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生機(jī)飲食入門(mén)課程-開(kāi)啟健康飲食之旅

01月05日 | 閱讀 3390

關(guān)于宗慧國(guó)際食療培訓(xùn)中心

宗慧國(guó)際食療培訓(xùn)中心,，專注服務(wù)于營(yíng)養(yǎng)健康事業(yè)，讓你成為營(yíng)養(yǎng)保健專家,、生活營(yíng)養(yǎng)專家,、專業(yè)食療專家。以食療幫助一個(gè)人,，等于幫助一個(gè)家庭為愿景,，把養(yǎng)生食譜自己開(kāi)落地執(zhí)行，讓全家大小都守住健康,，守住幸福,，從此與病絕緣，遠(yuǎn)離疾病,。

關(guān)于ChinaFit健康公益

ChinaFit致力于健康生活理念與傳統(tǒng)文化的推廣,，同時(shí)，投身于公益事業(yè),。以“健康身心,，和諧社會(huì)”為愿景；以關(guān)愛(ài),，盡職,，禮敬，知常,，誠(chéng)信為核心價(jià)值觀,。

自2014年,，ChinaFit邀請(qǐng)美國(guó)責(zé)任醫(yī)師協(xié)會(huì)徐嘉博士，走訪全國(guó)超過(guò)20個(gè)省,、60多個(gè)城市,，組織開(kāi)展300多場(chǎng)健康飲食公益巡講，超過(guò)3萬(wàn)名觀眾參與現(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng),。

自2015年10月起,，我們從廣州開(kāi)啟每年5場(chǎng)的ChinaFit健康營(yíng)養(yǎng)與素食論壇，從科學(xué),，健康,，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)，環(huán)保,，動(dòng)保等多角度,，全方位闡述人類為什么應(yīng)該選擇健康營(yíng)養(yǎng)的素食！

開(kāi)啟生機(jī)飲食健康之旅

第一單元：芽苗生機(jī)食療

簡(jiǎn)介：人體最需要的營(yíng)養(yǎng)都在芽苗中,，各種芽菜和小麥草都是生機(jī)飲食的主角,，也是最安全，有神奇療效的珍貴食物,。我們一起來(lái)學(xué)習(xí)培育,，養(yǎng)生食療方法吧。

第二單元：生機(jī)食養(yǎng)之寒體調(diào)養(yǎng)篇

簡(jiǎn)介：體質(zhì)的判斷,，是生機(jī)飲食起步前非常重要的一個(gè)步驟,。我們依據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)屬性給予相對(duì)應(yīng)的食材，只要飲食上軌道,，吃對(duì)食物,，便會(huì)與病絕緣，遠(yuǎn)離醫(yī)院,！

第三單元：西式全餐料理美食匯

簡(jiǎn)介：智慧選材,、均衡搭配、健康烹飪是家庭煮任的健康秘訣,。讓你體驗(yàn)西式的簡(jiǎn)單高效健康的煮食方式,，創(chuàng)意的西式全餐料理，掌握改善體質(zhì)的食療美食餐,，做全家健康的守護(hù)神,。

第四單元：生機(jī)食養(yǎng)之過(guò)敏體質(zhì)調(diào)養(yǎng)篇

簡(jiǎn)介：哪些食物是你的最愛(ài)，卻又經(jīng)常刺激你誘發(fā)過(guò)敏,？學(xué)習(xí)快速改善敏感體質(zhì)的五個(gè)要訣,。好體質(zhì)源于好食材，美味有效的食療可以融入多元化制作方式,，帶你體驗(yàn)一場(chǎng)豐盛的脫敏食療餐,。

導(dǎo)師介紹

宗慧創(chuàng)辦人——嚴(yán)志敏

自然飲食療法咨詢師從事10年醫(yī)療工作,，近10年?duì)I養(yǎng)相關(guān)工作。2007年開(kāi)始對(duì)疾病進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,，客戶群體包括亞健康,、慢性疾病、重癥疾�,。喊┌Y,、腎衰竭病人等。2014年成為歐陽(yáng)英老師弟子,，2015年成立宗慧國(guó)際食療培訓(xùn)中心,，啟動(dòng)廣東省專業(yè)食療培訓(xùn)基地。

宗慧生機(jī)料理導(dǎo)師—阮冠開(kāi)

五年素齡,，2005年獲得到國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū),，熱愛(ài)素食料理，豐富的海外游學(xué)生活,。經(jīng)常舉辦健康料理沙龍,。2015年10月正式加入宗慧健康教育團(tuán)隊(duì)，擔(dān)任宗慧生機(jī)料理導(dǎo)師,。

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