課程名稱：“3D瑜伽解剖和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)”證書課程
課程時(shí)間：5月12日－16日
主辦：中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院
協(xié)辦：2013（第三屆）中國國際身心靈交流大會(huì)組委會(huì)
地點(diǎn)：北京
國內(nèi)唯一專門針對(duì)瑜伽界和健身圈的全解剖課程,，最專業(yè)和全面的3D運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)培訓(xùn)課程,！5天，完成你的專業(yè)飛躍,！
中國未來十年,，瑜伽教學(xué)將更趨向理性化和科學(xué)性，康復(fù)性功能性的訓(xùn)練課程以及相關(guān)瑜伽私教越來越受市場歡迎,，但是,，沒有深入了解人體解剖結(jié)構(gòu)，就談不上科學(xué)分析人體姿態(tài),，以及所謂的針對(duì)性瑜伽練習(xí)的方案設(shè)計(jì),！除了正規(guī)醫(yī)學(xué)院或運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的的學(xué)生，大多數(shù)瑜伽教練往往沒有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)解剖,，而因?yàn)槿梭w是三維立體結(jié)構(gòu),，所以從書本上獲得的解剖學(xué)知識(shí),，并不容易理解和記憶身體各部位肌肉關(guān)節(jié)、骨骼的特征,，更無法深入分析人體靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)解剖結(jié)構(gòu)……
一,、培訓(xùn)對(duì)象：零基礎(chǔ)教授，適用于瑜伽/普拉提團(tuán)體以及私人教學(xué)的教練,。
二,、課程結(jié)構(gòu)：早中晚全日制密集性課程，包括理論,、實(shí)踐部分和分組討論,，考試包括理論和實(shí)踐考核。通過嚴(yán)格考核后,，中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院簽署頒發(fā)“3D瑜伽解剖和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)”資質(zhì)認(rèn)可證書,。
學(xué)員均享有一年內(nèi)全國任意站點(diǎn)免費(fèi)兩次的復(fù)訓(xùn)機(jī)會(huì)（復(fù)訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)為6天半）。
三,、高效的顛覆性課程形式：每個(gè)人都會(huì)面對(duì)骨架,，在專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下以特質(zhì)粘土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉，來重新的立體地認(rèn)識(shí)奇妙的人體結(jié)構(gòu),，深度的理解人體三維運(yùn)動(dòng),。將碎片式的解剖知識(shí)重新梳理并有效的整合起來形成結(jié)構(gòu)。通過培訓(xùn)學(xué)會(huì)分析和獨(dú)立思考人體運(yùn)動(dòng),，將解剖和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合,，這是任何一個(gè)瑜伽老師深度理解關(guān)節(jié)、肌肉和人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的的轉(zhuǎn)折性的培訓(xùn),。
四,、課程內(nèi)容：
第一部分：主要針對(duì)脊柱、胸廓等中軸部,；
內(nèi)容涉及到認(rèn)識(shí)胸廓,、頭枕部、頸,、胸,、腰部的所有脊柱骨、重要骨性標(biāo)記,、所有骨連結(jié)形式,、深層和淺層的附著肌肉以及其運(yùn)動(dòng)分析。學(xué)習(xí)和討論培訓(xùn)中涉及到的常見損傷機(jī)制以及功能訓(xùn)練的思路和原則,。從解剖結(jié)構(gòu)角度來深度剖析呼吸機(jī)制和肌肉運(yùn)動(dòng),、椎間盤突出及椎管狹窄成因、頸椎問題和姿態(tài),、脊柱矯正,、側(cè)彎矯正訓(xùn)練設(shè)計(jì)等內(nèi)容,。
第二部分：肩帶、盆帶及上下附肢部,；
內(nèi)容涉及到認(rèn)識(shí)髖,、膝、踝,、肩,、肘、腕的所有骨,、骨性標(biāo)記,、骨連結(jié)形式、附著的肌肉以及其運(yùn)動(dòng)分析,，學(xué)習(xí)和討論涉及到的常見損傷機(jī)制以及功能訓(xùn)練的思路和原則,。從解剖結(jié)構(gòu)角度來深度剖析骨盆運(yùn)動(dòng)和姿態(tài)、骨盆底肌結(jié)構(gòu)和機(jī)能,、骨盆形態(tài)和脊柱運(yùn)動(dòng),、前臂肌肉和網(wǎng)球肘、小腿和膝蓋關(guān)系,、足弓的骨性,、肌肉結(jié)構(gòu)及扁平足訓(xùn)練設(shè)計(jì)等內(nèi)容。
通過培訓(xùn)你將獲得：
掌握身體各部位骨和所有重要骨性標(biāo)記的名稱,、位置,、特征等；
了解所有身體關(guān)節(jié)的類型和結(jié)構(gòu)特征,；
掌握身體各部位骨骼肌的名稱,、位置、起止點(diǎn)和工作特征等,；
了解肌肉關(guān)節(jié)骨骼之間的協(xié)調(diào)配合,；
學(xué)會(huì)通過解剖結(jié)構(gòu)來分析人體姿態(tài)；
掌握制定科學(xué)的針對(duì)性瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃的可靠的思路和依據(jù),。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和功能性訓(xùn)練結(jié)合的應(yīng)用性培訓(xùn)，探索身體與體位法背后的秘密…… 懂得問題,、發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題——真正幫助會(huì)員解決身體問題。
五,、培訓(xùn)導(dǎo)師：
本次專場培訓(xùn)由中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人吳振�,。═iger）（點(diǎn)擊查看吳振巍老師介紹）全程親自教授，吳老師是美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM國際注冊(cè)健康健身專家HFS,；北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)碩士,；美國最大的普拉提機(jī)構(gòu)Balanced Body University國際注冊(cè)普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師,，天津體育學(xué)院客座教授；瑜伽協(xié)會(huì)常委培訓(xùn)導(dǎo)師,；國家職業(yè)教練大會(huì),，中國國際健身大會(huì)，中國國際身心靈交流大會(huì),，ChinaFit健身論壇等特邀講師,；中國首個(gè)瑜伽普拉提課程的開創(chuàng)者；北京2008奧運(yùn)會(huì)特聘私人教練,；世界排名最高的華人職業(yè)高爾夫球星梁文沖高爾夫?qū)W院高爾夫體能顧問,；美國高爾夫權(quán)威雜志《Golf Digest》中文版《高爾夫大師》特約高爾夫健身專欄作者；《普拉提》一書作者,。被權(quán)威健身期刊《健與美》列入中國最具影響力的百位教練之一,。
微博：Tiger吳博客：http://blog.sina.com.cn/lrstudio
六、價(jià)格：人民幣￥4800 （本次專場培訓(xùn)不接受現(xiàn)場報(bào)名）
說明：3人同報(bào),，或4月25日前繳款報(bào)名優(yōu)惠價(jià)：4200元/人,；2人同報(bào)，或5月5日前完成繳款報(bào)名優(yōu)惠價(jià)：4500元/人,。
報(bào)名贈(zèng)送：完整全身骨骼模型一套,，學(xué)院最新運(yùn)動(dòng)解剖圖譜教材，增送實(shí)驗(yàn)教具特質(zhì)粘土,，實(shí)驗(yàn)手冊(cè),。
七、報(bào)名程序：
報(bào)名以繳款來確認(rèn)名單,，可選擇匯全款,，或匯定金500元（現(xiàn)場報(bào)到時(shí)以現(xiàn)金形式繳清余款），繳款方式可選擇以下銀行匯款：
工商杭州慶春路支行帳號(hào)：621226 1202005443677戶名：吳振巍
課程專業(yè)咨詢和報(bào)名：400 699 1583或蘇老師：150 1156 5063,，吳老師：189 1183 8230
特別說明：在完成匯款后請(qǐng)立即以短信方式將參加者本人姓名（如非本人匯款,，請(qǐng)注明匯款人姓名）、報(bào)名課程,、匯款金額和郵箱發(fā)至158 0581 1913,，劉老師。例如：張學(xué)友,，匯款4800元,，郵箱：[email protected]，報(bào)名北京站5月3D解剖培訓(xùn),。財(cái)務(wù)會(huì)在確認(rèn)匯款成功后立即回復(fù)確認(rèn)短信確定報(bào)名成功,。
注：1、學(xué)員可把平時(shí)課程教授中的常見問題匯總，培訓(xùn)中會(huì)安排交流和探討環(huán)節(jié),，進(jìn)行答疑,。
2、本次培訓(xùn)為2013（第三屆）中國國際身心靈大會(huì)專場培訓(xùn),，不接受復(fù)訓(xùn)學(xué)員,。
其他培訓(xùn)日程安排詳細(xì)見中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院官網(wǎng)信息：http://www.pulati.cc/keicheng.asp?id=83&aa=xun&bb=kei
聽行業(yè)專家老師的聲音：
當(dāng)你了解并能夠掌控那些我們?cè)颈仨氄莆盏娜梭w解剖知識(shí)，你可以解開受困了很久的在以往瑜伽練習(xí)中遇到的那些問題,，當(dāng)你開始運(yùn)用它時(shí),，你會(huì)驚訝于它為你瑜伽練習(xí)以及課程帶來的轉(zhuǎn)變！——中國左右普拉提培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人吳振巍
瑜伽是一門整合身心靈的古老哲學(xué),。隨著國人近些年身心健康需求的與日俱增,，使得瑜伽如雨后春筍般的在祖國遍地開花。瑜伽發(fā)展的勢(shì)頭縱使喜人,，其中的隱患也不容忽視,，例如屢見不鮮的＂瑜伽傷害＂。絕大多數(shù)的＂瑜伽傷害＂通常源自于授課教練沒有專業(yè)的生理解剖知識(shí),，缺乏專業(yè)的經(jīng)驗(yàn),，盲目教學(xué)！很多瑜伽教練基礎(chǔ)知識(shí)技能不過硬,，不了解每個(gè)體式對(duì)練習(xí)者內(nèi)在的影響,，不懂得如何根據(jù)練習(xí)者體質(zhì)年齡等差異因材施教，長此以往不單練習(xí)者深受其害,，更會(huì)令整個(gè)業(yè)界蒙羞,。
瑜伽教練們必須具備扎實(shí)的生理解剖學(xué)功底，才能保證學(xué)員安全有效的練習(xí),，因?yàn)橹挥性谏眢w穩(wěn)定舒適的基礎(chǔ)上方可繼續(xù)提昇能量及靈性,。吳老師憑借多年的生理解剖以及專業(yè)普拉提教學(xué)方面的鉆研精進(jìn)廣泛獲得了業(yè)界的好評(píng)，相信在他的積極推廣和帶動(dòng)下,，國內(nèi)可以開啟學(xué)好生理解剖,，安全練習(xí)瑜伽的全新風(fēng)潮！祝愿大家都能從瑜伽練習(xí)中收獲身心的安寧與健康,！——唐一杰（北京知名瑜伽導(dǎo)師）
一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽老師,，可以做不到常人無法企及的高難度體位，但熟悉人體結(jié)構(gòu)解剖學(xué)是體現(xiàn)專業(yè)度的基本功,，一定要知道自己在做什么,，知道什么是安全且有針對(duì)性的練習(xí)！——曲影（深圳普諾瑜伽創(chuàng)辦人）
當(dāng)現(xiàn)代的人們用科學(xué)的態(tài)度去演繹和享受古老的瑜伽時(shí),，解剖學(xué)無疑成為最為實(shí)用和有效的工具，為人們提供最為安全的途徑，讓我們從認(rèn)識(shí),、剖析,、探索自己的身體開始，走向探索心理,、精神和靈性之路,。在我看來，學(xué)習(xí)解剖學(xué),，認(rèn)識(shí)自己的身體是現(xiàn)代瑜伽練習(xí)者們知道如何利用身體的鑰匙,！——林敏（北京資深瑜伽導(dǎo)師）
作為瑜伽老師，尤其是針對(duì)孕婦和產(chǎn)后這一特殊群體的瑜伽老師,，安全性,，是老師首先要考慮并且一定要做到的！而安全的前提,，就是要老師一定要非常熟悉人體結(jié)構(gòu)解剖學(xué),，熟悉人體！這,，也是“責(zé)任”的基石,！——王昕（孕產(chǎn)婦瑜伽知名導(dǎo)師）
|
