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健身潮咖能量集結(jié) 紅牛體能特訓(xùn)課越健越上癮

10月20日 | 閱讀 312

現(xiàn)代健身已經(jīng)成為一種潮流和時(shí)尚，在八塊腹肌,、倒三角等肌肉感十足的畫(huà)面的刺激下,，越來(lái)越多的人都想讓自己的身材變得更美觀。然而優(yōu)美的體型不等于優(yōu)質(zhì)的體能,，紅牛能量學(xué)院全面開(kāi)訓(xùn),，整合國(guó)際最新潮的健身理念，邀請(qǐng)健身大咖導(dǎo)師量身定制培訓(xùn)體系,，將這種風(fēng)靡歐美的綜合體能訓(xùn)練模式帶到國(guó)內(nèi),，引領(lǐng)健身新風(fēng)尚。

紅牛綜合體能特訓(xùn),，引領(lǐng)更接地氣的健身潮流

混合體能健身最早源于美國(guó),，被稱(chēng)作最年輕的訓(xùn)練方式。它打破傳統(tǒng)健身房中常規(guī)而單一的機(jī)械訓(xùn)練模式,，更多的是基于日常生活中的需求而進(jìn)行的動(dòng)作延伸訓(xùn)練,，通過(guò)不斷逼近自己的極限讓身體機(jī)能得到有效的增強(qiáng)。它的核心并不僅僅是美觀,，更多的是強(qiáng)調(diào)身體的全面強(qiáng)健,。這項(xiàng)2000年才創(chuàng)立的健身方式，卻在最短的時(shí)間內(nèi)風(fēng)靡歐美,，受到很多運(yùn)動(dòng)大咖和明星的追捧,。

紅牛健身學(xué)院以這套最新潮的健身方式為核心，邀請(qǐng)健身大咖導(dǎo)師根據(jù)國(guó)人的身體素質(zhì)和綜合體能進(jìn)行了優(yōu)質(zhì)整合和重新編制,，最終形成紅牛體能特訓(xùn)課程的核心教學(xué)理念,。相對(duì)其它健身方式，紅牛傳遞的這套綜合訓(xùn)練體系更接地氣,，它倡導(dǎo)健身的目的是服務(wù)于生活,，是以提升身體素質(zhì)為目標(biāo)的綜合性體能訓(xùn)練,，這是對(duì)于健康理念的全面升級(jí)。這套紅牛專(zhuān)屬的混合健身體系,，在健身圈里掀起了一種更接地氣的健身潮流,。

越健越上癮，全面強(qiáng)健打造時(shí)尚ICON

據(jù)悉,，國(guó)外的這種混合體能訓(xùn)練每年都會(huì)舉辦一次世界級(jí)的錦標(biāo)賽,，在這項(xiàng)被體育圈稱(chēng)為“最虐”的比賽中，健身愛(ài)好者們卻不辭萬(wàn)里從世界各地匯聚一起,，爭(zhēng)奪“地球上最強(qiáng)健的男人或女人”稱(chēng)號(hào),，足以見(jiàn)證這種健身形式的魅力。在紅牛健身學(xué)院的訓(xùn)練課程中,，也有一群熱愛(ài)健身的紅人對(duì)這樣的健身體系欲罷不能,。

相對(duì)于傳統(tǒng)健身,，紅牛健身學(xué)院的綜合體能訓(xùn)練是更加接近于自然健身的循環(huán)式訓(xùn)練模式,。這樣的訓(xùn)練成果并不是簡(jiǎn)單的通過(guò)視覺(jué)就能夠識(shí)別的，也許,，你胳膊的肱二頭肌并不夸張,，大腿也不粗壯，但綜合的身體素質(zhì)卻是超乎想象的,。隨著訓(xùn)練課程的進(jìn)行,，更多像潘峰老師這樣的健身大咖都參與了進(jìn)來(lái)。在這里,，有很多健身紅人都是初次接觸這樣的特訓(xùn),，他們?cè)诳焖俳M團(tuán)配合訓(xùn)練和每一次波比跳中，不斷挑戰(zhàn)著自己的體能極限,。作為健康理念的傳遞者,，紅牛健身學(xué)院在全民健身時(shí)代，再次掀起了全面強(qiáng)健的健身狂潮,。