健身潮咖能量集結(jié) 紅牛體能特訓(xùn)課越健越上癮
10月20日 | 閱讀 223
現(xiàn)代健身已經(jīng)成為一種潮流和時尚,,在八塊腹肌,、倒三角等肌肉感十足的畫面的刺激下,越來越多的人都想讓自己的身材變得更美觀,。然而優(yōu)美的體型不等于優(yōu)質(zhì)的體能,,紅牛能量學(xué)院全面開訓(xùn),整合國際最新潮的健身理念,,邀請健身大咖導(dǎo)師量身定制培訓(xùn)體系,,將這種風(fēng)靡歐美的綜合體能訓(xùn)練模式帶到國內(nèi),引領(lǐng)健身新風(fēng)尚,。
紅牛綜合體能特訓(xùn),,引領(lǐng)更接地氣的健身潮流
混合體能健身最早源于美國,被稱作最年輕的訓(xùn)練方式,。它打破傳統(tǒng)健身房中常規(guī)而單一的機械訓(xùn)練模式,更多的是基于日常生活中的需求而進行的動作延伸訓(xùn)練,,通過不斷逼近自己的極限讓身體機能得到有效的增強,。它的核心并不僅僅是美觀,更多的是強調(diào)身體的全面強健,。這項2000年才創(chuàng)立的健身方式,,卻在最短的時間內(nèi)風(fēng)靡歐美,受到很多運動大咖和明星的追捧,。
紅牛健身學(xué)院以這套最新潮的健身方式為核心,,邀請健身大咖導(dǎo)師根據(jù)國人的身體素質(zhì)和綜合體能進行了優(yōu)質(zhì)整合和重新編制,最終形成紅牛體能特訓(xùn)課程的核心教學(xué)理念,。相對其它健身方式,,紅牛傳遞的這套綜合訓(xùn)練體系更接地氣,它倡導(dǎo)健身的目的是服務(wù)于生活,,是以提升身體素質(zhì)為目標的綜合性體能訓(xùn)練,,這是對于健康理念的全面升級。這套紅牛專屬的混合健身體系,在健身圈里掀起了一種更接地氣的健身潮流,。
越健越上癮,,全面強健打造時尚ICON
據(jù)悉,國外的這種混合體能訓(xùn)練每年都會舉辦一次世界級的錦標賽,,在這項被體育圈稱為“最虐”的比賽中,,健身愛好者們卻不辭萬里從世界各地匯聚一起,爭奪“地球上最強健的男人或女人”稱號,,足以見證這種健身形式的魅力,。在紅牛健身學(xué)院的訓(xùn)練課程中,也有一群熱愛健身的紅人對這樣的健身體系欲罷不能,。
相對于傳統(tǒng)健身,,紅牛健身學(xué)院的綜合體能訓(xùn)練是更加接近于自然健身的循環(huán)式訓(xùn)練模式。這樣的訓(xùn)練成果并不是簡單的通過視覺就能夠識別的,,也許,,你胳膊的肱二頭肌并不夸張,大腿也不粗壯,,但綜合的身體素質(zhì)卻是超乎想象的,。隨著訓(xùn)練課程的進行,更多像潘峰老師這樣的健身大咖都參與了進來,。在這里,,有很多健身紅人都是初次接觸這樣的特訓(xùn),他們在快速組團配合訓(xùn)練和每一次波比跳中,,不斷挑戰(zhàn)著自己的體能極限,。作為健康理念的傳遞者,紅牛健身學(xué)院在全民健身時代,,再次掀起了全面強健的健身狂潮,。