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Fit情報局|可穿戴設(shè)備正在繼續(xù)改變著健身行業(yè)

03月17日 | 閱讀 482

以應(yīng)用程序,、智能手表,、心率監(jiān)測器(HRMs)、GPS跟蹤設(shè)備和可穿戴活動跟蹤器等形式出現(xiàn)的健身科技產(chǎn)品正以前所未有的速度改變著健身行業(yè),。

這些設(shè)備在十多年的時間里不斷出現(xiàn)和發(fā)展,，現(xiàn)在已經(jīng)成為健身俱樂部的代名詞，就像跑步機和自由力量訓(xùn)練一樣,。它們不僅被用來跟蹤會員的表現(xiàn)和進步,，而且還被用來吸引潛在客戶，吸引會員,，并提高會員保留率,。

開創(chuàng)性的Fitbit追蹤器是在2009年推出的，從那以后,，與可穿戴設(shè)備相關(guān)的數(shù)字——應(yīng)用程序,、總用戶和科技巨頭——迅速增加。據(jù)主要商業(yè)數(shù)據(jù)平臺Statista.com的數(shù)據(jù),，去年全球的發(fā)貨量約為2.22億部;到2023年,，這一數(shù)字預(yù)計將達到3.023億,。

去年11月，科技巨頭谷歌提出以21億美元收購Fitbit,，這是對可穿戴設(shè)備在健身,、保健、醫(yī)藥和醫(yī)療等多個市場潛力的有力肯定,。

在應(yīng)用方面,，新發(fā)布的Apple Watch系列5不僅讓我們得以一窺已有的應(yīng)用，還讓我們對未來的應(yīng)用有了一定的了解,。它記錄了步數(shù),、心率、卡路里消耗,、坐著的時間,、睡眠時間和質(zhì)量。它還具有心電圖(ECG)功能,，可以顯示使用者是否患有心房纖顫(一種嚴(yán)重的心律失常),。

在俱樂部里使用健身追蹤器可能并不新鮮——誰能忘記極地HRMs和Nike+ Fuelband呢?但是，今天,，他們獲得了特殊的地位,。總部位于印第安納波利斯的美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)院(ACSM)編制的《2020年全球健身趨勢調(diào)查》(The Worldwide Survey of Fitness Trends for 2020)將可穿戴設(shè)備列為第一,。

隨著這些設(shè)備變得更加復(fù)雜，并被定制以服務(wù)于新的市場,，它們的使用,、普及和實用性將繼續(xù)增長,。

可穿戴設(shè)備的核心、靈魂和基礎(chǔ)是數(shù)據(jù)

與技術(shù)提供商和俱樂部運營商交談,，經(jīng)常會出現(xiàn)兩種評論:“記錄數(shù)據(jù)是衡量價值的基礎(chǔ)”和“數(shù)據(jù)是新的貨幣”。

大多數(shù)健身機構(gòu)運營商都報告說,，他們會收集客戶的運動數(shù)據(jù),，例如,，步數(shù)、消耗的熱量、在訓(xùn)練區(qū)花費的時間,、平均和最高心率,、鍛煉的頻率和持續(xù)時間,。他們一致認(rèn)為，所有這些都為會員和他們的教練提供了真正的價值,。

“我們喜歡獲得這些數(shù)據(jù),，根據(jù)與我們一起訓(xùn)練的人的情況，我們以不同的方式使用這些數(shù)據(jù),，”圣地亞哥Chuze Fitness健身中心的團隊培訓(xùn)主管羅賓·科爾特茲(Robin Cortez)說,。

俱樂部利用這些成果來激勵客戶、設(shè)計方案,、監(jiān)督進度、慶祝個人成就,，有時也作為競賽或特別活動的基礎(chǔ),。

這些數(shù)據(jù)，量化了事情的當(dāng)前狀態(tài)以及發(fā)生的變化,，但目前我們還無法預(yù)測身體未來的狀態(tài),。雖然可穿戴設(shè)備技術(shù)收集了大量的信息，但它并沒有對這些信息進行處理以建議用戶如何做得更好,。這項任務(wù)仍然是培訓(xùn)師和教練的職權(quán)范圍,。

然而，隨著個性化定制和人工智能(AI)的發(fā)展,，可穿戴設(shè)備將開始提供如何改善從運動表現(xiàn)到睡眠習(xí)慣等方方面面的建議,。

今天，在以色列的特拉維夫,，CoachAi的首席執(zhí)行官Shai Neiger開發(fā)并引入了一個自動化的,、人工智能驅(qū)動的軟件解決方案，旨在通過使用虛擬伴侶來提高會員的參與度,。不過,，他警告說，不管可能性變得多么復(fù)雜,，俱樂部決定追蹤的信息應(yīng)該取決于會員的知識和經(jīng)驗水平,。

他說:“數(shù)據(jù)應(yīng)該是簡單和二進制的——人們真正能理解的——而不是復(fù)雜的數(shù)字�,！�

Cortez說:“人們已經(jīng)被生活壓得喘不過氣來了,，去健身房和教練一起工作也會讓人喘不過氣來。我們?yōu)闀䥺T提供安全的空間和成功的工具。我們的教練能輕易使用這些技術(shù),，我們的會員覺得它是值得付費的,，它也為訓(xùn)練引入了一個有趣的元素�,！�

從團體運動的邊緣到核心

很長一段時間以來,，健身技術(shù)在許多俱樂部的團體運動和小組訓(xùn)練(SGT)課程中扮演了關(guān)鍵角色，包括Chuze和Orangetheory fitness的課程,。兩者都利用心率績效跟蹤器來完成設(shè)定目標(biāo)和監(jiān)控客戶進展等基本但必要的任務(wù),。

“他們允許我們的會員在特定的訓(xùn)練區(qū)域看到他們的心率，”多倫多Orangetheory設(shè)施的教練馬修·陶布(Matthew Taub)說,�,！斑@讓他們能夠在自己的能力范圍內(nèi)工作，并進行相應(yīng)的訓(xùn)練,�,！�

在Chuze，會員們在HIIT鍛煉的心肺訓(xùn)練課程中會戴上這種設(shè)備,，這是在騎自行車,、劃船或斜坡訓(xùn)練時進行的。他們的心率會實時顯示在屏幕上;教練和會員一起鍛煉,，讓他們保持在最佳的訓(xùn)練區(qū)域,，最大化收益。

Cortez說:“心率數(shù)據(jù)顯示器為會員提供了一個簡單的,、用不同顏色編碼的工具來衡量他們是否在整個課程期間都用理想的強度鍛煉,。”

器材+可穿戴設(shè)備等于新的個性化

盡管人們經(jīng)常自己使用可穿戴設(shè)備,，但普遍的共識是,，在教練或培訓(xùn)師的幫助下，他們會做得更好,。

賓夕法尼亞州斯普林菲爾德Healthplex體育俱樂部的總經(jīng)理丹尼斯•馬賽厄斯(Dennis Mathias)表示:“我認(rèn)為,，可穿戴設(shè)備能夠幫助客戶實現(xiàn)目標(biāo)的唯一途徑，就是與個性化的人工訓(xùn)練相結(jié)合,�,！�

馬蒂亞斯在過去的六年里一直使用課程穿戴設(shè)備，并對市場上的大多數(shù)跟蹤器設(shè)備進行了測試,，最終開發(fā)出了一套獨特的有氧訓(xùn)練程序,，將它們結(jié)合在一起。然而,，他把這個項目的成功很大程度上歸功于人類的干預(yù),。他說:“我的經(jīng)驗表明,，如果你對客戶進行教育，引導(dǎo)他們完成一項漸進的,、經(jīng)過戰(zhàn)略指導(dǎo)的計劃,，他們就會理解數(shù)據(jù)意味著什么，他們不會放棄,，因為他們看到了積極的結(jié)果,。”

Cortez補充道:“心率監(jiān)測儀在我們的培訓(xùn)課程中非常有價值,，對于在其他地方鍛煉的會員來說也是如此,。但他們沒有我們的教練團隊和其他員工提供的經(jīng)驗或服務(wù)�,！�

在Orangetheory，我們的教練在整個訓(xùn)練過程中都在對會員進行指導(dǎo),。教練是整個健身體驗中的重要部分,。“OT Beat心率帶是他們用來幫助會員實現(xiàn)目標(biāo)的工具,�,！�

贏得會員保留游戲

可穿戴設(shè)備的目的是為初步評估和監(jiān)控會員的身體狀況提供數(shù)據(jù)，但它們對俱樂部的財務(wù)狀況也有明顯的影響,。

在競爭激烈的市場中,，運營商們有著無窮無盡的選擇，他們總是在尋找方法來區(qū)分他們的產(chǎn)品,，并讓他們的客戶和會員參與進來,，然后再回來。

適當(dāng)?shù)�,、富有想象力地使用健身技術(shù),，證明它是一種重要的——可能是必要的——保持身材的工具。

愛爾蘭都柏林西園健身中心(Westpark Fitness)的總經(jīng)理凱文·多伊爾(Kevin Doyle)堅信,，記錄下客戶數(shù)據(jù)的人有能力抓住并留住會員,。“9月份,，我們的會員保留率比去年同期增長了16%,，”他報告說�,！拔覀儼l(fā)現(xiàn)拜訪的頻率更高了,，現(xiàn)在，參加團體鍛煉的人往往會待得更久,�,！�

多伊爾將這一改進歸功于健身課程在競爭和游戲方面的改進。他解釋道:“會員們喜歡完成每月運動能量點目標(biāo)的挑戰(zhàn)。Myzone系統(tǒng)會在他們訓(xùn)練的不同階段給會員頒發(fā)不同段位的稱號,，幫助他們專注于提升到下一個健康水平,。那些達到目標(biāo)的人會收到一件表明他們身份的t恤。這是他們的最愛,�,！�

伊利諾伊州皮奧里亞市(Peoria)斯泰爾斯健身工作室(Styles Studio Fitness)的合伙人、IHRSA董事會成員凱麗•凱普爾(Carrie Kepple)表示:“我認(rèn)為,，如果你不知道比分,，就無法贏得比賽。記錄下數(shù)據(jù),，可以激勵會員去超越別人在游戲中得分,。這會帶來一種滿足感，并幫助人們保持專注,�,！�

Neiger指出，當(dāng)成員在不同程度的參與中獲得數(shù)字或現(xiàn)實獎勵時,，游戲化肯定會發(fā)揮作用,。他說:“小的勝利是有回報的——例如，堅持鍛煉兩周,，你就贏得了你的第一個獎項,。一些俱樂部還會增加實物獎勵，比如禮品卡或產(chǎn)品折扣,�,！�

Kepple還使用可穿戴設(shè)備來吸引潛在客戶加入俱樂部�,！盀榱宋聲䥺T,，我們使用Myzone的皮帶作為促銷贈品，并在廣告中加入了公司的一些營銷手段,�,！�

記錄數(shù)據(jù) 贏得未來

“讓人們加入這個健身俱樂部，”尼格提醒說,，這是記錄運動數(shù)據(jù)的基本作用,。他說:“行為科學(xué)表明，責(zé)任感的增強有助于堅持,。使用這個設(shè)備的重點不是要打破什么舉重記錄,，它的主要目標(biāo)是讓人們使用健身房�,！�

很多人工智能驅(qū)動系統(tǒng)的算法主要針對初學(xué)者和會員,，比如那些有一段時間沒來或者可能在度假的人,。智能程序會發(fā)送個性化的文本消息給這些客戶，鼓勵人們?nèi)ソ∩砭銟凡垮憻�,。與客戶進進行實時對話提供了積極性的強化,，從而導(dǎo)致更高的利用率。

據(jù)尼格表示,，他的客戶正在顯示出有好的結(jié)果,。“我們最近在英國的一個俱樂部發(fā)表了一項研究,”他說,�,！笆褂肅oachAi 12周后，客戶到店訪問頻率增加了21%;取消課程數(shù)量減少了三分之一;每月的直接收入增加了35%,�,！�

而且，隨著健身技術(shù)的新發(fā)展不斷出現(xiàn)在地平線上,，可穿戴設(shè)備產(chǎn)生的效益在未來將繼續(xù)改善,。