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        8月7日晚,，由adidas首創(chuàng)的”都市鐵人三項(xiàng)賽”（adidas UrbanTri）拉開帷幕。百位“鐵人”空降上海世紀(jì)公園，率先體驗(yàn)最in最潮的都市鐵人三項(xiàng)賽,。

        這種創(chuàng)新的運(yùn)動組合包括30分鐘室內(nèi)單車,，5公里跑步以及20分鐘瑜伽組成，克服了傳統(tǒng)鐵人三項(xiàng)賽在運(yùn)動場地和訓(xùn)練條件方面的限制,，讓更多的都市運(yùn)動愛好者體驗(yàn)到力量,，耐力以及速度的組合訓(xùn)練魅力。

30分鐘室內(nèi)單車

        100位運(yùn)動潮兒在30分鐘內(nèi)時而以坐姿蹬車,，時而用立姿蹬車,，時而又會模擬上山、下坡等自然的騎車動作,。在快樂運(yùn)動中有效地加強(qiáng)肌肉的耐力及心肺的運(yùn)轉(zhuǎn)功能,；鍛煉耐力的同時，會燃燒大量的脂肪,，達(dá)到減肥的目的,。

5公里夜跑

        經(jīng)過充足的能量補(bǔ)給和短暫休息后，100名運(yùn)動達(dá)人繼續(xù)5公里長跑,。隨著教練一聲令下,，運(yùn)動達(dá)人們火力全開，運(yùn)動的熱情蓋過了悶熱的夏夜,。

百人瑜伽

        瑜伽能減壓養(yǎng)心,，釋放身心，全身舒暢,，達(dá)到修心養(yǎng)性的目的,。最適合在30分鐘的室內(nèi)單車和5公里長跑劇烈有氧運(yùn)動之后進(jìn)行，放松肌肉的同時卸下生活的重壓,，全心享受運(yùn)動的暢快淋漓,。