2013年(第三屆)中國國際身心靈交流大會(huì)導(dǎo)師:吳振巍/Tiger
中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人(www.pulati.cc),;
美國Balanced Body University國際注冊普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師,,中國區(qū)負(fù)責(zé)人;
美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM注冊健康健身專家HFS,;
北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院碩士,;天津體育大學(xué)客座講師。
中國首個(gè)瑜伽普拉提課程的開創(chuàng)者,,兼任杭州瑜伽協(xié)會(huì)的常委及培訓(xùn)導(dǎo)師,;
2008年北京奧運(yùn)會(huì)特聘私人教練;
《普拉提》一書作者
開創(chuàng)中國第一個(gè)高爾夫功能訓(xùn)練中心,,接受指導(dǎo)的包括梁文沖,、廖貴明等中國內(nèi)地世界排名最高的職業(yè)球員;
美國高爾夫權(quán)威雜志《Golf Digest》中文版《高爾夫大師》特邀高爾夫健身專欄作者,;
被國內(nèi)健身權(quán)威雜志《健與美》列入中國百位最具影響力的教練之一,。
課程簡介:
題目:《瑜伽普拉提寶典之脊柱矯正》
本課程適用瑜伽普拉提團(tuán)體課程教練和瑜伽私教技能提升。作為瑜伽教練,,您是否:
* 鍛煉的很刻苦,,也很努力,但是瑜伽給你帶來了很多的傷害,,包括:扭傷,,拉傷等。讓你對練習(xí)又愛又狠,?
* 不明原因?yàn)楹卧谀愕恼n堂上,,有些腰痛者通過瑜伽練習(xí)緩解了腰痛問題,卻同時(shí)有些沒有腰痛史的練習(xí)者出現(xiàn)了腰痛,?是那些動(dòng)作發(fā)揮了作用?
* 在你每天的練習(xí)過程中,,有很多不安全的體位動(dòng)作和方法,,但是你不知道也不了解,也無法判斷老師、書籍或DVD上說的是否正確,?
* 因?yàn)椴恢绾卧O(shè)計(jì)有特殊需要的瑜伽私教客戶的課程,,從而失去很多次客戶下單的機(jī)會(huì),?
如何成為一名更有價(jià)值的瑜伽教練?如何挖掘你的團(tuán)課會(huì)員購買你的瑜伽私教課,?如何來通過會(huì)員分析設(shè)計(jì)課程,,體現(xiàn)瑜伽私教的價(jià)值?本課程通過腰痛的解剖結(jié)構(gòu)解析和案例分析,,來讓大家進(jìn)一步了解瑜伽普拉提的訓(xùn)練原則,,以及小團(tuán)課或私教輔助器材之健身球、泡沫軸,、平衡板等的強(qiáng)化運(yùn)用;了解各種小器材的動(dòng)作設(shè)計(jì)理念和應(yīng)用原則,,學(xué)會(huì)如何以開放的思維通過小器材來進(jìn)行有趣的進(jìn)退階康復(fù)性功能訓(xùn)練,。
此課程需要的器材:85cm骨骼模型一套,、瑜伽磚,、泡沫軸(全軸或半圓軸)、平衡氣墊,、平衡板或軟踏
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