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        Movement U是位于加拿大的一間精品健身工作室，它的使命是將健身鍛煉從枯燥乏味的活動變成令人期待和愉悅的生活方式,。

        這間工作室選擇了現(xiàn)代工業(yè)風(fēng)的設(shè)計,，復(fù)古式的標志、紅磚墻等為客戶營造出鍛煉的整體氛圍,。每個健身課程都有屬于自己的教室,，其中的健身器材和空間都經(jīng)過精心設(shè)計。設(shè)計師采用硬木,、磚墻,、金色的招牌和白色的工作臺等元素，用“布魯克林風(fēng)格”融合清新的手法創(chuàng)造出一種引人入勝的感覺,。

        Movement U是2016年11月開門營業(yè)的,，目前它已經(jīng)有了自己的粉絲群體，也建立起了屬于自己的社群,。Movement U的目標是通過音樂,、健康和運動把人們聚集在一起，所以特別強調(diào)人與人的聯(lián)系和體驗,。這里的多種健身課程讓人們在身體和心理等層面都能獲得持續(xù)不斷的成長與釋放,。目前，Movement U為客戶提供室內(nèi)單車,、室內(nèi)劃船,、HIIT和私教課程，每項服務(wù)都有自己的使命和重點,。 

單車Spin

        28個人可以在這里一起騎行,，伴隨著音樂彼此鼓舞前進。這個課程的目標是要創(chuàng)造一個時長50分鐘的物我兩忘的境界,，通過音樂和動作把你的思緒帶到單車以外的地方,。這里最出名的裝飾就是單車教室的一面墻上布滿了跑鞋。

劃船Row

        與單車騎行相比較,，劃船機上的運動幾乎可以覆蓋到人體所有的主要肌肉群,。課程時長為45分鐘，這種鍛煉還不會對你的關(guān)節(jié)造成沖擊,。在這里,，Movement U要創(chuàng)造一種團隊作戰(zhàn)的感覺,，每個人彼此激勵和幫助。

HIIT

        高強度間歇性訓(xùn)練在這里與劃船和單車課程行程互補,，因為它的目標是讓人們在所有方向,、水平面和強度上進行訓(xùn)練，這在一般健身房是不常見的,。課程會根據(jù)參與者的狀況作出調(diào)整,，比如為久坐桌前的人群設(shè)置體態(tài)調(diào)整和增肌的課程。

        作為精品健身工作室的標配,，這里也少不了品牌定制的零售商品：水壺,、服飾與其他健身配飾。這里的課程售價為入門課程2周60（加元）,，單節(jié)課程2節(jié)30,，5節(jié)100，10節(jié)180,，20節(jié)320,，30節(jié)450，月卡199,，年卡166一個月,。每天會有6-9個時段進行集體課程。店面選址是市中心地區(qū),，店面周圍有地面和地下停車場,。