解,尤其注重理論知識在運動實踐過程中的實操性,,得到了參與培訓(xùn)者的充分肯定和贊譽,。
9月9日-11日,在敖海林老師和五名分組教練的帶領(lǐng)下,,培訓(xùn)進入了第一期系統(tǒng)專業(yè)的自由搏擊訓(xùn)練,。“這次培訓(xùn)的拳法、腿法,、膝法,、肘法、防身,,都是自由搏擊格斗經(jīng)常運用到的技法,,可以讓你們掌握的更全面,也可以為你們將搏擊運動推向廣大健身愛好者打好基礎(chǔ),。今天教的邊腿,、轉(zhuǎn)身踹腿、轉(zhuǎn)身肘,、雜肘……這些能量十足的技法既可強身健體,,又非常有力有型,能夠吸引不少健身愛好者,。”敖海林老師說,。第二期的自由搏擊訓(xùn)練從9月14日持續(xù)到16日。
參與培訓(xùn)的健身教練說:“科學(xué)的運動營養(yǎng)學(xué)和力量型的自由搏擊緊密結(jié)合,,這是我第一次接受這么系統(tǒng)的培訓(xùn),。紅牛健身學(xué)院讓我在健身方面更加專業(yè),也更有益于今后對大眾健身者的指導(dǎo),。”多年來紅牛一直持續(xù)關(guān)注和支持各項運動,,此次成立紅牛健身學(xué)院涉足健身領(lǐng)域,是希望通過為健身教練和健身愛好者提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的培訓(xùn)內(nèi)容,,從而使更多人享受健身,,健康生活。