Fit情報局| 健身俱樂部產(chǎn)業(yè)發(fā)展史上那些意義深遠的“第一”
12月27日 | 閱讀 842
這篇文章的重點是介紹過去幾百年最有影響力的健身場所和設施,，并探索它們是如何塑造現(xiàn)代健身產(chǎn)業(yè),。
有組織健身運動的出現(xiàn)
沒有人確切地知道什么時候有組織的鍛煉正式進入了人類的生活方式。最早的記錄表明,，大約在公元前2000年(4000多年前),，埃及人正式引進了有組織的雜技和健身訓練。埃及文化認為雜技既是娛樂又是運動,，它的實踐者意識到,，要想在這種早期的身體表演中脫穎而出，就必須進行適當?shù)挠柧�,。這導致了結構化的健身方案的引入,，包括體重健美操。埃及人并不是唯一意識到運動很重要的文明,，或者像我們今天所說的,，運動是醫(yī)學。在同一時期，據(jù)信中國人練習一種叫做叢福的運動,，它結合了呼吸和正式的流體運動,。
雖然中國人和埃及人被認為是引入了有組織的鍛煉，但直到希臘人引入了競技運動員的正式訓練,，健身才最終得到文化上的認可,。在希臘文明的鼎盛時期，健身被認為是武功的關鍵,。(例如:戰(zhàn)斗),，恢復能力(例如:，治療身體,、思想和靈魂)和教育(引入高等教育系統(tǒng)),。希臘文明重視鍛煉的方式可以用兩句話來最好地概括。第一句是希臘著名醫(yī)生希波克拉底的名言,，他生活在公元前460年到公元前377年之間,。他：“如果我們能給每個人適當?shù)臓I養(yǎng)和鍛煉，不要太少,，也不要太多,，我們就會找到最安全的健康方法�,！钡诙渫瑯右馕渡铋L的話來自著名的希臘哲學家柏拉圖,，他說:“缺乏活動會破壞每個人的良好狀態(tài)，而運動和有條理的體育鍛煉則會保存和保持這種狀態(tài),�,！�
由于某種原因，希臘文化一度失去了其重要性,，對作為人類條件一部分的結構性健康的追求也隨之消失,。健身運動花了近2000年才重新站穩(wěn)腳跟,。1569年,，意大利人Hieronymus Mercuialis出版了《古代體操》一書，在書中他描述了健身球,、啞鈴,、體重動作和其他類似體操的動作用于體育鍛煉。這份出版物似乎刺激了正式的健身訓練的重新出現(xiàn),。大約200年后,，德國人約翰·巴塞多(John Basedow)在他的學校推出了一門名為“慈善家管理”(Philanthropinium)的課程，采用了希臘體操的動作和訓練方法,。在Basedow事件發(fā)生20年后,，被譽為德國體育之父的Johann Gutsmuth撰寫了《青少年體操:學校使用健康和有趣的運動實用指南》(Gymnastics for Youth: A Practical Guide to health and Exercise for the Use of Schools)。這兩份具有里程碑意義的出版物及其將健身納入青少年教育課程的重點，促使健身作為一種改善身體健康的手段重新出現(xiàn),。
對健身的追求
長期以來,，追求鍛煉一直是少數(shù)人所追求的一項獨立活動，而學校課程中對健身的介紹,，為更廣泛的受眾提供了一種更社會化,、更正式的健身方式的開端。此時,，健身運動的領導者們明白,，要想讓運動被更廣泛地采用，就必須融入一種社會元素,，讓那些與體育運動同甘共苦的人更有可能持續(xù)地追求運動,。在本節(jié)的課程中，我們將探討一些將健身融入全球公民社會和文化結構的里程碑,。
1700年到2000年 塑造運動文化的先鋒
1799年 私人健身房
1799年,，丹麥的Franz Nachtegall建立了被認為是世界上第一個私人體操俱樂部——今天我們可能稱之為體育館，甚至是綜合健身館,。據(jù)信,，納赫特加爾的私人健身房提供了大規(guī)模的集體健身課程，包括健美操,、跳馬,、木制啞鈴和負重健身球。
1811年 Turn-運動文化俱樂部
許多歷史學家認為,，德國的弗雷德里克•路德維希•揚(Frederick Ludwig Jahn)是現(xiàn)代體操之父,，也是Turn俱樂部的創(chuàng)始人。Turn是一家體育俱樂部,，以體操為基礎,，成員之間有著共同的社會和愛國利益。這很可能是提供部落健身體驗的第一次嘗試,。揚是鞍馬,、雙杠、單杠,、跳馬和梯子的發(fā)明者,，在他最初的訓練中，所有這些都和攀巖繩一起成為了必不可少的訓練工具,。
1811年,，揚成立了第一家體操俱樂部——公眾轉向廣場。這是一個開放的領域,，為男人和男孩提供大規(guī)模的運動課程,，旨在幫助他們變得身體健康,，以保護他們的國家。揚的第一輪不僅包括雙杠,、鞍馬和單杠的練習,，還包括啞鈴和印度俱樂部。到1860年,，超過150個回轉或全聯(lián)盟已經(jīng)遍布全球,，使之成為大西洋兩岸第一個大規(guī)模的健身項目。
1800年代早期 瑞典教學體操-第一個醫(yī)療健身產(chǎn)品
經(jīng)常被稱為瑞典體操之父的瑞典體操先驅(qū)佩爾·亨里克·林(Pehr Henrick Ling)創(chuàng)造了瑞典教學體操,，這是一種系統(tǒng)化的體操方法,，旨在提供特定的醫(yī)療和健康福利。林的教學體操是建立在四個核心原則之上的,。第一條箴言是醫(yī)學上的,，它基于這樣一種信念:運動，通過正確的姿勢和運動,，可以幫助克服或減少身體的某些疾病,。
第二個基本要素是軍事(武術)，它側重于鍛煉在培養(yǎng)士兵方面所起的作用,。林的第三條原則強調(diào)鍛煉身體的能力,，使身體處于個人意志(身心)的控制之下。第四個要素是審美,，即身體對個人內(nèi)心思想和感情的表達,。隨著時間的推移，林的體操系統(tǒng)成為瑞典軍隊的體育訓練支柱,。林的方法也與推拿和整骨療法有關,。
1848年 Gymnase Triat–第一個以會籍為基礎的俱樂部
Gymnase Triat是Hipplyte Triat的創(chuàng)意，這個健身房于1848年開業(yè),，最初位于比利時布魯塞爾,，但不到一年就搬遷到了位于法國巴黎的永久駐地，占地9500平方米(10萬平方英尺),。健身房致力于為體育訓練的各個方面提供服務,，包括當時所有可用的現(xiàn)代設備，包括繩索,、鞍馬,、單杠,、印度俱樂部,、啞鈴和球形杠鈴。特里亞特的杠鈴被認為是第一批提供給公眾使用的杠鈴(稱為6公斤球體)之一,。這些杠鈴是長桿,，末端有6公斤的球形砝碼,。另一個與健身房有關的“第一次”是特里亞特為俱樂部融資的方式，包括出售他的健身設施的股份(他以每股5法郎的價格出售了25萬股股票,，在此過程中籌集了100多萬法郎),。在他的健身房購買股票的個人可以將這些股票兌換成私人課程或支付會員費。
1850年 波士頓YMCA – 美國健身場所鼻祖
就在Gymnase Triat在巴黎開業(yè)后不久,，波士頓基督教青年會(Boston YMCA)向美國公眾介紹了據(jù)說是美國最早的多功能健身館之一,。波士頓基督教青年會以許多相同的體操訓練項目為特色，包括一個裝備齊全的體育館,，以吊環(huán),、繩索、鞍馬,、長凳,、木制啞鈴、梯子和格斗藝術或武術區(qū)為特色,。
Attila教授的體育工作室/體育學�,！�歐洲和美國的第一個私教健身房
作為私人教練、專業(yè)教練和力量教練的鼻祖,，以及體育文化的傳奇人物,，利奧•杜拉切(更廣為人知的名字是阿提拉教授)似乎是第一個圍繞私人訓練建立商業(yè)模式的健身專業(yè)人士。19世紀80年代,，阿提拉在比利時布魯塞爾建立了他的第一個個人訓練館,，并于19世紀80年代末在倫敦開設了第二個健身房，最后在美國紐約建立了阿提拉的體育工作室和體育學校,。年代,1894年,。他的個人訓練館引進了一些現(xiàn)代的設備，包括球形杠鈴,、羅馬椅和羅馬柱,。
Attila教授是女性漸進抵抗訓練的第一批倡導者之一，同時也是抵抗訓練對抗衰老影響的倡導者之一,。匈奴王教授建立了自己的聲譽,作為一個私人教練的一些世界上最著名的運動員和政要,其中最著名的是路易斯·希爾(加拿大強人和前世界最強壯的人),紳士吉姆Corbett(一次性重量級拳擊冠軍),尤金山道牌手表(可能是最著名的鐵腕人物歷史),科尼利厄斯和阿爾弗雷德·范德比爾特,摩根大通,Jr,約翰·菲利普·蘇薩亞歷山大三世,沙皇俄國,還有英國國王愛德華七世,。1926年，Attila教授把他的紐約俱樂部賣給Sig Klein, Sig Klein又經(jīng)營了50年,，作為Sig Klein的體育工作室,。
1800年代 其他值得注意的健身房
從1850年到1900年，世界各地開設了許多著名的體育俱樂部和體育館,。其中一些值得注意的設施包括:新奧爾良體育俱樂部,，新奧爾良，洛杉磯(1872年);底特律運動俱樂部,，密歇根州底特律(1887年);馬薩諸塞州波士頓的海明威體育館(1888年);法國里爾里爾體育俱樂部,，由德斯博內(nèi)教授(1885年)經(jīng)營,，俄羅斯圣彼得堡的摔跤和舉重俱樂部(1885年);佛羅倫薩體育俱樂部，佛羅倫薩,，意大利(1880年);和倫敦基督教青年會,，倫敦，英國(1888年),。這些設施,，以及在工業(yè)革命后期開放的許多其他設施，都以男性為目標,，重點是體育和體育文化,，使用體操風格的設備、杠鈴,、啞鈴,、健身球、印度俱樂部,、梯子,、吊環(huán)、單杠等……這些早期的健身房為集體健美操提供了一個環(huán)境,，并融入了社會元素,，基于把志同道合的人聚集在一起。我們在這些早期的健身設施中看到的是一種與21世紀的健身設施驚人相似的健身方式,。
現(xiàn)代健身房與工作室領域的先鋒
1926年 Pilates Studio— 第一個普拉提工作室
1926年,，約瑟夫·彼拉提斯開設了他的第一家致力于“控制學”實踐的健身工作室。該工作室位于紐約芭蕾舞團附近,，最初是為舞蹈演員服務的,，但后來成為馬戲團演員、演員和運動員的一種流行而有效的訓練形式,。創(chuàng)始工作室經(jīng)營了50年,，今天的許多普拉提連鎖工作室的存在都歸功于最初的紐約工作室。
1947年 Vic Tanny健康俱樂部 –第一個市郊健身俱樂部
1947年,，維克·塔尼和他的兄弟阿爾芒開辦了第一家連鎖現(xiàn)代健身俱樂部,。維克·塔尼向美國中產(chǎn)階級介紹了一種新的俱樂部模式，這種模式開創(chuàng)了為男性和女性同時提供運動設施的概念店(提供隔天鍛煉),。這些俱樂部提供了一種與健身館,、基督教青年會和1947年以前主導健身設施的私人運動俱樂部截然不同的體驗。
除了提供一個男性和女性都可以使用的鍛煉環(huán)境,，俱樂部還向公眾介紹了各種形式的訓練設備和恢復性空間(即桑拿浴和漩渦浴),。Vic Tanny最出名的可能是向公眾介紹了當今的許多現(xiàn)代銷售實踐(例如會員合同、硬性銷售,、只收傭金的員工和促銷活動),。維克·塔尼是第一個經(jīng)營超過100家分店的連鎖俱樂部。
1959年 Lotte Berk Studio – 第一個芭蕾把桿工作室
20世紀50年代中期,，頗有成就的德國舞蹈家洛蒂·伯克(Lotte Berk)與一位骨科醫(yī)生合作,，根據(jù)她的舞蹈經(jīng)歷設計了一系列練習。她的鍛煉技巧結合了普拉提和瑜伽的原理,，以及她自己的舞蹈背景,。伯克給她的練習起了一些奇葩的名字，比如“妓女”,、“尿狗”和“法國廁所”,。
1959年，她在英國曼徹斯特開設了一家健身房,，在那里她教授獨特的強化鍛煉項目(專注于開發(fā)“核心”課程),。幾十年來，無數(shù)知名人士,，尤其是女性,，涌向她的課堂，學習她的秘訣,，以發(fā)展出不可思議的核心和美妙的腿部線條,。有些人把洛蒂·伯克稱為健身女王;可能一個更合適的頭銜是“芭蕾把桿女王”，因為今天各種版本的此類課程都可以追溯到洛蒂伯克法,。
1962年 Bally Total Fitness –美國第一家上市健身房
由前維克·塔尼的雇員唐·懷爾德曼建立,，健康和網(wǎng)球把維克·塔尼的商業(yè)模式帶到一個全新的水平。直到1982年,，健康和網(wǎng)球才成為巴利的事業(yè),，隨后巴利在1992年開始全面健身。健康和網(wǎng)球采用的商業(yè)模式,，包括長期會員合同和硬性銷售,，完全不符合維克•塔尼(Vic Tanny)的模式。該公司是行業(yè)的先驅(qū),，它收購了占主導地位的地區(qū)俱樂部連鎖店(如Vic Tanny 's,，總裁的健康和球拍，歐洲健康水療中心,，假日環(huán)球),，以建立一個全國性的存在。隨著時間的推移,，它成為了世界上最大的連鎖俱樂部,。Bally Total Fitness也是第一家被非行業(yè)公司收購的健身行業(yè)連鎖俱樂部，也是第一家在公開市場上市的健身俱樂部公司,，盡管上市時間不長,。
1965年 Gold’s Gym – 加盟與授權模式先鋒
1965年,，喬·戈爾德(Joe Gold)開設了自己的同名健身房——戈爾德健身房(Gold’s gym)——這個品牌自此成為健身和健身房特許經(jīng)營的代名詞。1970年,，Gold 's被賣給皮特•格里姆考斯基(Pete Grymkowski)和蒂姆•金伯(Tim Kimber),，他們開始將品牌授權給其他運營商，并在1980年轉變?yōu)樘卦S經(jīng)營模式,，以擴大品牌的影響力,。
在這一點上，黃金的品牌起飛,，并建立自己作為一個標志性的全球品牌,。截至2019年，該公司在29個國家擁有約700家俱樂部,，其中近550家特許經(jīng)營,。Gold 's使用的特許經(jīng)營模式為許多當今最知名的健身品牌鋪平了道路，比如Anytime fitness,、Planet fitness,、Orangetheory和Snap fitness，它們都使用特許經(jīng)營模式,。
1969年 Midtown Tennis – 第一個室內(nèi)網(wǎng)球俱樂部
中城網(wǎng)球俱樂部(Midtown Tennis Club,，即今天的Midtown Athletic)由業(yè)界傳奇人物艾倫•施瓦茨(Allan Schwartz)和他的父親創(chuàng)辦，是美國第一家室內(nèi)網(wǎng)球俱樂部,。中城網(wǎng)球俱樂部是健康/健身設施行業(yè)的第一家,。這是第一個俱樂部設施建立一個商標和專利的網(wǎng)球項目，稱為“網(wǎng)球在沒有時間”,。中城俱樂部也成為了未來多功能運動俱樂部的模板,，它將部分網(wǎng)球場地改造成了其他運動場所。最近,，中城校區(qū)新添了一家酒店,，成為最早擁有同名酒店的俱樂部之一。
1969年 Lucille Roberts Health Clubs——第一個女性健身俱樂部
露西爾·羅伯茨(Lucille Roberts)開發(fā)了第一家女性專屬健康/健身俱樂部連鎖店,。這是第一家看到為女性提供一個無威脅的鍛煉環(huán)境的價值的公司(露西爾•羅伯茨之前的俱樂部要么主要是男性,，要么是女性隔天鍛煉的男女混合設施)。
羅伯茨的設施以提供集體鍛煉和“保姆”服務為特色,，目標是女性,。這些俱樂部還提供教育機會，幫助婦女實現(xiàn)她們的職業(yè)抱負,。該公司目前在紐約大都會市場經(jīng)營著16家女性俱樂部,，最近被Town Sports International收購。
1983年 24 Hour Fitness——第一個24小時運營連鎖
24小時健身最初由馬克•馬斯托夫(Mark Mastrov)于1983年創(chuàng)立，如今已發(fā)展成為全球最大的健身俱樂部運營商之一,，在美國擁有400多家俱樂部,，收入超過15億美元。24小時健身為24/7健身俱樂部建立了一個模板,，同時也為打造一個有機的民族品牌創(chuàng)建了一個標準化的模板,。24小時健身俱樂部被公認為是第一家利用與私人股本的合作關系，籌集股本和債務來推動多個地區(qū)收購和快速有機增長的俱樂部公司,。24小時健身俱樂部也是第一家開發(fā)名人品牌俱樂部的公司,，與魔術師約翰遜,、安德烈·阿加西和成龍等人合作,。
1997年 McFit——第一個大規(guī)模低價高量俱樂部
McFit于1997年在德國由Rainer Schaller創(chuàng)立。當時,，McFit只是市場上的另一家新俱樂部,，但在接下來的十年里，它演變成了21世紀最受歡迎的行業(yè)商業(yè)模式(即無裝飾,、低成本健身房或廉價俱樂部)的展示窗口,。Schaller的俱樂部模式是基于向大眾提供一種方便、用戶友好,、樸實,、高科技和非常實惠的俱樂部模式。
McFit向世界各地的運營商展示了廉價俱樂部模式的潛力,，推動了整個行業(yè)低成本俱樂部模式的快速發(fā)展,。， Basic-Fit, Crunch, Planet Fitness, Smart Fit, The Gym Group等),。McFit模式是最早將人員最少的“低接觸”模式與會員服務,、會員溝通和俱樂部運營的高科技方法相結合的模式之一。
愛因斯坦曾說過:“過去,、現(xiàn)在和未來的區(qū)別只是一個頑固的幻覺,。”在健身方面,，他的話再正確不過了,，因為過去和現(xiàn)在的健身方式驚人地相似。有些人可能認為這是一種現(xiàn)代創(chuàng)新,，而另一些人則認為這是舊畫布上的一幅新畫,。這篇文章和它的前一篇文章的目的是為讀者提供一個健身行業(yè)的歷史框架，希望它能激發(fā)創(chuàng)新思維,，超越我們今天繼續(xù)觀察的頑固和持久的幻想,。
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