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        動感單車是健身房里最消耗卡路里的運動之一,，通常一堂課能消耗500卡左右的熱量，用這個消耗速度來一場馬拉松,，你能撐幾場,？

        近期在奇跡健身舉辦的多場騎行馬拉松活動中，眾多單車愛好者在教練的帶領(lǐng)下對 “騎行的長征”發(fā)起了挑戰(zhàn),。

        活動當(dāng)天,，挑戰(zhàn)者們早早來到現(xiàn)場簽到、領(lǐng)取相應(yīng)物品,、在店內(nèi)淋浴及換服裝,，為挑戰(zhàn)做足準(zhǔn)備。 

     現(xiàn)場音樂動感十足,，選手們在教練的指揮下熱身,、踩踏，每一場都是群情激昂,，氣氛熱烈吸引了眾多行人駐足圍觀,。

奇跡健身凱德天府店活動現(xiàn)場

        在音樂的渲染和教練的專業(yè)指導(dǎo)下，選手們的狀態(tài)更上了一層樓,，很多人成功挑戰(zhàn)了全程,，堪稱“勇士”，更有很多選手狀態(tài)好到超乎預(yù)期,，本來預(yù)計只騎一到兩場,，當(dāng)天卻任性的完成了全場，興奮的說這是突破了自我,。

綿陽凱德店單車馬拉松現(xiàn)場

        很多會員表示幾場騎行之后是抖著腿回的家,，但成就感無與倫比。最后為我們所有成功挑戰(zhàn)單車馬拉松的勇士們鼓鼓掌,。

        動感單車是一項能使全身得到鍛煉的有氧運動,，對消耗脂肪、美化下肢線條,、提高心肺功能和宣泄情緒都有很好的效果,，如果你想減脂、塑形或提高運動技巧,，動感單車絕對是個不錯的選擇,，下次活動歡迎你來挑戰(zhàn)。