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更具挑戰(zhàn)性的健身房——沙灘健身房

10月28日  |  閱讀 3264

        在加州的歐申賽德,,有一家名為Baja Body Athletic Club的健身房,,它成功地把戶外的沙灘搬進(jìn)了室內(nèi)。


        Baja Body 將室外的沙灘搬進(jìn)了健身房中一間教室,。

        “沙灘訓(xùn)練室”提供HIIT,、空中瑜伽、親子訓(xùn)練等課程,。

        會(huì)員踩在沙子上的反作用力、摩擦力與正常健身房的地面不盡相同,,沙子對(duì)聲音的吸收也有所差別,,對(duì)會(huì)員整體訓(xùn)練感受會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因此,,在“沙灘訓(xùn)練室”進(jìn)行運(yùn)動(dòng),,會(huì)員會(huì)面臨更大的挑戰(zhàn)。

        除了獨(dú)特的“沙灘訓(xùn)練室”,,Baja Body還擁有其他類型的教室,,吸引了當(dāng)?shù)卮罅繒?huì)員前往。



 

        作為一家社區(qū)俱樂部,,Baja Body是社區(qū)居民健身的不二選擇,。

        2015年11月10-13日,第五屆ChinaFit/IHRSA中國管理論壇將于鄭州希爾頓酒店舉行。


        ChinaFit期盼與各位朋友再次相會(huì)于此,,再次分享智慧,;再次傳遞價(jià)值;再次創(chuàng)造歷史,。

 

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