美國(guó)KRANKING師資培訓(xùn)課程及總教練介紹

KRANKING是在KRANKcycle「輪拳手轉(zhuǎn)車」上所進(jìn)行的最新歐美流行健身課程。KRANKcycle「輪拳手轉(zhuǎn)車」是健身大師 JOHNNY G 的另一項(xiàng)發(fā)明,，他的Spinning®,，「單速室內(nèi)腳踏車」(Spinning®)為全球的健身中心掀起室內(nèi)單車課程熱潮,，此次他改良一款物理治療儀器「UBE上身測(cè)力器」，讓用戶站著或坐著來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)手臂,。上身測(cè)力器原本主要用于需要鍛煉上半身的傷員,。 

美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)ACE委托研究的最新報(bào)告發(fā)現(xiàn),，輪拳手轉(zhuǎn)車提供有效的鍛煉,，讓上半身肌肉更結(jié)實(shí)，促進(jìn)有氧代謝,，并且燃燒卡路里,。 KRANKcycle 輪拳手轉(zhuǎn)車不僅可以消耗卡路里、提高心肺活力,，還可以加強(qiáng)訓(xùn)練常被忽略的上半身肌肉,。

八小時(shí)的專業(yè)教練研習(xí)和考試是您成為 KRANKING 認(rèn)證教練的第一步，準(zhǔn)備開(kāi)始你的KRANKING之旅!
KRANKING教練研習(xí)流程:
- JOHNNY G 的哲學(xué)
- KRANKING的五個(gè)課程
- 輪拳手轉(zhuǎn)車調(diào)整與安全
- KRANKING動(dòng)作和技巧
- KRANKING 課程體驗(yàn)
- 心肺功能訓(xùn)練學(xué)科基礎(chǔ)
- 心跳訓(xùn)練學(xué)科基礎(chǔ)
- KRANKING課程設(shè)計(jì)
- 音樂(lè)選擇
- 教學(xué)方式
- 總復(fù)習(xí)
- KRANKING教練考試 
課程日期:
2012/8/09 教練研習(xí)考試
2012/8/10 中國(guó)種子教練培訓(xùn) 

授課講師介紹:REX CHEN 陳云中
Rex have been working with Johnny G on the Krankcyle project right from the start in 2006 during the development phase,， he was also trained by Johnny G in the Spinning Program ａｎｄ was an International Master Trainer for the Spinning program.  Currently,， Rex acts as the Asia Education Representative for Kranking ａｎｄ as their International Master Trainer.
美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)ACSM檢定官
美國(guó)有氧體適能協(xié)會(huì)AFAA顧問(wèn),、檢定官
美國(guó)Spinning資深國(guó)際講師,、講師培訓(xùn)師
美國(guó)Kranking國(guó)際講師

美國(guó)官網(wǎng) www.krankcycle.com

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