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        2016ChinaFit東北健身大會將于7月16日－17日在沈陽萬達文華酒店舉行。奧運會官方健身器供應商泰諾健將帶著一系列精彩課程來到此次大會,。

課程介紹

開拓私教的業(yè)務-功能訓練小組課程

        越來越多的私人教練已經拓展業(yè)務至帶領功能訓練小組課程中,，在增加客戶數量的同時創(chuàng)造更高收入。本工作坊讓教練在各種訓練模式下真正提供無限的訓練可能性——力量,、耐力,、穩(wěn)定性、伸展性,、協(xié)調性和速度,。滿足各類會員的需求、能力和目標,。通過設計小組課程,、創(chuàng)新運動組合、進降階訓練,，真正實現運動,、訓練、玩樂的時尚健身理念,。

像冠軍一樣訓練

        雖然你的會員不是奧運冠軍,，訓練目標不是成為奧運冠軍，但是教練一樣可以使用奧運冠軍的體能訓練方案,，提高會員綜合運動能力（爆發(fā)力,、肌肉力量、心肺功能,、協(xié)調及敏捷等）,。在為會員達到塑型、減脂的基本目標的同時,，提高日常的生活質量,。本工作坊將介紹多種運動員的訓練模式，結合實際方案,，協(xié)助教練掌握體能訓練方式,，達到最佳訓練效果。

MMA綜合體能訓練

        隨著大眾健身行業(yè)的成熟發(fā)展，MMA綜合格斗運動已經不僅是職業(yè)拳手的競技比賽運動,，越來越多的大眾健身人群也加入到MMA格斗類運動的訓練中,。MMA比賽通常5分鐘一回合，共三至五回合,。拳手經過系統(tǒng)而科學的格斗訓練及綜合體能訓練,，使身體速度、力量,、耐力,、敏捷、心肺功能,、柔韌,、協(xié)調、穩(wěn)定與專項技術達到完美的統(tǒng)一,。MMA綜合體能訓練工作坊就是與專項運動特點結合,，通過功能訓練與MMA專項技術高強度循環(huán)訓練的方式引爆你的體能極限，使每一位訓練者都可以像冠軍一樣訓練,！

課程安排：

        MMA訓練者的綜合體能分析

        MMA訓練者體能訓練技術講解

        MMA綜合體能訓練方案設計

        MMA綜合體能訓練課程體驗

功能訓練 “MAC”

        功能訓練已經融入到大部分的私教課程中,，但是在教學中我們應該注意什么？如何更有效提高運動表現,？怎樣改善白領人群體態(tài)不良問題,？其實不管訓練目標是什么，我們都應該將MAC這3個元素與訓練結合,。本功能訓練工作坊將幫助教練更有效安排功能訓練方法,，開發(fā)教練思維，讓教練應付不同會員的訓練需求,。

HIIT, HVIT, 或 VIIT: 三種間歇性訓練的不同妙處

        高強度間歇性訓練 (HIIT)已經在健身領域大行其道,。你肯定看過這種訓練方式個各種優(yōu)點與好處，但是這個訓練方案被的科學原理是什么,？ 高總量間歇性訓練（HVIT）是否能夠更好地達成目標,？可變化強度訓練間歇性訓練(VIIT)的效果是否更佳？ 本節(jié)課程可以幫助你了解其中的差別,，并發(fā)現如何調整運動的總量與強度,，從而獲得剛好效果,。 

關于泰諾健

        泰諾健成立于1983年,，是世界知名的健身器材和健身服務供應商。泰諾健提供整套的有氧運動器材,、力量訓練和運動器材,，以及一個數字云平臺，讓消費者隨時隨地都能通過設備和手機訪問自己的個人健身方案。目前,，泰諾健在全球各地擁有2200名員工和14個分支機構,，遍及全球100多個國家。全球范圍內超過65000個健身中心配備泰諾健的健身器械,，每天有3500萬名用戶在使用泰諾健的健身設備,。泰諾健是過去5屆奧林匹克運動會的官方指定供應商(即2000年悉尼奧運會、2004年雅典奧運會,、2006年都靈奧運會,、2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會),，并再次被指定為2016年里約熱內盧奧運會官方指定供應商,。

大會概況

        2016ChinaFit東北健身大會將為東北健身圈帶來為期兩天的專業(yè)課程與展示。作為ChinaFit在東北地區(qū)的首次亮相,，本次東北健身大會共計開設6間教室,、數十節(jié)課程，授課導師多達數十位,，課程內容包含私教,、運動訓練、功能性訓練,、運動康復,、私教銷售與管理以及健身會所管理等。

        想要體驗最新,、最前沿的健身科技產品嗎,？大會期間將會進行健身產品展出，各大國內外知名健身品牌廠商將為參會人士帶來涵蓋商業(yè)健身器材,、健身器材配件,、訓練器材、功能性訓練裝備,、營養(yǎng)補劑,、運動服裝、智能健康產品,、健身房設施,、健身培訓器材等展品的精彩展示。

特色環(huán)節(jié)

        大會同期還設有俱樂部投資管理論壇,，邀請健身業(yè)內大咖為你分享經驗,，更有東北本土健身俱樂部高管為你講述如何因地制宜、經營東北特色的健身俱樂部,，且看專業(yè)人士如何共話健身�,，F場設有提問環(huán)節(jié),，如果擁有關于俱樂部投資、經營的困惑,，絕對不應錯過,。

ChinaFit

        自2015年起，ChinaFit開始了全國巡回之旅并得到了不錯的反響,。今年下半年除了首屆ChinaFit東北健身大會外,，ChinaFit還將于8月20-21日在成都舉辦西南健身大會；10月15-16日在西安舉辦西北健身大會,；11月15-18日在長沙舉行ChinaFit/IHRSA中國管理論壇,，為全國各地的健身人士展現中國健身行業(yè)的潛力與前景。