北京,，又要火，時代的弄潮兒,！
05月16日 | 閱讀 370
2019CHINAFIT北京春季大會即將于6月18日-19日在國家會議中心隆重舉行,，CHINAFT●瑜伽在路上——城際瑜伽交流大會北京站系列活動也將在此次大會中逐一呈現(xiàn),。
課程與講師
冥想&瑜伽式睡眠
金沙
山地瑜伽(北京香山)靜修中心（2003年）、雪山靜修中心(云南麗江)（2010年） ,、中國瑜伽在線(瑜伽視頻網(wǎng)站)（2012年）,、超級瑜伽館（微信小程序）、第七覺攝影機構(gòu),、第七覺唱誦組合,、《瑜伽畫報》和《靜修生活》雜志、自在雪山瑜伽生活中心（麗江金茂）,、瑜伽魔方及自在秘境品牌創(chuàng)辦人,，(澳大利亞)曼歌夫瑜伽科學(xué)學(xué)院三年制《瑜伽學(xué)習(xí)》專業(yè)學(xué)員，印度比哈瑜伽出版社《Asana Pranayama Mudra Bandha》（體位法,、呼吸法,、契合法、收束法）及《來自密宗的冥想》中文版譯者,。
【冥想導(dǎo)師入門】
冥想是認知生命的藝術(shù) ,。
冥想逐漸變成了一個社會熱潮，如何用冥想助益生活,，如何讓冥想惠及自我與他人,，如何在瑜伽課中進行冥想，如何推廣減壓放松的生活方式,，這節(jié)課程將告訴你,。
什么是冥想？為什么要冥想,？冥想有什么益處,？冥想有哪些方法？冥想既是一種狀態(tài)也是達到那種狀態(tài)的方法,，冥想不可以被教授,，冥想的方法可以學(xué)習(xí)，有靜態(tài)冥想也有動態(tài)冥想,，瑜伽冥想的不同階段,，關(guān)于意識，關(guān)于旁觀,，關(guān)于Samskara(業(yè)),，關(guān)于清潔，關(guān)于分辨智和離欲心,，關(guān)于冥想的具體方法,，關(guān)于冥想的安全原則。
本課程是冥想導(dǎo)師培訓(xùn)的入門課程，是讓參與者對瑜伽冥想有一個全面和清醒的認識,，了解冥想的基本理論,、相關(guān)概念、主要分類及若干個具體的練習(xí)方法,，以及重要的安全保護原則等,。
【瑜伽式睡眠教與學(xué)】
瑜伽式睡眠，翻譯自梵文YOGA NIDRA,，原意為瑜伽形式的睡眠,，特指一種特殊的意識狀態(tài)，是冥想的練習(xí),。國內(nèi)通俗翻譯為“瑜伽休息術(shù)”,，但這樣的翻譯使大多數(shù)人將這個瑜伽中非常重要的練習(xí)，簡單化地理解為體式練習(xí)后的休息和放松,，殊不知YOGA NIDRA是強大作用和深遠效果的冥想練習(xí),。
本課程以瑜伽式睡眠的歷史、人類意識的不同狀態(tài),、瑜伽冥想中的制感（意識脫離感官）階段,、經(jīng)典瑜伽式睡眠練習(xí)的主要階段及每個階段的意義、冥想是意識的清潔術(shù),、karma業(yè)與旁觀,、瑜伽式睡眠練習(xí)中的注意事項等不同角度，詳細講解這個重要瑜伽技巧,，讓我們重新且正確認識所謂的“瑜伽休息術(shù)”,。瑜伽式睡眠是現(xiàn)代社會緊張、高節(jié)奏,、高壓力、大信息量生活方式下的每個人都需要的放松練習(xí),， 適用于所有人,。
內(nèi)觀禪
張一
國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師
凡圣品牌形象大使
國家二級心理咨詢師
心理咨詢與治療專業(yè)研究生
《瑜伽》、《時尚健康》雜志專欄作者
邁索爾瑜伽文化藝術(shù)節(jié)特邀導(dǎo)師
三亞世界瑜伽交流大會特聘導(dǎo)師
中國瑜伽在線,、隨心瑜大學(xué)特邀導(dǎo)師
全國開展：
·陰瑜伽·內(nèi)觀工作坊
·身心療愈·能量流課程
自幼跟隨祖父學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,，廣泛涉獵中醫(yī)、書畫,、對道家文化,、佛學(xué)理念、禪修冥想和心理學(xué)有師承,、實修及深度探索,。并整合到瑜伽教學(xué)中,，形成獨具特色的身心全息教學(xué)形態(tài),。
在這十年瑜伽修習(xí)路上,，系統(tǒng)修習(xí)各瑜伽主流派系.(傳統(tǒng)哈他瑜伽、陰/內(nèi)觀瑜伽,、能量流,、艾揚格瑜伽等）深入瑜伽發(fā)源地印度學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué)和阿育吠陀 多次參與國內(nèi)、印度,、泰國,、巴厘島等國際瑜伽大會授課與交流學(xué)習(xí) 。在瑜伽之路有幸受到多位國際,、國內(nèi)恩師啟迪和引領(lǐng),。并跟隨皈依上師學(xué)習(xí)密宗，每年深度閉關(guān),、禪修.
張一老師被廣大師生親切地稱作：療愈小圣手,、心靈導(dǎo)師。她教學(xué)的獨特視角和愛的人文關(guān)懷,，啟迪了眾多瑜伽老師以及瑜伽習(xí)練者,。將心理學(xué)的專業(yè)知識融入瑜伽教學(xué)，形成獨樹一幟的身心全息療愈體系,。在教學(xué)理念上,，倡導(dǎo)“知其然知其所以然”并不斷學(xué)習(xí)探尋“究竟的法門”,；提出：內(nèi)在能量順位啟發(fā)體式順位,。整合瑜伽在身、心,、靈及生活各個面向的綜合益處為大家所得,。
【內(nèi)觀流動-脈輪能量】&【內(nèi)觀流動-動態(tài)冥想】
內(nèi)觀禪～流動練習(xí) 整合了脈輪能量的動態(tài)瑜伽練習(xí)。它是冥想的動態(tài)呈現(xiàn),�,；蚍Q之為動態(tài)禪。在內(nèi)觀流動的練習(xí)中,，會是深入的瑜伽體驗,，即：深度的身心鏈接.開闊你向內(nèi)看的視野。體式部分的練習(xí)序列是基于脈輪能量的內(nèi)在秩序自發(fā)的啟動,。是放下邏輯思考進入到內(nèi)在覺察的啟迪.
聲振的藝術(shù)
一誠
第七覺唱誦組合唱誦導(dǎo)師
山地瑜伽靜修中心,、雪山靜修中心、中國瑜伽在線培訓(xùn)師,。
自小熱愛音樂,，初中時即系統(tǒng)學(xué)習(xí)音樂知識。
2001-2004年就讀于沈陽音樂學(xué)院附中，系統(tǒng)學(xué)習(xí)聲樂知識及多種樂器,。2007年開始習(xí)練哈他瑜伽,，并成為瑜伽教師。
2010年,，受Sankirtan,、李建霖、辛格三位老師的啟發(fā),，找到了音樂與瑜伽的完美結(jié)合方式 - 唱誦,，從此開始修煉曼陀羅瑜伽。
【聲振的藝術(shù)：曼陀羅瑜伽與唱誦教學(xué)】
曼陀羅瑜伽與唱誦 – 管理情感的冥想藝術(shù)
曼陀羅,、聲瑜伽唱誦,、冥想的整合教學(xué)
“這是一種達到冥想境界的有效方法，因為思想歸于平靜和集中,。曼陀羅是正常意識狀態(tài)和超意識狀態(tài)之間的通道,。”（Swami 薩特亞南達： 2004年版本，第94-95頁）
本課程的目的是讓參與者對曼陀羅,、聲瑜伽及唱誦登有一個全面的認識,，了解相關(guān)的基本理論、相關(guān)概念,、主要分類及體驗學(xué)習(xí)若干個具體的曼陀羅及唱誦練習(xí)方法,。一節(jié)課將教會三首曼陀羅，并且可以直接運用于會員課的帶領(lǐng),。
我們的活動是什么,？——瑜伽城際大會6.0
中國瑜伽在線主持的城際交流活動，經(jīng)過五年精心打磨,，將在2019年為大家呈現(xiàn)更接地氣,，更有力量也更精彩的瑜伽形式和內(nèi)容。2019年,通過[FLYOGA·非常瑜伽]及[CHINAFIT·瑜伽在路上]城際活動,我們誠邀全國有二十多個城市的伽人來一起學(xué)習(xí)瑜伽,、體驗瑜伽,、精進瑜伽。這些升級版的城際大會將引入全新的模塊和最優(yōu)的陣容,，對所有瑜伽愛好者和老師開放。大會的內(nèi)容豐富多樣,，通過短短一天的時間,，將呈現(xiàn)時下最熱門最新潮的瑜伽形式，推動整個瑜伽行業(yè)的良性發(fā)展和持續(xù)提升,。
我們的活動能帶給你什么,？
[瑜伽路線圖]及[名師面對面]：中國瑜伽在線創(chuàng)辦十多年，經(jīng)歷了瑜伽市場的興起、發(fā)展,、繁榮乃至今后不斷變革更新的新局面,，我們推出了大量優(yōu)秀的老師和引領(lǐng)瑜伽趨勢的課程，在這期間我們經(jīng)歷過創(chuàng)業(yè)的挫折失,也曾經(jīng)在初心和市場中艱難維生,，現(xiàn)在我們慶幸當(dāng)初的堅持,，我們基于多年的經(jīng)營經(jīng)驗以及對瑜伽市場的發(fā)展、瑜伽教師個性發(fā)展和能力提升的前瞻性分析,，總結(jié)出了一套瑜伽路線圖,，我們將帶給每個路途中的伽人更多指引更多愛更多期冀和祝福。
[名師工作坊]及[瑜伽馬拉松]：我們將邀請國內(nèi)外一線名師親臨現(xiàn)場,，給大家?guī)砀鸷车默F(xiàn)場練習(xí)和教授,，我們將帶給你時下最熱門的瑜伽，最實用的干貨,。同時我們會將更多領(lǐng)域好玩有趣的東西呈現(xiàn)到瑜伽中來,，帶給大家劇場式沉浸式的絕佳體驗。
[瑜伽館主沙龍]及[瑜伽老師專場]: 沙金主持,，讓同城館主交流,、請經(jīng)管名師講座、享瑜伽合作商機,。我們關(guān)心每個瑜伽館的經(jīng)營和提升,，我們旨在提供一種交流和思路，瑜伽產(chǎn)業(yè)健康行業(yè)的發(fā)展需要的融合與創(chuàng)新,，我們希望扮演這樣一種角色,，讓更多想要為瑜伽事業(yè)做貢獻的經(jīng)營者活得更好，有更優(yōu)質(zhì)的瑜伽環(huán)境和發(fā)展規(guī)劃,。
展位與贊助咨詢
張顏 139-1126-6700
關(guān)于CF
關(guān)于我們
聯(lián)系我們
會員服務(wù)
廣告服務(wù)
旗下網(wǎng)站
IHRSA中國
場館資源
其他項目
健身在線
健身雷達
素食雷達
蔬食之力
京公網(wǎng)安備 11010502030603號
